Garcinia Kambodžanski dijeta. Recenzije

Video: Garcinia Kambodžanski dijeta recenzije

Ovaj biološki aktivni dodatak prehrani koji potiče gubitak težine, nije toliko popularna u Rusiji, kao, recimo, zelena kava ili goji bobice. Međutim, mnogi lijekovi promovirala slabost sadržavati svoj ekstrakt. U inozemstvu, prehrambenih dodataka na temelju tih egzotičnog voća su među deset najpopularnijih načina borbe protiv prekomjerne težine. Garcinia Kambodžanski, recenzije, od kojih su ohrabrujuće, koje se nalaze prodavači i proizvođači kao sredstvo za ublažavanje kilograma bez fizičke aktivnosti i promjene u prehrani.

Ekstrakt Čudo je izvađen iz kore ploda od zimzelena biljka koja je porijeklom iz Indonezije. Garcinia Kambodžanski prevladava u Južnoj Aziji, Africi i Indiji. Zanimljivo - to slomiti sušeno voće su dio poznatog nacionalnog indijskog mješavine začina - curry.

U tradicionalnim medicinskim učenjima Indije Ayurveda voća Garcinia cambogia se koristi kako bi se uklonili probavne smetnje i menstrualne poremećaje, za liječenje reumatizma i vodenu bolest. Na Zapadu, na svojstva ekstrakta ove biljke, omogućujući za kontrolu težine, relativno nedavno počeo govoriti - u 1990.

Mehanizam borba masti

Garcinia cambogia je zaslužan nekoliko svojstava koja omogućuju kompleks za smanjenje težine. Glavni aktivni sastojak, koji je na raspolaganju u ekstraktu ove biljke - hydroxycitric kiseline. To sprečava stvaranje masti iz šećera. Glukoza pod kontrolom kemijskog spoja akumulira u jetri kao glikogen. No, mehanizam koji omogućuje tijelu za pohranu energije u obliku tjelesne masti, više ne vrijedi.

Video: Garcinia cambogia za mršavljenje. 2. dio.

Ostala imovina garcinia - pomaže u borbi protiv potrebu za slatkim i smanjenog apetita. ekstrakt biljke blokira formiranje tvari koje daju mozak signal da je osoba gladna. S druge strane, kada uzimanje lijekova garcinia aktivan hormon mirne i sretne ljude - serotonina. To vam omogućuje da se opustite i gubitka težine ne stalno razmišljati o štetnom hranom i slatkišima.

Garcinia cambogia također pripisuje imovine poticanja i ubrzavanja metabolizma. Uključujući kada počne primati aktivno sagorijevanje masti.

Koliko možete baciti?

Ovisno o obrascima oslobađanje se zove drugačije potencijalni ishod. Dakle, distributeri čudo kapsule na bazi Garcinia cambogia hrabro obećanje da će minus 10-15 kg mjesečno. Međutim, preporuča se raditi vježbe i staviti na pravilnu i zdravu prehranu. Ako ćemo i dalje voditi sjedilački način života, prehrane čips, pisalo je na svojoj internetskoj stranici, možete izgubiti težinu, ali „vrlo, vrlo, vrlo polako.”

Oni koji stvarno pomogao Garcinia Kambodžanski prehranu, ostavite mišljenja skromniji. Naziv Djevojke figure 2,5-3 kilograma mjesečno. To je u skladu s osnovnim pravilima zdrave prehrane.

O pilule i čudo-kupke

ekstrakt Garcinia cambogia mogu se naći u različitim medijima: kapsule i tablete, u kompleksu biološki aktivnih dodataka i žvakaće gume za mršavljenje. Prodaju kao prah od sušenog voća i od Garcinia čajeva, koji se sastoji od osušenog kora od egzotične voća. Za lijek djelovao, potrebno je u njegov sastav nije manja od 50-60 posto hydroxycitric kiseline.

Učestalost i način primanja sredstava na temelju Garcinia ovisi o obrascima release. Na primjer, tablete ili kapsule se preporučuje piti jedan ili dva dan prije ili za vrijeme obroka. Tečaj je obično od dva tjedna do mjesec dana.

Najbolje marketinške ideje - soda kupke sadrže ekstrakt Garcinia cambogia. Već smo upozorili na opasnost od obrada voda. rezultati Kupaonice prinos sode samo zbog teške dehidracije. Postoji rizik jako puno pokvariti kožu soda, i bez obzira da li postoje prirodni ekstrakti u to ili ne.

ljudi kažu

Garcinia kambodĹľanski mišljenja na internetu dobiva češće sa znakom plus. Djevojke kažu da kada uzimate lijekove na svoju bazu zapravo smanjen apetit i težinu postupno nestaju.

Inga

„Počela jesti manje, njihova uobičajena dio, ja više ne mogu pojesti (dio smanjen za oko tri četvrtine), te izgubio tutnjava u želucu prije ručka i večere, a time i grickalice, odnosno moja dijeta je gotovo prepolovljen u volumenu. "

Yana

„Ja garcinia je izgubila 6 kg u 2 mjeseca. prihvatio sam kao ekstrakt. Osim dodataka da ispunjava minimalne prehrambene preporuke. "

No, bilo je i onih kojima je Kambodžanski garcinia nije fat burner i dengoszhigatelem. Težina nakon uzimanja tečaj ili se ne mijenja ili se čak i povećao.

almalexia

„U početku, iz očaja, uhvatio sam na sve, uključujući i tih tableta Garcinia. Vidio sam ih marljivo pridržavanje uputa. Nema učinka. Moja težina i dalje polako ali sigurno puzanje do 52-og veličine. "

Na downside, postoje mišljenja da je nakon ukidanja primanja Garcinia apetit vraća na svoje bivše vlasti i kontrolirati ga teže.

Xenia Nikolaevna

„Nakon ukidanja Garcinia tako općenito probuditi brutalnu apetit, jede je lov sve i puno! Stoga je zaključak da je i sam napravio samo još gore, i samo povećao apetit, a novac izbačen !!! "

znanstveni sumnje

Garcinia kambodĹľanski recenzija u medicinskoj zajednici i nutricionisti je previše nejasan. Osim studija dokazuje svoju učinkovitost, gotovo odmah pojavio i kritičke članke. U 1998, on je objavio rezultate eksperimenta, koji je pokazao da je skupina koja konzumira ekstrakt Garcinia, postigao točno iste rezultate kao i oni koji su pozvani da se dummy (placebo efekt).

Druga studija je osmišljen kako bi usporedili utjecaj na organizam, a ekstrakt Garcinia čiste hydroxycitric kiseline. Nađeno je da se na temelj Garcinia lijekova su manje učinkoviti kao biljka u sastavu ovog ljuštenja kiseline sadržane zajedno s tvarima koje inhibiraju apsorpciju.

Kontraindikacije i rizici

Kao i kod bilo koje dodatke prehrani, na temelju Garcinia pripremama izrazili su kontraindikacije. Proizvođači upozoravaju samo oni koji imaju idiosinkrazija komponente biološki aktivnih dodataka. To je nepoželjno piti ta sredstva za trudnice i dojilje.

Bez savjeta liječnika ne bi trebalo uzeti drogu Garcinia cambogia dijabetes. Morate konzultirati stručnjaka, a za one koji su dijagnosticirali problem s jetre i bubrega, te endokrinih poremećaja.

Opasnost proizlazi ako garcinia piti na pozadini niske ili prehrana ugljikohidratima bez. Ova kombinacija može uzrokovati oštar pad razine glukoze u krvi (hipoglikemija). Prvi simptomi - vrtoglavica, slabost u mišićima, mučnina, bezrazložna. Na prve znakove hipoglikemije pomoći će vrući slatki čaj. Ako nakon takvog piće i odmoriti se ne osjećate bolje, obratite se liječniku.