Niski tlak. Što učiniti?

Statistika kaže: hipotenzija - kao što je čest gost u našem svijetu, kao i njezina sestra hipertenzija. Značajna razlika je samo u tome da se smanjio pritisak je, na sreću, ne dovodi do takvih tragičnih posljedica kao uvreda, te stoga ne predstavlja fatalnu opasnost za ljude. Naravno, to je dobra vijest, ali ne zaboravite da i hipotenzija, ako nije pod kontrolom, može isporučiti puno problema, utjecati na učinkovitost i funkcioniranje tijela.

simptomi hipotenzije

O hipotenzija dokazuje:
stalan osjećaj slabosti-
osjećaj umor-
Pad u dnevnom tonusa-
bljedilo pokrovov-
povećana potlivost-
vrtoglavica-
pamyati- pogoršanje
slaba koncentracija vnimaniya-
toshnota-
niske temperature tijela.
Također je važno u liječenju hipotenzija i kvalificirani vještačenje, tako da ne odgode posjet liječniku za kasnije, jer što prije otići, brže bi se olakšalo njegovo bogatstvo. Isto tako, nema štete znat će da snažna slatki čaj, limun ili mali komad čokolade će imati koristi od smanjenja pritiska u trenucima kada je to posebno teško. I opet: liječnici preporučuju 2 puta dnevno uzeti kontrast tuš i povremeno masirati točku ispod nosa, koji je također doprinosi povećanju tlaka.

Hipotenzija. Početna Liječenje

Prase recepata korisni pri niskom tlaku
30 g bilja čičak uliti 2 šalice kipuće vode, inzistira, ohladi i uzeti 1/2 šalice 3 puta dnevno.
Miješati 30 g vodopije thoroughwax 30 g, 40 g, 15 g sladića smreka, 20 g maslačak korijena. 2 žlice Zbirka trava izlije 500 ml kipuće vode, 12 sati, a zatim ispuštanje. Dobivanje sredstava polako piti u prvoj polovici dana.
10 g smilje sipati 20 ml kipuće vode tijekom 15 minuta, zatim se ocijedi. Znači da se 30 kapi 2 puta dnevno prije jela.
Miješati 20 g stolisnika, 30 g slatki korijen, Polygonum pochechuynogo 30 g, 30 g pepela, 40 g Crataegus. 2 žlice Zbirka trava izlije 500 ml kipuće vode, 12 sati, a zatim ispuštanje. Nastali znači da piju ujutro.
To će biti vrlo učinkovita masaža hramovi. Navlažite prste u sok od limuna i započeti ugodan postupak. Svjetlo kružno gibanje kazaljke na satu masaža pravi hram, i suprotno od smjera kazaljke na satu - lijevo.
1 žlica slomiti svježi listovi oxalis, natočiti čašu kipuće vode 3 sata i zatim se naprezanje. Primljene sredstva uzimaju 2 jušne žlice prije jela 4 puta dnevno.
1 žličica Smilje ulijte šalicu kipuće vode, na toplom mjestu 40 minuta, a zatim pažljivo ocijedite. Infuzija uzeti 1/3 šalice 3 puta dnevno pola sata prije jela.
Pomiješajte jednake omjere stolisnik, nevena i Nard. 2 žlice zbirka ispuniti u termos i preliti litrom vode. Inzistirati noći, nakon naprezanja. Znači da se 1/2 šalice 3 puta dnevno.
10 g Hypericum sipati šalicu kipuće vode za 20 minuta i filtrira. Uzmite 1/2 šalice 2-3 puta dnevno.
Šipak sok se razrijedi s vodom u omjeru 1: 1. Pijte dnevno za staklo.
Pripremio Olga Soroka
Izvor: Zdravushka, №6 2014

Biljke s hipotenzijom

Često su ljudi pod pritiskom pomoću jutarnju kavu ili jak čaj. No, glavna stvar ovdje je da ne pretjerate! A možete iskoristiti učinkovitosti prikupljanja droga rasteniy.Tschatelno mix jednog dijela bobica borovice i slatko zastava korijena, dva od cvijeća cikorije, listovima jagoda i trave Veronica, četiri kukova, rue mirisno bilje i korijen ljupčac lijeka. Biljka gospina trava će trebati čak 14 komada! Sve komponente su suha, isjeckan. U večernjim satima 3 žlice Izliti smjesu u 500 ml kipuće vode termos. U jutarnjim procijediti i piti cijeli dan toplo infuziju u tri podijeljene doze za 20-30 minuta prije jela. Tečaj - za normalizaciju stanja.

Sjeti se, pod smanjenim tlakom (i drugih bolesti!) Trebate voditi zdrav život, promatrati motoričku aktivnost. Uostalom, redovita tjelesna aktivnost ima pozitivan učinak na normalne tonus krvnih žila i tijela. To kao panaceja za bolesti kao što je hiper i hipotenziju. To daje punu opterećenja, kao što su dnevne hodanje na udaljenosti ne manjoj od osam kilometara.

Bilje s niskim tlakom

Oni koji pate od niskog krvnog tlaka, priprema opsežnu zbirku lišća čičak, bodljikav čička, bokvica, breza (svibanj), papar mente, ribiza i jagode s tsvetkami- trava kos kupusa (loboda), stolisnik, Boudreau HEDERACEA, knotweed, kopriva dioica, Veronica officinalis, izop, rue mirisne, kipreya angustifolium, preslica polevogo- cvijeće smilje, cikorija, Hypericum, pizhmy- rizoma i korijenje mirisna trska, elecampane, ljupčac, maslačak, Rhodiola rozovoy- plod borovice, Lemongrass ki Tajlandski, bokovi - u jednakim dijelovima na suhom obliku praha. Ako nije sve komponente, a zatim pokušajte pronaći barem 12 (broj apostola i proroka Starog zavjeta biblijski) .Zalit 1 litru kipuće vode 1 žličica smjese kuhati na laganoj vatri pet minuta, sat, soja. Pijte 150-200 ml tri puta dnevno prije jela. Kako bi se poboljšala okus, možete dodati 1 žličica sok od limuna i meda. Tečaj - za normalizaciju stanja.

Douches pomoć pri niskim tlakom

Mnogi plaši sam niski tlak je činjenica. Ali ako to uzrokuje neugodnosti, potrebno je koristiti blage hladnih postupaka koji povećavaju tonus krvnih žila. Douches u tom smislu bolje dousing hladnom vodom, kao vyzyvaet ne samo smanjuju, ali i vazodilataciju.