Težinu u želucu nakon obroka: postoji belching i mučnina

Video: gastritis. Podrigivanja zraka.

Statistički podaci pokazuju da je svatko od nas barem jednom, ali morali nositi s osjećajima bola i težine u gornjem dijelu peritoneum. Osjećaj težine i punoće u želucu ometati normalne ljudske aktivnosti, što ograničava kretanje čini diše teško i lišavajući apetit.

Međutim, iz nekog razloga ljudi odbijaju prihvatiti osjećaj težine i boli kao prvi znak ozbiljne bolesti probavnog trakta. Čovjek počinje uzimanje lijekova uobičajeno poznatih vrsta aktivnog ugljena, ili enzimatskim mezima tableta i ovaj tretman svih patologija završili.

Sažetak:

Video: Ako ste zabrinuti zbog žgaravice i belching

• 1 Uzroci i simptomi
• 2 dijagnoza bolesti
• 3 Liječenje i prevencija
• 3.1 Kako da biste dobili osloboditi od i što da se s težine u želucu?

Čest uzrok i ozbiljnost boli u gornjem dijelu trbuha je prevrnut želuca, što izaziva nelagodu i pogoršanje trbušne organe funkcioniranje.

Glavni proizvodi i metode za njihovu proizvodnju, koji uzrokuju bol i težinu u želucu: masne i pržena mesa i povrća (posebno krumpir), akutnih i dimljeni proizvoda, hrana koja sadrži višak količine ugljikohidrata i šećera (slatkoću i brašna), netopivu hrane i hranjiva voće i povrće, kao što su grožđe, banane i mahunarke. Najčešće, bol i težinu u želucu samo su neki od simptoma funkcionalnih poremećaja

Osnovna pravila na putu do zdravog želuca i probave kao što su:

1. Uravnotežen i kontrolirane prehrane i prehrambene navike u obliku malih dijelova, redovite obroke i pravim proizvodima. Svi znaju što prehrana je glavni uzrok za funkcioniranje želuca. Veliki dijelovi, nepravilna prehrana i prekomjerne hrane na tanjuru često dovodi do osjeta boli i nadutost. To mora biti pod kontrolom jela i racionalno raspodijeliti masti, proteina i ugljikohidrata na tanjuru, dajući prednost proteina i složenih ugljikohidrata.
2. Kontrola kvalitete i kontrola temperature unosa hrane. Čest uzrok želuca gravitacija prima hladnu i slabo obrađena hrana koja nadražuje stijenku želuca i sluznice. Ni u kojem slučaju ne mogu piti jesti hladne napitke, jer to dovodi do gurnuti grumen probavljene hrane kroz daljnji put probavnog trakta, što opet dovodi do ozbiljnih bolesti trbušnih organa.
3. Prestanak pušenja i konzumacije alkohola koji je izuzetno negativan utjecaj na funkcioniranje i stanje u želucu. Alkohol i nikotin (posebno na prazan želudac) nadražiti želudac i truju cijeli sadržaj tijelu, čime će cijelo tijelo opijenosti i trovanja.
4. Potrebno je žvakati hranu i pokušati jesti u isto vrijeme. Potrebno je da se odviknuti od naviku jesti u pokretu i jesti ispred televizora ili dok čitate knjigu ili časopis. Ove aktivnosti dovesti do činjenice da mozak nije usmjeren na jelo i ne može kontrolirati svoj iznos.
5. Dijelovi unosa hrane treba sadržavati uravnotežen izbor proizvoda koji su prvenstveno pripremaju na pari ili uz upotrebu minimalne količine masti i začina.
6. Trebalo bi ograničiti na uporabu slastice, proizvoda koji sadrže konzervanse, bojila i štetnih aditiva, kao i različitih stabilizatora, konzervansa i umjetnih punila.
7. Morate diverzificirati svoj dan bavljenje sportom ili barem kratke šetnje na svježem zraku. Redovita tjelovježba, svježi zrak, outdoor aktivnosti dovodi do jačanja imunološkog sustava, tako da su organi postaju manje osjetljiva i ne mogu se posuditi na takve povrede kao težine u želucu, i sve vrste poremećaja u probavnom traktu.
8. To je za maksimum kako bi se izbjeglo stresno i neugodno za živčani situacijama sustava koji nepovoljno utječu na tijelo kao cjelinu. Česti neuroze i naprezanja dovodi do slabljenja imunološkog sustava i organa slabi otpornost na štetne učinke vanjskih i unutarnjih čimbenika.

U slučaju skladu sa svim gore navedenim pravilima mogu biti lako oslabiti i ozbiljnost simptoma bol u trbuhu, u najboljem slučaju, i potpuno dobili osloboditi od ove bolesti. Potrebno je voditi aktivan život, u skladu sa svojim tijelom, kao i pridržavati se režima pravilnu prehranu. Izvođenje preventivne postupke za održavanje zdravlja probavnog trakta i zdravlje cijelog organizma, prođe vrijeme, pregledi stručnjaka i odustati loše navike. Ostati zdrav!