Oporavak nakon moždanog udara preko tjelesnog odgoja

Ljudi nakon moždanog udara imaju mogućnost potpunog ili djelomičnog oporavka. Stručnjaci inzistirati na provođenju aktivnosti na obnovi tri godine.

Tipično, ishemijski udar daje više nade karakteriziran manje opasnim oštećenja stanica moždane kore, pomoću „rezervne” posude za hranu. U hemoragične formi fizičku rehabilitaciju ograničena kako bi se spriječilo ponovno-krvožilni poremećaji, vrijeme resorpcije hematoma, pomoću operacije.

Što problemi rješavaju vježbe terapija nakon moždanog udara?

Vježba terapija u moždanim udarom igraju važnu ulogu u prevenciji komplikacija, razvoj ljudske adaptacije na sebe, ukrasti izgubljene funkcije.

Dugo razdoblje prisilnog nepokretnosti u krevetu je opasan razvoj teških posljedica. Kompleks vježbe terapija pomaže spriječiti:

• formiranje tlaka čireve na stražnjici, leđima;
• upala pluća stagnira tipa;
• Pojava zatajenja srca;
• progresivna atrofija mišića miruje;
• stvaranje tromba s posljedičnim embolije u vitalnih organa;
• grč mišićnih skupina s povećanim ton u parezu i paralize spastična tipa, formacija kontraktura (promjene oblika, naravno).

Vježbanje nakon moždanog udara ima pozitivan učinak na mikrocirkulaciju i metabolizam u tkivima i organima, koji se smanjuju kao rezultat bolesti. To vam omogućuje da nastavite aktivan pokret u dugoročno pomaže da se osigura mogućnost za crtanje, pisanje, koriste pribor i uređaje. To dovodi do normalizacije unutarnjih organa (mokrenje, pražnjenje crijeva), oporavak govora.

Kada mogu početi vježbati?

Počnite koristiti fizički napor, njihov volumen. Ciljna orijentacija određuje liječnik. To ovisi o:

• opsežna oštećenja mozga tkiva;
• dovoljna sposobnost tijela za vraćanje;
• pravodobnost i potpunost liječenja.

Akutni period prvih 6 mjeseci. U ovom trenutku postoje promjene u ishemijskim ognjišta: neke stanice stalno umire, a drugi zadržava sposobnost za obavljanje svoje funkcije, ali treba pomoć. To je osmišljen kako bi vježbe nakon moždanog udara. Na staničnoj razini, postoji posebna uspomena, koja mora „zapamtiti” količinu kretanja, vratiti živaca put prijenosa impulsa.

Ako je pacijent u komi i svijest čuva, onda na treći dan, preporuča se započeti vježbe disanja. Njegova je svrha - sprječavanje zastoja u plućima. fizioterapiju (fizikalna terapija) dodan petog dana. U vježbi uključuje uobičajeni pokret uzima u obzir stanje pacijenta, mogućnost sjediti ili stajati, stupnju smanjenja motoričkih funkcija.

U kasnom razdoblju (šest mjeseci i više), pacijent treba koristiti tretman rehabilitacije u specijaliziranim centrima i lječilištima. Preporučuje se ponoviti tretman 2 puta godišnje. Ovdje, uz oporavak sportskog kompleksa, postoje mogućnosti proširene fizikalne terapije pod liječničkim nadzorom:

• kupke kisika;
• masaža;
• akupunktura;
• električni hardver uzet grupe mišića;
• pulsirajuće magnetsko terapiju;
• electrosleep.

Drže mišići neurostimulation nogu

Kako provesti vježbe disanja?

U ležećem položaju pacijenta treba samo uzeti nekoliko dubokih udisaja, ponavlja tijekom dana, što je češće moguće. Kada liječnik kaže sjesti, važno je da ne savijati leđa, i držati ga ravno u zraku koliko god je moguće izglađivanje pluća.

Vježbe disanja se smanjuje na sporim dubok dah, drži dah na nekoliko sekundi, a zatim polako izdahnite. Nakon svakog udisanja potrebe pacijenta odmoriti. Treba voditi računa da se izbjegne veću vrtoglavicu, ne napeta tijekom dah.

Postoje opcije za kontrolu tijekom dugog daha:

• napuhavanja gumeni balon;
• koristiti koktel stick, naklonio u čašu vode.

Pacijent se osjeća rezultat na volumen od lopte i Hubble tekućine. U budućnosti, možete započeti s razvojem tijek vježbe Strelnikova tehnike.

To je važno u bilo kojoj fazi rehabilitacije

Pravilno fizikalna rehabilitacija je nemoguće bez namjenske potpore mentalne aktivnosti. Mišića memorije omogućuje čak i oslabljene kortikalne strukture da daju naredbe. Pacijenti se preporuča pratiti sve vježbe psihički „naredbe” na nogama i potez oružjem.

Ovaj moderan pristup oporavak dovodi do pacijenta u potpunosti sudjeluje u procesu ozdravljenja.

Što vježbe mogu učiniti u ležećem položaju?

Ako pacijent ne smije sjesti i ustati, ili on to ne može učiniti, prva vježba provedena u pasivnom načinu rada, tada aktivni.

Pasivna vježba znači da nema sudjelovanja pacijenta, korištenje napora druge osobe

Vježba ograničeno kretanje u zglobovima ruku i nogu. Kompleks uključuje postupno pasivni fleksionog, produženje, rotacija, navođenje i otmicu s povećanjem amplitude. ne treba odmah pokušati u potpunosti u skladu s maksimalnim opciju. Pokrenut s malim oscilacijama do 15 pokreta u svakom zglobu 3-4 puta dnevno.

Preporučuje se da ne zaboravi slijed razvoja zglobova od središta prema periferiji. Drugim riječima, vježbe za početak sa svojim rukama ramena, a zatim premjestiti na zglobovi, ručni zglob i ruku. Isto tako, na nogama, od kuka do malih zglobova stopala.

Pasivno vježba pod ruku s monoparesis može biti izvedena od strane pacijenta pomoću dobre ruke. Kao sredstvo za samostalno učenje koristi petlju tkanine, općenito gume, u kojem pacijent prolazi fiksnu ud i obavlja gibanje, uhvaćenu u njemu.

Aktivno pacijent obavlja vježbe na svoje vlastite. Za ovu posebnu kompleksa razvijena. Oni počinju ležeći i dalje u sjedećem položaju.

Kompleks aktivnog pokreta ruku

Ruke mogu napraviti svoje vlastite promet do 20 puta u jednom potezu:

• komprimirati i smanjivati ​​šake;
• Krugovi na obje strane u radiocarpal zgloba (preporučeno, a imajući šaka stisnut);
• fleksija i ekstenzija na lakat;
• od položaja duž tijela sporog dizanja i spuštanja, istodobno umetnut ramena zglobova;
• ljuljačke na stranu.

Vježbe s bučicama studiji koristili Flexor mišiće i držeći se za ruke stiskanja u šaku

aktivni set vježbi za noge

Za noge vježbe također može početi sa strogim razdoblju mirovanje i dalje sjedi. Broj ponavljanja ne smije umoriti pacijenta i postupno povećati na 20.

• Toe aktivno provodi fleksije i proširenje.
• Čarape povući „na”, a onda se povuče u suprotnom krajnji položaj (preporučeno vizualizirati pritisak papučice).
• Polako savijte u produžetku koljena.
• Olovo u stranu zbog rada zgloba kuka.

Kako razviti mišiće prtljažniku?

Ležeći na leđima, možete izvoditi sljedeće vježbe 5-10 puta:

• pretvara u roli strani s jedne strane na drugu;
• s naglaskom na oštrici, na glavi, stopala pomoću lakat podići zdjelicu;
• pokušava podići malo gornji dio tijela, napinjanje trbušne mišiće.

Što drugi pokreti trebaju razviti?

Fizički trening nakon moždanog udara, osim naravno, zahtijeva razvoj mišića lica, osobito oči. Kako bi se spriječilo spuštanje stoljeća, preporučujemo sljedeće vježbe 5-7 puta:

• oko kretanje gore i dolje i bočno;
• Opišite oči krug u jednom smjeru, a zatim u drugu;
• treptati i stisnuti za nekoliko sekundi.

Za jačanje mišića treba vrat:

• čine spor pretvara u glavu ustranu;
• protežu vrat na jastuku, a zatim se opustite.

Nakon moždanog udara osoba gubi sposobnost proizvodnje malim pokretima prstiju. I to je vrlo potrebno u obnovi samoposluživanja. Za razvoj motora kistom preporučuje se:

• presavijeni u veliku zdjelu malih predmeta (orasi, gumbi, rolama konac, olovke);
• pacijent mora preseliti svoju oštećenu ruku iz jedne posude u drugu.

U lječilišta koriste u igri mozaika, bingo, prikupljanje piramide.

Vježbe u stojećem položaju

Pacijent, sposobnost stajati i kretati polako, količina vježbanja treba povećati diverzificirati. Ali ne žuri. Te bi trebao početi s jednostavnim seta, a zatim premjestiti na više kompleksa s povećanim opterećenjem.

Dovoljno je sjetiti vježbe:

• ispijanje obavije kružne pokrete rukama i obavezne kontrole daha (kada se kreće prema gore - duboko udahnite, dolje - pun izdisaja);
• alternativno valjanja od pete do peta sa sojem telećeg mišića;
• okreće u stranu (5-6 puta, svaki put);
• čučnjeva, bez prekidanja pete s poda po 4-5 puta;
• strani zavoja za podizanje suprotnu ruku preko glave 4 puta;
• Mahi noge naprijed i na obje strane po 4;
• izmjenične lunges naprijed s malim prijenosom težine na prednjoj nozi.

Poluvypad s rukama sklopljenim četke koriste za povećanje opterećenja

Kompleks visoke opterećenja dodano:

• istezanje sa spojkom u „zaključati” zapešća;
• kick svoje noge držeći ruku preko naslona stacionarnom kreveta ili stolice;
• nagnuo se naprijed i na stranu 10 puta, stoji na nogama u napetoj situaciji malo šire od širine ramena;
• „Boks” s rukama na prijelazu iz debla;
• kružna rotacija u ramenu joint naprijed i natrag;
• proizvoljni skokova.

Vježba bi trebala završiti hodanje u mjestu, dubokim pokretima disanja za 5 minuta.

kontraindikacije

Ograničenja u rehabilitaciji ovisi o stanju pacijenta. Fizička aktivnost ne pokazuje u sljedećim slučajevima:

• pacijent nije došao iz kome;
• mentalne promjene koje su uočene ponašanja agresivnost;
• moždani udar ponovno starija osoba;
• Postoje znakovi epileptična napadaja, grčeva u udovima;
• udar popraćena teškog oblika dijabetesa, karcinoma, tuberkuloze.

Važan aspekt fizikalne terapije je udoban dobrobit pacijenta. Pojava glavobolje, slabost zahtijeva kontrolu krvnog tlaka, opuštanja, sporije nosivosti.

Nakon primitka priliku da ide treba koristiti šetnje u zraku, s postupnim produljenje rute. Povjerenje i podrška najmilijih omogućuje pacijentu da se najkorisnije liječenje moždanog udara, tražiti potpuni oporavak.