Čaj s medom i limunom hladno

Zagrijavanje pića za prehlade stručnjaci preporučuju svi bez iznimke. Postoje mnogi recepti za kuhati čaj za prehlade, koja će uživati ​​i djeca i odrasli, pomoći će poboljšati zdravlje i smanjiti simptome bolesti. 

• Da li čaj s limunom i medom za prehlade
• Najbolji čajevi su recepti za djecu i odrasle
• Prevencija od prehlade 

Da li čaj s limunom i medom za prehlade

Svaki od nas su čuli tvrdnju da je prehlada je potrebno piti čaj s medom i pojesti „magija” napitak preporučuje se 3-5 puta dnevno. A ako dodate u ovu „eliksir” malo limuna, te dobiti pravi lijek iz neugodne bolesti. S tim što je povezano popularne čajevi za prehlade kod ljudi? Doista, nakon što je potrošnja pića šalice promatrati učinak zagrijavanja, a zatim pojačano znojenje, smanjuje tjelesnu temperaturu, pacijent počinje osjećati bolje. Pijte djeluje kao dezintoksiktsionnoe sredstvo izlaza mikrobna toksine i smanjuje upalu, a time i intenzitet svih simptoma bolesti.

Čaj s limunom meda i korisno u kontekstu njegovih pojedinih komponenti. Idealno bi netko pripremiti za pripravu napitka zeleni čaj ili biljni koje posjeduju ljekovito djelovanje. Naizgled jednostavan i jeftin zeleni čaj - skladište vitamina i antioksidansa, na isto - vrlo ukusan i ugodan u svakom pogledu piće. Njegov prijem kod prehlade ili spoj s kamilice, majčine dušice, gospine trave i ostalih komponenata, kao i limunska sdabrivanie kriška i meda žlica stvara izvrstan lijek protiv prehlade i SARS-a.

Čaj s medom i limunom je korisna kod bolesti popraćenih kašljem, jer on se ukapljuje flegma, smanjuje svoju proizvodnju i ubrzava uklanjanje sluzi iz dišnih puteva. Dušo, ako se pravilno koristi, daje naše tijelo puno vitamina i minerala, povećava lokalnu i opću otpornost, energetsku učinkovitost, pa čak i poboljšava raspoloženje i pomaže spavanja. Limun za prehlade koristi se kao antivirusno sredstvo, u kojem su mnogi hlapljive proizvodnje, kao i izvor je potrebno mnogo tijekom bolesti askorbinske kiseline. Na Sluznica grla sadrži mnogo bakterija i limuna osloboditi od njih, čišćenje grla, potiče jačanje krvnih žila i smanjuje otekline.

Kao prvo, djeca do 3 godine med može dati samo kada ne postoji sklonost alergijama, a nakon konzultacija sa specijalistom. Drugo, za vrijeme trudnoće u posljednjem tromjesečju prekomjernog konzumiranja meda i citrusa, kao vrlo alergični na hranu, može uzrokovati dijateza dijete nakon rođenja. Dojenje takvih proizvoda je i bolje da ne zlorabe. Kontraindikacije čaj s limunom i medom intolerancije komponente teškim patologije bubrega i srca.

Najbolji čajevi su recepti za djecu i odrasle

Ako kašalj čaj komponente nije uzrok prigovora od stručnjaka, a alergijske reakcije na njih se ne poštuje, bilo varijacije čajeva ponudili manje može davati djeci i odraslima. Djeca do 2 godine je bolje kupiti kao osnova za posebnu dječjih čajeva ljekarne, dodajući da ih pola doze meda i limuna (od one koja je za odrasle). O biljni čajevi za odrasle bolje također konzultirati sa stručnjakom, pogotovo ako ima kroničnih i somatskih bolesti, jer neke biljke mogu biti kontraindicirana. 

Je najčešći recept za kuhati čaj za prehlade. Da biste to učinili, uzeti žličicu svoj omiljeni čaj - crni, zeleni, bijeli, itd, kako bi ona čaša kipuće vode. Dajte čaj da se ohladi na 40 stupnjeva, jer se inače med i limun gube moć iscjeljivanja, i hranjivih tvari će biti uništen. U međuvremenu, potrebno je pomiješati sok od jednog limuna i 100 g meda. Četvrtina ovu smjesu se može dodati u topli čaj, jesti i piti s malo šećera. 200 grama čaja piti otprilike svakih 3-4 sata, onda je potrebno prigušiti jedan pokrivač ili leći na krevet (ako ne i visoke temperature).

Sljedeće su varijacije receptu čaj s limunom i medom, koji će također biti korisno za prehlade:

1. Grind 3 žlice kukova njihove izlije 0,5 litara. kipuće vode u termos preko noći. U jutarnjim satima odvod, super, piju četiri šalice dnevno. Med, limun - na okus. Ovo piće je super za djecu.
2. U vruću vodu (200 ml.), Dodati prstohvat cimeta i đumbira, ostavite sat vremena. Zatim popijte malo zagrijati, procijediti, uliti žličicu meda i sok od limuna, ili baciti kap limuna. Piti tri puta dnevno. Pogledajte još recept sa đumbirom za prehlade
3. Kuhajte žličicu lipe i kamilice (možete uzeti samo jedan od tih komponenti) šalicu kipuće vode, ostaviti jedan sat. Dodajte limun i med po ukusu, piti dva puta dnevno. To se može primijeniti na djecu. U tom pićem se preporuča dodati askorbinska kiselina (2 tablete usitnjeno) neposredno prije primjene.
4. „Klasična” čaj piti crni čaj, med i limun, možete dodati prstohvat crvene paprike. Uzmi ovaj čaj ne bi trebalo biti više od dva puta dnevno i to samo u prisustvu zdravog želuca i crijeva.
5. U termos noći odstoji 3 žlice Hypericum 600 ml kipuće vode. U jutarnjim soj i piće u čašu dodajte žlicu meda i krišku limuna. Piti tri puta dnevno.
6. Žličicu maline i jagode (može uzeti osuši) čir skuha u 300 ml vode tijekom 1 minute. Ostaviti da se ohladi, uvesti dodatke, piti malim gutljajima, ponovio dva puta dnevno.
7. Pomiješajte prstohvat majčine dušice, matičnjaka, metvice, Cassis i pivo šalicu kipuće vode. Nakon hlađenja na okus čaja s medom, sokom od limuna, piti dva puta dnevno.

Prevencija od prehlade 

Kako spriječiti prehlade, liječnici preporučuju ne samo uobičajenu zakuhati čaj, ali i piće izvrsnog biljnog imunostimulator - Echinacea. Žlica biljke Echinacea lijevati 300 ml kipuće vode u termos i ostaviti preko noći. Zatim uzima dva puta dnevno s 150 ml limuna i meda. Prijem u vodi pola sata prije jela. Ovo piće će služiti kao izvrstan alat za prevenciju akutnih respiratornih infekcija, kao i ukusne i zdrave početka ujutro.