Vraćanje razina hormona nakon porođaja

sadržaj

• 1 uzroci
• 2 Vraćanje hormonska
• 2.1 nakon poroda
• 2.2 Nakon medicinskog pobačaja
• 2.3 lijekovi
• 3 Važnost hormonska

Gotovo svaka žena može istaknuti da je nakon trudnoće i porod njezinih hormona trpe prilično drastične promjene. Naravno, to može doprinijeti nizu čimbenika: teško rođenja, stalnom stresu, temeljne promjene u načinu dana, dojenje, lošeg sna, i mnoge druge. Hormonalni poremećaji mogu utjecati na gotovo sve procese života žena, a osobito na njezin seksualni život. Tipično, to je pitanje od važnosti za mnoge vlasnike ženskog spola, pa su često pitaju: kako vratiti razine hormona nakon poroda?

Trebali bi shvatiti kako hormonska neuspjeh nakon trudnoće - što je dovoljno zajedničko pojavljivanje. I, kao u pravilu, razina hormona vratiti u normalu nakon ženu prekidati dojenje. No, na žalost, ponekad čak i nakon prestanka dojenja, i na kraju nakon poroda oporavka hormonskih žene ne uzimajući vratiti u normalu. U takvim slučajevima, problem može postati premalen period nakon trudnoće, ali ponekad je problem ozbiljniji.

uzroci

Važno je napomenuti da je glavni uzrok hormonski poremećaji je promjena razine hormona tijekom trudnoće. Na primjer, prvi dani trudnoće u žena aktivno raspoređuje hormone poput estrogena, progesterona i hCG. A kad se približava rođenje djeteta, aktivno proizvodnju hormona oksitocina, testosterona i estradiola. Neko vrijeme nakon rođenja razine hormona bliže normalno.

Međutim, tijekom razdoblja dojenja je aktivno luče hormone odgovorne za dojenje. U ovom trenutku, hormonalni trpi velike promjene ponovno. I ovisno o tome koliko vremena žene će dojiti, oporavak razdoblje razina hormona može biti različit.

Osim ozbiljne hormonalne kvar može izazvati pobačaj, a posebno droge. Nakon takvog ozbiljnog ometanja prirodnog procesa može značiti dosta veliki problem za zdravlje žena. Naravno, medicinski pobačaj je sigurnije od operacije, ali nakon takvog postupka je potrebno potrošiti mnogo mjera za vraćanje hormonska razinama.

Vraćanje hormonska

nakon poroda

Jedan od najučinkovitijih načina za vraćanje razine hormona - pravilnu prehranu. Prehrana žena treba biti obogaćena vitaminom Omega-3. Najveći sadržaj ove tvari su proizvodi kao što su maslinovo ulje i laneno ulje, orasi i morske ribe. Vitamin Omega - 3 povećava razinu kolesterola, što pak doprinosi brzom oporavku hormonska razinama. Osim toga, nakon trudnoće, žene trebaju uključiti u svoju prehranu namirnice bogate proteinima: različite vrste mesa, povrća, jaja, sir. Ovi proizvodi doprinose aktivnom proizvodnju endorfina.

Osim toga, nakon trudnoće, žene, više nego ikad, u potrebi hormona serotonina, odgovornog za osjećaj sreće i radosti. Uostalom, prvi put nakon poroda žena doživljava konstantan stres, umor, a ponekad i depresiju. Serotonin doprinosi tamne čokolade. No, tu može biti samo u malim količinama, ako je žena doji. Uostalom, to može izazvati alergijske reakcije na dijete.

Osim toga, za brzi oporavak hormonalna potrebno da se pridruže zdravog načina života. Žena treba potpuno odustati od pušenja i alkohola, pokušati vratiti na spavanje, ne jedu puno slatkog i škroba hrane, ali bolje da se u potpunosti odustati od junk food.

Nakon medicinskog pobačaja

Ništa manje akutna za mnoge žene je pitanje kako bi se normalizirati hormone nakon liječničkog prestanka postupaka trudnoće. To je posljedica ne samo od vremena žena stres, ali i oštetiti maternicu, kao i nagli proizvodnju stanica hormona, aktivno pušten tijekom trudnoće. Naravno, najviše korisnih savjeta za vraćanje razine hormona nakon medicinskog prestanka trudnoće žena može dati liječnik. Međutim, postoje zajedničke metode koje nisu baš bole, pa čak i kako bi se žena vratiti hormonalnu ravnotežu.

Prije svega, potrebno je pridržavati pravilnu prehranu. Žena bi trebala slijediti dijetu koja isključuje junk food, a bogat je vitaminima, potiče proizvodnju hormona. Osim toga, po prvi put nakon medicinski pobačaj je bolje da se zaustavi u seksu. Morate dati svoje tijelo priliku da se oporavi. Osim toga, ako malo vremena je prošlo nakon prekida, to je poželjno kako bi se spriječilo ponavljanje trudnoću.

Mnogi liječnici su savjetovali da ne izlagati žensko tijelo na visoke temperature. Nakon medicinskog pobačaja žena treba izbjegavati saune, solarij i sauna. To će također pomoći da donese razine hormona vratiti u normalu.

lijekovi

Ponekad za vraćanje razine hormona potrebno je posegnuti za prihvat lijekova. No, prije posezanja za takav korak, ona bi trebala biti sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom. On će ga poslati na ispitivanje od strane stručnjaka kao što su mammolog, ginekologa i endokrinologa, kao i propisati potrebne analize. Nakon toga će biti u mogućnosti odabrati za nju najprikladniji lijekove lijekove koji će ga dovesti natrag na normalnu hormonsku ravnotežu.

Međutim, žena mora znati da su svi lijekovi podijeljeni u skupine, od kojih svaka ima svoj utjecaj na hormone. Jedna takva grupa je odgovorna za normalizaciju menstrualnog ciklusa, liječenje mastitisa, a također igra ulogu hormonskih kontraceptiva. Osim toga, često koriste lijekove koji nemaju visok sadržaj hormona, ali će pomoći vratiti ravnotežu u tijelu žene. Oni poboljšati svoj izgled, emocionalno stanje i zdravlje. Mnogi od tih lijekova su kontracepcijska sredstva.

Koja skupina lijekova je više prikladan žena, može se riješiti samo od strane liječnika. No, prije posezanja za takvu odluku, žena još uvijek treba pokušati vratiti na hormonsku ravnotežu u prirodnim načinima.

Važnost hormonska

Važno je da trudnoća i porođaja žena može što brže vratiti svoje hormone. Nakon problema s razinom hormona može dovesti do razvoja mnogih bolesti, kao i utjecaj na sve sfere života žena. I u ovom razdoblju, jer je vrlo važno da se uvijek u dobrom zdravstvenom stanju, jer na ramena veliku odgovornost - dijete. Osim toga, loše hormoni mogu negativno utjecati na ženski libido, što može izazvati zabunu sa svog muškarca u isto vrijeme, a bez komplicirana obitelj.