Glavne vrste masaža bore na licu

Neki od fer poda koristimo najnovije kozmetike obećavaju povratak kožu mlada i hrabriji slažu radikalne tehnike kao što su plastične kirurgije. No, jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih metoda koje će pomoći dati elastičnost kože i svježinu, je masaža lica bora, koji se može obaviti i kod kuće iu salonu.

Utjecaj masaže na koži

Tijekom trljanje kože se zagrijava pokretanjem aktivnog krvotok procese. On je zasićen kisikom metabolizam počinje. Stanice su adjudged na više hranjiva, pri čemu je kolagen, proizveden potrebne za elastičnost kože.

Sustavni masaže čak i kod kuće čine ga moguće za zatezanje opuštene kože oko očiju i brade, jačanje mišićnog tkiva.

Masaža lica protiv bora pomaže simuliraju precizniji konture lica.

Zahvaljujući pravilan rad kapilare nestaju crvenilo, prištiće i druge nepravilnosti na koži.

tonus mišića nakon nekoliko sesija uzimajući slabiji, što znatno smanjuje vidljivost bora.

Tehnika klasične masaže

Klasična masaža se sastoji od niza jednostavnih pokreta koje je lako zapamtiti, omogućujući sjednice kod kuće. Zahvalan za povratne informacije o ovoj tehnici su puni mnogim forumima.

1. Za pola sata prije masaže potrebno je zagrijati lice. Na taj način može se to pari na pivo bilja ili primjenom natopljena nekoliko puta u vrućim juha ručnik.
2. Na licu je potrebno primijeniti posebna krema ili ulje. Morate odabrati antialergijski sredstva, kako bi se izbjegle reakcije kao rezultat njegovog prodiranja u kožu.
3. Da li bora lica mora biti ojačana kako bi se izbjeglo kompresije i proteže.

Izvođenje pokreta pravilno kreće masažu linije:

• od sredine čela do sljepoočnica;
• iz nosa do Hrama
• iz kutova usta do uha;
• od središnjeg dijela brade do ušne resice.

Borba protiv „vrana nogama”

1. Mi ne Plješći prst na gornje i donje trepavice.
2. Malo guranja, provođenje prste bore oko vanjskog kuta oka prema nosu kapaka.
3. Zatvorivši oči, učiniti pritiskom pokreta u orbiti zglob.

Omekšavanje bora u kutovima usta

1. Prijeđite prstom duž linije usta, malo guranje.
2. Znak mjesto na nasolabial puta i provode blagi pritisak na uglovima usta.
3. Područje bore oko usta masirati kružnim pokretima, postupno kreće na laticama.

Uklanjanje bora između obrva

1. Izrađujemo kružne masaže pokretima od sredine čela prema sljepoočnici.
2. Srednji prsti nježno utrljati glabella puta.
3. Pritisne kažiprst na nju i pokušati se mršti.

Završetak masaža protiv bora trebaju milovati ili svijetlo tapkanjem pokreta. Nakon sjednice mogu se pojaviti u istoj razini na koži. Njegova umjerenost pokazuje ispravno izvršenje tehnika.

Podsjetimo da je vidljiv učinak će biti vidljiv samo ako je sustavno provođenje.

shiatsu masaža

Taj japanski masaže je postala vrlo popularna, kao što pokazuje pozitivne povratne informacije o svojoj učinkovitosti. Ali svladati ovu metodu, to će potrajati neko vrijeme. Da biste ga provesti kod kuće je moguće, ali samo pre-learning položaj aktivnih piksela.

Suština Shiatsu je da pritiskom na određenim područjima lica utjecati na unutarnji ustroj tijela.

Kliknite na aktivnim mjestima na tri načina:

• prikupljeni tri prsta - palac, indeks i srednji;
• jastučić od palca;
• pomoću dlan vaše ruke.

Sila s kojom želite raditi masažu ovisi o potkožnog masnog sloja. Što je veća, to je jači trebao biti hitan. Utjecati na uvjete potrebne za 5-7 sekundi, i provesti Shiatsu sjednice da biste dobili osloboditi od bora, bolje ujutro.

Kontraindikacije za masažu

To je napustiti aktivnu stimulacija, ako imate masnu kožu tipa. Snažan manipulacije potaknuti ne samo aktivnu rad krvožilnog sustava, ali i stimulira proizvodnju sebuma.

Nemoguće je masirati ako postoje bolesti kože, osip, crvenilo ili veliki madeži.

Masaža lica protiv bora preporučuje ne samo na žene, čija starost je prešao brojku od 30 godina. Ova tehnika je korisna i za mlade djevojke, jer je odličan za prevenciju. Ova tehnika ne samo da će smanjiti već pojavile dobne promjene, ali i da ih spriječi. Zato što prije početi raditi masažu lica, duže koža će ostati zdrav i mladenački izgled.

Recenzije