Kako se boriti celulita?

Celulit - je problem koji se dotiče svake druge žene na planeti. I to ne smeta tanke ili pyshechka jer celulitis podmuklo i ne vidljiv za sve odabrane skom ne samo gornji sloj kože, ali i unutarnje, na kraju uzrokuje puno problema s obje estetske strane i zdravlje. Razlozi za pojavu „narančine kore” je dovoljno, no treba spomenuti najvažnije:

• ne jede pravo
• loše navike (pušenje, pijenje)
• stres
• genetska predispozicija
• hormonska neuspjeh
• sjedilački način života, i tako dalje.

No, unatoč tome, na sreću, celulit je predmet sveobuhvatne tretman, koji bi trebao početi u prvoj fazi svog razvoja, kao i dalje se pokrenuti, teško da će ga se riješiti. Prekida metabolizam promjenom strukture masnog tkiva, što uzrokuje izgled mikrouzelkov akumuliranu s masnom tkivu, celulit polako, ali sigurno obavija bokovima, bedrima i stražnjici. I jednom tanak, glatka, savršena figura postupno se pretvara u ružan, ne samo na dodir, ali i izvana.

Osnovna pravila koja će pomoći dobili osloboditi od celulita:

• ispravan, uravnotežene prehrane
• tjelesna aktivnost
• Kozmetički agenti celulita
• postupak kupka
• kozmetički saloni

Prvi koraci u skladu s bez celulita, bez sumnje, su pravilna prehrana. Normalizirati svoj ispravan prehrambene profil, možete organizirati rad metabolizma koji dovodi do željenog rezultata. Dnevni meni trebao predstaviti svježe povrće i voće, vlaknima, niske masnoće prirodne proizvode i tako dalje. Nemojte jesti slatkiše, dimljeni, konzervirano, ukiseljene proizvode, i treba prestati pušiti i pijenje alkoholnih pića. Samo to će dovesti do činjenice da je tijelo će dobiti glatka, savršeno olakšanje.

Fizička aktivnost. Pokret - to je život, ali ne samo, to je sposobnost naplatiti svoje tijelo pozitivnom energijom, sklada i ljepote. Uostalom, to je zahvaljujući fizičkoj aktivnosti naših stanica dobili potrebnu opskrbu kisikom, što doprinosi raseljavanje masti. Treba obratiti posebnu pozornost na problematična područja: bedra, stražnjicu, noge i tiska. Bazen, igranje s oklagija, lagani jogging, biciklizam može biti jamstvo da je celulit u kombinaciji s drugim mjerama, nestat će za dugo vremena. Glavno pravilo - je redovitost, inače rezultati neće biti vidljivi.

Kozmetički anticelulitne tvari - odličan način, pored cijelog kompleksa. Pogotovo vrlo učinkovit da ih koriste za masažu, nastave u oblikovanju i drugim fizičkim vježbama. Najveći favoriti za sada smatraju gelovi i kreme s algama, kofein i joda. Pravilno koristite kozmetiku s drugim anti-celulit metoda će dovesti do činjenice da su svi napori će biti okrunjen uspjehom.

Bath. Nadopunjuju anticelulitni program za parne kupelji ili sauni, to će dovesti do brze rezultate. Posebno dobro nakon uzimanja tuširati kupanje, mijenja se naizmjenično toplom i hladnom vodom.

Kozmetički saloni za više od godinu dana kako bi pomoći u borbi protiv „narančine kore”, osiguravajući dug pozitivan. Optimalni rezultati postižu se upotrebom pravog programa, koji se imenuje prilikom posjeta liječniku. S obzirom na usluge kompleksa, onda danas obiluju - omatanje limfna drenaža, hirudotherapy, Elos terapije i još mnogo toga.