Težinu u želucu nakon jela

Ozbiljnost epigastrički (gravitacije u želucu) - jedan od simptoma funkcionalnih poremećaja bolesti gastrointestinalnog područja. Težine u želucu ometati svakodnevne aktivnosti, narušava kvalitetu života, ograničavanja tjelesne aktivnosti. Ako se takvi simptomi bi trebao biti ispitan od strane gastroenterolog.

Značajke država

Punoća i epigastričan nelagoda može biti zbog motora disfunkcije gornjeg gastrointestinalnog trakta.

• Osjećaj težine i nadutosti može biti situacijske - nakon odmora blagdan, kada osoba ima koristi ne samo za pretjeranu količinu raznih namirnica, ali i alkohol. U takvim slučajevima, težina lopte nakon uzimanja lijekova i stolice.
• Težine u želucu može biti znak iritabilnog želuca. Stanje se liječi stimulacijom gastrointestinalnog motiliteta. Kada se osjećaj težine na prazan želudac je bolje obratiti se gastroenterolog za preciznu dijagnozu promjena u sluznici želuca.
• Oni koji su pušili više od kutije cigareta dnevno jakih, također mogu patiti od osjećaja punoće i težine u epigastriju: Iritacija od želučane sluznice nikotin prestane obavljati svoju funkciju, što dovodi do ozbiljnijih problema s gastrointestinalnog trakta.
• Ovaj simptom karakterističan za dispepsiju: ​​osim teških osjećaja i punoće u želucu pojavljuje mučnina i nadutost. Za dispepsije također imaju osjećaj rane sitosti i punoće u epigastričan regiji.
• Takvi senzacije mogu biti znak gastritis, upala sluznice stijenke želuca. Simptom kombinaciji s mučnina, žgaravica, zatvor i nadutost želuca nelagode nakon jela.
• Težine u želucu tijekom trudnoće je povezana s promjenama u tijelu buduće majke. Svi sustavi prilagoditi na razvoj bebe, tako da često mijenja kiselost želučanog soka, pojaviti mučnina, uz osjećaj težine u želucu. To može biti jedan od simptoma toksikoza trudna.
• Ako težinu u želucu u kombinaciji s nadutost i nadutost, pojava boli - govorimo o početnim znakovima teške bolesti i kroničnih bolesti probavnog trakta: žučnih kamenaca, gastritisa, čira na želucu, akutne intestinalne opstrukcije, akutna upala slijepog crijeva.

Uzroci težine u želucu

1. Loša prehrana. Nedostaci su važni elementi u tragovima i vitamina dovodi do problema s želučane sluznice. To također doprinosi infrequency obroka, jesti u pokretu i hranu brze hrane, nedostatak tekućine i vruće hrane u prehrani.
2. Prejedanje. Višak hrane je štetan za želudac, kao pun ne samo zatvor i drugim teškoćama u kretanju crijeva, ali i prekomjerno istezanje trbuha, lošiji proces probave.
3. Stres. Konzumiranje hrane pod stresom ne dopušta hrana u potpunosti probaviti, tu je težinu u želucu uz povećanu nadutosti i nelagode.
4. Smetnje slabo probavlja hranu i namirnice koje iritiraju sluznicu želuca.

To ne samo da je pržena, začinjena i masne hrane (prženi krumpir s mesom), ali višak ugljikohidrata (slatkiši, šećer), proteinske hrane (jela s jajima, gljive, mahunarke). Zabranjeni proizvodi uključuju brzu hranu i u bilo kojem obliku.

Iritirati sluznicu želuca alkoholnih pića, čaj, kava, pivo, pivo, kao i velik broj ne-prirodnih i gaziranih pića.

Video: Što učiniti s prejedanje? Kako poboljšati probavu i smanjiti težinu u želucu nakon jela

Mnogi ljudi pate od težine u želucu nakon jela mlijeko i mliječne proizvode, raženi kruh, rajčica i proizvodi od rajčice.

Prevencija i liječenje težine u želucu

Uspostavljen sustav opskrbe i dobro osmišljenog prehranu, smanjenje obroka i povlaštene lako probavljivih namirnica, redoviti obroci pomoći će da se smanji ili dobili osloboditi od težine u želucu.

• Treba jesti često (svakih 5 sati) i male porcije. Osobe koje pate od težine u želucu nakon jela, a prejedanje kontraindicirani dugotrajno gladovanje.
  Morate jesti otprilike u isto vrijeme: takve navike razvijaju u želucu treba intenzivno raditi u određeno doba dana. To uvelike olakšava i pojednostavljuje probavu hrane u želucu. Blagovaonica treba biti najkasnije dva sata prije spavanja.
• Morate jesti mirnim uvjetima, ne jesti odmah nakon stresnog stanja.
• Osobe koje pate od dispepsije trebali prestati pušiti (aktivno i pasivno), ili ozbiljno smanjiti broj popušenih cigareta.
• Temeljito žvakanje hrane potiče bolju probavu i apsorpciju njega, eliminira nelagodu nakon jela.
• Obratite pažnju na način kuhanja temperature: hladno, kao vruća hrana kontraindiciran u epigastričan gravitacije.
• Potrebno je ograničiti upotrebu rafiniranih slatke hrane, koncentrati hrane, poluproizvoda i proizvoda koji sadrže konzervanse i stabilizatore.
• Osobe koje pate od težine u želucu, treba obratiti posebnu pozornost na njihove motoričke aktivnosti: potrebno je povećati količinu vremena posvećenog za vježbanje, hodanje, plesanje, trčanje.

U obavljanju ovih preporuka, možete znatno smanjiti težinu simptoma u želucu i smanjiti iritirajuće djelovati na sluznicu želuca.

Video: Kriya od prejedanje i težine u želucu.

Razlog za liječenje kod liječnika kada je težinu u želucu

Osjećaj težine i nadutosti se ne odnosi na prejedanje ili situacijskom stresa, a imaju dug i izražen, oni su često u pratnji ostalih psihičkih simptoma.

Video: Kako poboljšati probavu: Joga vježbe sa težinom u želucu i nadutost

Ta stalna potreba za povraćanje, otežano disanje i zatajenja disanja, gubitak tjelesne težine, razne povrede stolicu, znojenje. Posebno opasan simptom težine u želucu - oštra bol zrači na vrat, ruke, čeljust.