Glavne komponente dijeta hrana s proširenim venama

sadržaj

• pravilna prehrana
• ukloniti nepotrebne

Većina modernih ljudi pati od proširenih vena. Bolest se očituje ne samo po izgledu paučinom i natečene čvorove vena na nogama, ali bol u kojima čovjek ne može stajati, hodati, pa čak i spavati. Bez obzira na metodu liječenja upotrebljava se za uklanjanje problema s nogama. Njegova učinkovitost ovisi o tome je li u promatranom prehrani s proširenim venama.

pravilna prehrana

Svatko je suočen s proširenim venama donjih ekstremiteta, postavljen je na isto pitanje - što utječe na njegov dnevni dijeta za bolest? Važno je napomenuti činjenicu, ako nije udovoljeno proširenih vena prehrani, lijekove propisane od strane liječnika, neće imati utjecaj. Dijeta prepuna varikoziteti proizvodi imaju pozitivan utjecaj na opće stanje i tijela krvnih žila. Iz tih proizvoda su:

• Proizvodi bogati vitaminom C;
• riblji;
• Proizvodi koji sadrže u svom sastavu ima veliki broj biljnih vlakana.

Kad su noge proširenih glavna svrha prehrambene terapije je zaustaviti napredovanje bolesti. Preporučuje se jesti što više svježeg voća, povrća, žitarica moguće.

Većina nutricionista preporučuju počevši obrok uz korištenje dijelova salata sa svježim povrćem. Idealno rješenje su salate, koji uključuju kupus, mrkva, paprika i rajčica, svježe bilje. Svi dijelovi mogu se izlije biljno ulje i dodajte limunov sok u salatu. Velik broj vitamina i minerala čini pravi blagodat za osobe koje pate od natečenih vena i oticanje kod proširenih vena. Takva salata potiče zidove oštećenih krvnih žila i poboljšava njihovu elastičnost.

Da biste dobili osloboditi od proširenih vena nogu može biti konzumiranjem agruma, orasi, med. Što se tiče pića, dobro dokazan zeleni čaj, svježe sokove i voćne napitke. Preporučljivo je piti barem 1,5-2 litre tekućine dnevno. To pomaže da se osloboditi oticanje donjih ekstremiteta i zgrušavanja krvi. Potrebno je da se u potpunosti odreći alkohola i duhanskih proizvoda.

Kako biste poboljšali cirkulaciju i ojačati kardiovaskularni sustav nogu preporučuju se namirnice s visokim sadržajem antioksidansa i flavonoida. Te tvari spriječiti razvoj oštećenja krvnih žila, pomoći u jačanju vene. Veliki broj tih komponenti, a rutina je dostupan u svježim bobičastim voćem.

Povećana fibrin (protein degradira lokalni protok krvi) vodi do stvaranja krvnih ugrušaka i proširenih vena. Neki od proizvoda pomoći da se smanji njegov sadržaj u tijelu. To su đumbir čaj, svježi češnjak i luk.

Povreda protoka krvi utječe i zatvor. Problemi s funkcioniranjem crijeva za posljedicu usporavanje noga kružni proces, te se akumulira u tijelu stolici imati negativan utjecaj na opće stanje krvi. Normalizira funkciju probavnog trakta može biti povećanjem količine vlakana konzumirati. Preporučuje se koristiti ne-akutne začine.

ukloniti nepotrebne

Da bi se dobili osloboditi od proširenih vena donjih ekstremiteta, preporuča se žrtvovati puno favorit, ali štetne hrane. Biti isključeni iz izbornika, pržene hrane, meso, prilozi su teški, topli začini. Sve to ima negativan učinak na stanje krvi. Viskozna i gusta krv skloniji stvaranja ugrušaka. To je najučinkovitija dijeta s proširenim venama i tromboflebitisa.

Preporučuje se smanjila potrošnja soli. Umjerene doze neće naškoditi tijelu, ali njegova višak u prehrani može dovesti do zadržavanja tekućine, što zauzvrat doprinosi razvoju edema.

Ako proširene vene na nogama, potrebno je ograničiti potrošnju mesa. Međutim, možete zamijeniti meso plodova mora. Ako osoba ne može u potpunosti odustati od mesa, možete jesti jetru ili bubrege. Ti proizvodi sadrže potrebnu količinu bakra je odgovoran za aktivaciju aktivnosti enzima koji pridonose sintezu elastina. To je taj element odgovoran za normalne žila. Nedostatak toga u tijelu odmah utječe na stanje čitavog krvožilnog sustava.

Eliminiranje meso iz prehrane, preporuča se zaboraviti ne samo hamburgere, odreske i drugih jela s roštilja. U ovom popisu možete omogućiti i želei, čuva, kiseli krastavci, konzervirano meso, bogato juhu.

Ako je osoba sklona da će biti pretili, dijeta treba uzeti u obzir sadržaj kalorija u prehrani. Potrebno je značajno smanjiti ili potpuno eliminirati iz prehrane brašna i slatko. To vrijedi i za kavu, koji može biti zamijenjena s čajem i kestena meda. Ovo piće ima tonik efekt sličan kavi, dok je med nema negativne učinke na krvnim žilama, što je posebno važno za vene nogu.

Kada proširenih vena donjih ekstremiteta preporuča se uključiti u izborniku:

• bobice;
• voće;
• žitarice;
• heljda;
• zeleno;
• povrće;
• žitarice;
• mahunarke.

Za salate i juhe, možete dodati luk i češnjak. Kao idealno piće uključuju vodu, zeleni čaj ili đumbir. No, u svakom slučaju, prije korištenja dijeta za vene nogu, morate konzultirati sa stručnjakom. Samo stručnjak može odrediti uzrok koji je doveo do pojave problema, savjetovati koja je metoda najprikladnija za liječenje vena i preporučiti savršen dijeta, to je pogodan za vaš tip tijela.