Nacionalni tretman znači temelju bilja za ublažavanje jake bolove za vrijeme menstruacije

Bolovi za vrijeme menstruacije uvelike može zasjeniti život svake žene. Ako ste suočeni sa sličnom situacijom i za vrijeme menstruacije ste zabrinuti zbog intenzivne boli, koristite recepte tradicionalne medicine.

Određivanje bolesti

Većina žena odavno pomirio s činjenicom da je njihova menstruacija su u pratnji bol. Jao, to je prihvaćeno da mislim da je to neizbježno, jer je menstruacija. Takav pristup problemu - velika pogreška, jer bol simptom nije samo smetnja: to može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti. To je razlog zašto ignorirati bol za vrijeme menstruacije ne može biti u bilo kojem slučaju.

Menstruacija - djelomično mehanički proces, jer uz njihovu pomoć, žensko tijelo je pušten iz činjenice da on ne treba. To je regulirano impulse koji prolaze kroz živčane stanice, tako da je bol za vrijeme menstruacije - normalna pojava. Međutim, jaka bol za vrijeme menstruacije može biti znak samo o poremećaju sustava.

Dismenoreja, algomenoreya - takvi pojmovi odnose se na bolne menstruacije. Bol simptom obično se javlja u donjem dijelu trbuha i traje par dana. Bolovi za vrijeme menstruacije može biti različite prirode:

• grčevi,
• piercing,
• crtanje.

Osim toga, bol može biti od različitih stupnjeva težine od umjerene do vrlo intenzivan.

simptomi

Bolovi za vrijeme menstruacije se prati ne samo uočavanje. Dodatni simptomi su mnogo različitiji. To može biti:

• mučnina;
• povraćanje;
• proljev;
• bol za vrijeme menstruacije;
• razdražljivost;
• slabost, impotencije;
• glavobolja tijekom menstruacije.

razlozi

Proces pročišćavanja štetnih neželjenog tkiva uzrokuje ozbiljne bolove za vrijeme menstruacije. Njihovi uzroci leže u intenzivnim kontrakcija maternice. Abdominalna bol tijekom menstruacije uzrokovane činjenicom da su živčanih završetaka koji se nalazi u trbuhu, nadražaj kod rezanja mišića maternice. Uzrok boli tijekom menstruacije može poslužiti i kao hormonske poremećaje, zbog koncentracije hormona u krvi ovisi o snazi ​​kontrakcija maternice. Fluktuacije u razini hormona mogu biti zbog starosti žene i popratne bolesti. Sve to može uzrokovati bol prije menstruacije.

Ako uzrok nije služio algomenoree određenu bolest, to se zove funkcionalna. Tipično, jaka bol u trbuhu tijekom menstruacije naziva primarni algomenoreya. Ona počinje da se pojavi u trenutku kada je djevojčica pojavila ovulacijski ciklus, koji je, u pravilu, nekoliko godina nakon početka menstruacije. Prije toga boli tijekom menstruacije kod adolescenata nije tako intenzivno.

Ako menstrualna bol povezana s nekom vrstom bolesti, kažu sekundarnog algomenoree. Najčešće se javlja u žena starijih od 30 godina i uzrokuje grčeve za vrijeme menstruacije.

dijagnostika

Postoji niz bolesti koje uzrokuju bol za vrijeme menstruacije. Glavobolja prije menstruacije, bolovi u trbuhu za vrijeme menstruacije i nakon menstruacije može biti uzrokovan ovim bolestima:

• kronična upala reproduktivnog sustava;
• endometrija polipa;
• endometrioza (jedan od mogućih uzroka najviše);
• adhezija u peritoneum;
• intrauterino kontracepcija (nije bolest, ali atipični stanje).

U pravilu, pacijent imenovan maternice kiretaža, ultrazvuk, laparoskopija, histerosalpinografijom. Na temelju tih istraživanja, liječnik će odrediti zašto žene su zabrinuti za bolove u trbuhu prije menstruacije. Zatim odobrio konačne dijagnoze i terapije je imenovan.

Opće preporuke za liječenje

Bol u prsima prije menstruacije, liječnici preporučuju za liječenje bez lijeka. U tom slučaju, sljedeće mjere će biti na snazi:

• umjereno vježbanje;
• uklanjanje alkohola;
• izbjegavanje stresnim situacijama;
• savladavanje tehnike opuštanja (joga, meditacija);
• Upozorenje o mogućem hipotermije;
• Ako je bol već se pojavio u području donjeg trbuha može staviti toplu grijanje jastuk i legla u fetalnom položaju, koljena sastavljen što bliže prsima.

Obratite pažnju na svoj stil života. Liječenje boli tijekom menstruacije može ležati u normalizaciji životnih uvjeta.

1. Ispravna prehrana. To je vrlo važno i izravno utječe na izgled i karakter boli. Prije početka menstruacije nije poželjno uključiti u prehranu mliječnih i mesnih proizvoda, životinjskih masti, dobar početak za piće povrća, kao i uzimanje vitamina i mineralnih dodataka s kalcijem, magnezijem, vitaminom E i B.
2. Redovna atletski trening također imaju dobar učinak, uklanjanje prekomjerne stres. Nema potrebe za znojiti u teretani dva sata u redu. To je dovoljno da se bave dvadeset minuta kod kuće, ali svaki dan. To će olakšati bol u leđima prije menstruacije.
3. Uzroci i posljedice boli dnevnik pomoći će vam razumjeti. Samo napiši u bilježnicu senzacije, zanimanje, prehrana prije i za vrijeme početka menstruacije, a zatim analizirati podatke. U dnevniku morate slaviti ako smeta bol u trbuhu nakon menstruacije, koliko je to bilo žestoko bol u prvi dan u mjesecu, i tako dalje. D.
4. Za prirodne bol reljef lijekovi se koriste za vrijeme menstrualnog ciklusa, kao što Menalgin. Ova priprema smanjuje bol, intenzitet i trajanje menstruacije uzima psiho-emocionalne napetosti. Prijem Menalgina u „kritičnim danima” smanjuje potrebu za korištenje NSAID, negativno utječe na gastrointestinalni trakt. Sklonost bolne menstruacije početi uzimati lijek preporuča se da dan prije 1. dana menstruacije. Menalgin ima složen učinak: analgetici, spazmolitički, sedativ i anti-edematozni.
   

narodnih lijekova

Ne nužno koristiti lijekove protiv bolova ako imate bolove za vrijeme menstruacije. Folk lijekovi biljni lijekovi pomažu ne i gore.

• Izvrsna pomoć biljnih čajeva i infuzijama, dajući diuretski učinak - nose uši, polje preslice. Oni vas spasiti od povlačenjem osjećaj u želucu.
• Dobro piju vruć čaj od metvice, malina, mačka catnip, kamilice. Učinite to u malim gutljajima.
• Origano - poznati ženski „iscjelitelj” - Pripremite infuzija njega. Ulijte 2 žlice. l. trava dvije šalice kipuće vode. Neka ovaj čaj se konfigurirati za pola sata. Pijte infuzija origana trebao biti tri puta dnevno po 20-30 minuta prije obroka. Ovaj čaj također olakšati crijeva bol za vrijeme menstruacije.
• Kora Viburnum također može olakšati život za vrijeme menstruacije. Zahtijeva mješavina vode i staklo 4 sata. L. kora, kuhati juha pola sata, ocijedite. Preporučuje se piti 1 žlica. l. tri puta dnevno prije jela.
• To dobro radi, a infuzija maline lišća. 3 h. L. lišće preliti čašu prokuhane vode, dvadesetak minuta i piti tijekom dana u malim gutljajima. Glavobolja tijekom menstruacije će proći, ako će stalno uzimati ovaj čaj.
• S obzirom da je jedan od uzroka boli - stresa i dnevnih piće infuzije od biljnih sedativa. Oni olakšavaju bolove u leđima prije menstruacije.
• Infuzija kamilice cvijeća doziranju i lišća Melissa (limun trava) u omjeru 1: 1 je također dobar način. Biljni treba uliti čašu kipuće vode, pola sata, procijediti i uzimati prije jela tri puta dnevno. Pijte mirisni čaj infuzije i može biti u tri - četiri dana prije početka mjeseca, a u danima menstruacije. Ovaj recept će vam pomoći ako želite osloboditi bolova u leđima za vrijeme menstruacije.

Prevencija bolova

1. Bol u prsima nakon mjesečni pokaz ako pijete puno tekućine. Samo ne zaboravite piti najmanje deset čaša obične vode dnevno. bol u prsima za vrijeme menstruacije je lakše ako se opustite prije spavanja uzeti toplu kupku (budite pažljivi s temperaturom vode - tople kupke su kontraindicirani za vrijeme menstruacije).
2. Ako ste zabrinuti zbog bolova u jajnicima prije menstruacije, pomaže kupka s infuzijama aromatičnim uljima, kao što su bor.
3. Da biste saznali kako se opustiti vaše mišiće, možete zagrijati donjem dijelu trbuha područje toplije, bocu s toplom vodom ili toplom tanjuru. To nije samo sa simptomima boli, ali kao preventivnu mjeru prije spavanja.
4. Za noge, trbuh, možete napraviti toplu ručnik, omotajte toplim biljnim ekstraktom. Nakon toga slijedi dobro grupirati s dekom.
5. Ako krvarenje nije razumno koristiti tampone i uloške. Posljednja treba češće mijenjati.
6. Ako je bolan simptom za vrijeme menstruacije ne preporučuje imati spolni odnos.
7. Trudnoća može dramatično poboljšati cjelokupno stanje tijela, poboljšati ga. Ako osjetite bol za vrijeme trudnoće, kao i za vrijeme menstruacije, to svakako treba obavijestiti liječnika. Nadalje, potrebno je uzeti grčeve (Nospanum, papaverinovye svijeće i m. P.) i leže po mogućnosti kraj noga podignuta tako da ga stavite na jastuk.
8. Orgazam - lijep način za ublažavanje bolnih grčeva, ali ako su intenzivni, liječnici ne preporučuju masturbirati. To znači dobro iskoristiti kada ste zabrinuti za bol u donjem dijelu trbuha prije menstruacije.
9. Neki liječnici vjeruju da je većina od loših emocija su žene zbog njihovog odbijanja menstruacije. Ovih dana ste trebali izbjegavati naporan vježbe, dovoljno odmora i opuštanja.
10. Ublažavanje boli tijekom menstruacije pomoć akupresurne tehnike (akupresurnih). Samo gurnuti par minuta na mjestu koje se nalazi četiri prsta iznad gležnja sa unutarnje strane. Prvo, ova masaža se obavlja na lijevoj nozi, a onda - na desnoj strani.
11. Ako ste zabrinuti zbog vrlo jakih bolova tijekom menstruacije, bolna području abdomena može se jednostavno masirati ručno, kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata.
12. Dobro stanje olakšati masirati donji dio leđa. Potrebno je da se dva teniska loptica, stavite ih u vrećicu izrađen od tkanine ili čarape, stavi na pod i legla na njih. Lopte bi trebao biti na razini struka. Vožnja na njima za pet minuta.
13. Možete pokušati još jednom neobičan način: nježno patiti kukove ili bedra za masažu izvan lakat ruke. Probajte ovu metodu ako ste zabrinuti o boli u nogama za vrijeme menstruacije.

Sve ove metode su vrlo učinkovite ako ih uzeti u službu, ali oni će raditi samo u kombinaciji. Tek tada ćete zaboraviti menstrualnih grčeva.