Niska hemoglobina. Što učiniti?

niska razina hemoglobin. Kako opasno i kako poboljšati?

Što je hemoglobin?

Hemoglobin - poseban protein, koji je prisutan u crvenim krvnim stanicama, crvenih krvnih stanica.
Najvažnija značajka hemoglobina - pridružio se kisik ili ugljični dioksid, čime se crvene krvne stanice prenose kisik iz pluća do organa i tkiva, a ugljični dioksid se vraća u pluća.
Dakle, ako je niska hemoglobina u tijelu, tu je i nedostatak kisika. Takvo stanje u medicini naziva „anemija”.

Video: od niskih gemoglobin.Chto učiniti? h 1 Olga Butakova

Uzroci anemije

Naša tijela, a posebno koštana srž ne može sintetizirati „normalna” crvenih krvnih stanica, jer za stvaranje krvnih stanica nemaju dovoljno određenih vitamina i uglavnom željeza. Drugim riječima, dovoljna količina hemoglobina je proizveden. Ovaj poremećaj se zove željeza.

Kako opasno nizak hemoglobin?

Nedostatak kisika u tijelu dovodi do sljedećih simptoma i učinaka:
• osjećaj letargije i konstantan umor-
• Visoka izloženost virusnih zabolevaniyam-
• smanjenje krvnog na tlak
• daha-
• gubitak mišićnog tonusa, pereutomlyaemost-
• urinarna inkontinencija i drugi.

Kako bi se odredila razina hemoglobina?

Tu je i standardni test krvi moderna hematološkog analizatora. Uz to, razina proteina feritin određuje, što ukazuje na količinu željeza u krvi.

Video: Što nizak hemoglobin. Hipoksija. Vladimir Podhomutnikov.

hemoglobina norme

Norme hemoglobina:
• Za žene 120-140-
• Muškarci 130-160.

Kako povećati razinu hemoglobina?

Razlikovati negemicheskoe krvne i željezo. Krvna željezo se može naći u namirnicama životinjskog podrijetla, kao što su crveno meso, perad i ribu. Dokazano je da je ova vrsta željeza apsorbira 5 puta bolje od negemicheskoe (anorganske) željezo koje ulazi u naše tijelo uz biljne hrane.

Hrana bogata željezom:

• životinjskih proizvoda: meso, jetra, kao i vrhnje, maslac i milk-
• mahunarke: grašak, fasol-
• žitarice: grechka-
• Voće: jabuke, šipaka, persimmons, crvena vinograd-
• Povrće: dinja, repa, špinat, more vodorosli-
• oraha.
Koji doprinosi apsorpciji željeza u crijevu:
• askorbinska kiselina-
• mliječna kiselina.
Koji smanjuje apsorpciju željeza:
• soja proteina i
• fitati (posebne tvari koje se nalaze u biljnoj hrani) -
• kalcijevog
• Polifenoli (grah, orasi, čaj, kava).
Dakle, s pravom kombinacijom proizvoda poboljšava apsorpciju željeza bogate elemenata omogućuju da bi se za nedostatak željeza u tijelu i regulirati svoje procese.

Hematogen ili gematovit?

Hematogen - dodatak prehrani sa visokim sadržajem željeza. Glavna komponenta u sastavu - je suha bikova krv, koja je pomno obrađen uz očuvanje korisnih svojstava. Ovaj sastojak se također naziva „crna albumina.”
Gematovit - hematogen je isti, uz dodatak vitamina C (askorbinska kiselina).
I ovdje su ukusna i zdrava poslastica.

Video: simptomi anemije i uzroci. Kako liječiti anemiju. Hemoglobin je ono što je

Povećanje hemoglobina u kući

Anemija pomaže kupine. 1st.l. Osušene kupine, natočiti čašu kipuće vode, ostavi pola sata i piće za 20 minuta. prije jela. Da biste to učinili 3 puta dnevno tijekom 10 dana.
• Uz nizak hemoglobin 100 g nasjeckanog suhe trave pelin sipati litru alkohola, ostaviti da se uliti u tamnom mjestu za 3 tjedna. Lijekove prije upotrebe naprezanje i istisnuti ostatak. Tinktura spremni da se 5 kapi u jutro na prazan želudac, s malom količinom vode. Course- 1 mjesec.
• Kad anemija 2 žlice šipka i 2 žlice voće Rowan izlije 400 ml kipuće vode. Smjesa se stavi na srednje jakoj vatri i kuhati duže od 10 minuta. Bujon pustiti da odstoji 12 sati na toplom mjestu. Napete sredstva uzimaju 100 ml 2-3 puta dnevno. Tijekom liječenja - 1,5 mjeseci. Ako je potrebno, ponovite postupak.
• Povećanje hemoglobina kako bi se ovaj jednostavan recept: pomiješajte 1 žlica. l. med, repa i mrkve sok, sok hrena (korijen prethodno rešetka i pustiti stajati na kuhane hladne vode u omjeru 1: 3, tri dana) i 50 ml sok od brusnica. Onda sve to treba ulije u staklenku i držati u frižideru. Uzmite lijek za 1.. l. jedan sat prije jela ili 2-3 sata nakon uzimanja. Tijekom liječenja - 2 mjeseca. Ovaj alat je također pogodan za bolesnika s hipertenzijom.

Bundeva u anemija uzrokovana nedostatkom željeza, iscrpljenosti

voće bundeva Smatra se da je skladište vitamina i minerala. Sadržan u njemu, tako potrebne za normalno funkcioniranje željeza i bakra, cinka i kalija. Na primjer, dnevna doza od željeza sadrži oko 0,5 do 0,75 kg kuhane bundeve. Ovaj iznos od pulpe može se uzeti tijekom dana za 3-4 sata. Osim jačanja utjecaja na oslabljena bolesti i iscrpljenosti fizičkog tijela takve hrane je jednostavno potrebno povećati količinu hemoglobina u bolesnika koji pate od anemije.