Dijeta za proširene vene

Osobe s proširenim venama često ne shvaćaju kako mogu ublažiti njihovo stanje promjenom prehrane. Priroda i biokemijski sastav proizvoda imaju značajan utjecaj na sve metaboličke procese u tijelu.

Dovoljno je napomenuti da bez obzira koliko skupo ili vitamini smo kupili u ljekarni, nisu probavlja u potrebnoj dozi kao što se događa prirodno tijekom probave.

Dijeta za proširenih vena uključeni u složene terapijskih mjera. To je indiciran za sve osobe s faktorima rizika, ako:

• Moramo raditi gotovo cijeli dan na nogama ili sjedeći;
• bolest je dugo vremena traži smanjenje pokretljivosti i mirovanje;
• Nedovoljne fizičke aktivnosti dovelo do prekomjerne tjelesne težine;
• intenzivno vježbanje i težak fizički rad, teško je protok krvi kroz venski sustav.

Komunikacija proširene vene i prehrana

Sjetite se da je za formiranje proširenih vena sljedeći razlozi trebaju:

• gubitak tonusa venske stijenke i ventile u vezi s neuspjeha u živčanom sustavu regulatorne signale poremećenih pripravak (nedostatak hijaluronske kiseline);
• genetska predispozicija koji utječe na promjenu elastičnosti krvnih žila, smanjuje prilagodljivost opterećenju;
• povećana viskoznost krvi;
• mehanička kompresija kada je u krivu način, nosi cipele s visokom petom, kompresija sculpting za pranje, pojas.

Za nasljednih razloga ne možemo utjecati. Oni ne bi trebali jednostavno odbaciti i uzeti u obzir. Uvođenje mjera režima zaustaviti šteti vlastito zdravlje - dio desne svrhovito liječenje. I na svim ostalim mehanizmima mogu utjecati znajući kako organizirati pravilnu prehranu za proširenih vena.

Kako prehrana utječe na patologiju vena?

Važno mjesto u prehrani varikoznih dati da pije režim. Uz nedovoljnu vode koja se koristi sve veći udio gustih dijelova krvi. To usporava protok krvi u malim krvnim žilama, posebno kapilara i venula, potiče trombozu. Obložen krvi da se pumpa teže protiv gravitacije, gore. Dakle, znatan dio je pohranjen i ispunjava vene na nogama.

Smetnje na 2 litre čiste vode dnevno može biti siguran da kondenzacija se neće dogoditi

Radi se o vodi, po mogućnosti prošao kroz „barijera” filteri nisu nužno kuhano.

Neki pokušavaju dodati na potrebnom volumenu juhu jede, pijani kave, čaja, soka i soka. To nije u redu. Sve ove tekućine imati koncentraciju otopljenih tvari, tako da ne doprinose razrjeđivanje krvi.

Pozitivan učinak biljnih čajeva, svježe sokove zbog uzimanja vitamina. Smatra najkorisniji bobica sokovi, rajčica, grožđa. No, uzimajući u obzir njihovu tekućine ne bi trebali biti uključeni.

Kava i alkohol utječu na proces vaskularne propisa, krše ton. Stoga, alkohol treba izbjegavati. Kava za piće je dopušteno više od 1 šalicu dnevno.

Olakšati rad jetre pomaže iznimku prehrambene industrije životinjskih masti, konzervirane hrane, pržene hrane, toplih začina i umaka.

Uzeti tabletu ne uzima se u obzir u prehrani, ali proći sve faze apsorpcije, probavu i izlučivanje kao hrana. Njihov više ili manje toksičan učinak je neporeciv. Stoga, koristite lijekove treba propisati samo liječnik tečajeva. To vrijedi i drag biodobavkami, nekontrolirano korištenje diuretika, antibiotika. Oni su uvelike povećati viskoznost krvi, doprinosi proširenih vena.

Koje su prirodne tvari potrebne za liječenje i gdje ih naći?

Popis potrebne komponente prehrane za osobe s proširenim venama.

• Biljna vlakna - dio je mekinje žitarica, integralnog. Tvar aktivira probavu u tankom crijevu, sprečava zatvor i prelijevanje.
• Bioflavonoidi - održavanje venskog tonusa, sadržane su u trešanja.
• Rutin - glavna vitamina za plovila, dio agruma, lišća i cvijeća zelenog čaja, orasima, bobicama, crne ribizle.
• Vezanjem vitamini su C (sprječava upalne reakcije žila, smanjuje zgrušavanje) i E (tokoferol, antioksidans moćan, uklanja hidroksilne spoj tkiva sprječava starenje i gubitak elastičnosti.). Oni se mogu dobiti od bobica, rajčica, agrumi, kupus, klice pšenice, biljno ulje, žumanjak.
• Iona bakra svih elemenata u tragovima najrelevantnije za proizvodnju elastina u zidu vene. Da bi se osigurala tjelesnu bakar je dovoljno uključiti u prehranu plodovima mora.

Plodovi mora dostojanstvo pokazao produljen životni vijek u zemljama s većim snage

Kako izgraditi prehrane s proširenim venama donjih ekstremiteta?

Hrana utvrda s vitaminima treba započeti s prvim manifestacijama proširenih vena nogu:

• umor dok hodaju;
• pauk vene na koži nogu i bedara;
• mala oteklina na nogama u večernjim satima;
• bol u tele mišiće.

Ako postoji višak težine, dijeta treba osigurati smanjenje kalorija na 1300 kcal najmanje 2 dana u tjednu. Izgladnjivanje neće pomoći. Potrebno je podešavanje na dugi proces gubitka težine uz obvezno korištenje vježbe. Čak iu danima posta u izborniku mora biti dovoljna količina proteina. Pogoršanje zbog eliminacije masti i lakih ugljikohidrata (šećera i konditorskih).

Plodovi mora je ne samo korisno nego i ukusna. Korištenje morske ribe, lignje, alge, svježe morske trave, škampi, poboljšava elastičnost krvnih žila, smanjuje njihovu propusnost.

Potrebna količina vitamina može se dobiti uzimanjem 2-4 šalice zelenog čaja dnevno sa bobica divlje ruže, planine pepela voće, limun. U ovom slučaju, to primijetio potrebu za povećanjem doze u rutinu.

Dnevni dijeta treba sadržavati sve navedene proizvode koji sadrže vitamin C, D, E.

Ako sam se pridružio proširenih tromboflebitisa?

Tromboflebitisa je dostupna potvrđuje povećana trombogenezu. Stoga produkti imaju vrijednost, smanjenje zgrušavanja krvi i imaju protuupalno djelovanje.

Hrana treba biti uglavnom biljka. Preporučeni cimet, razne vrste luka, đumbir, dinje, lubenice, ananas. Bolje je ograničiti banane, grah i soja, masno meso.

Vitamini uvijek ne izadju biti korisna u liječenju proširenih vena

To poboljšava zgrušavanje vitamin K, pa je u tom slučaju potrebno je ograničiti korištenje proizvoda koji sadrže puno materijala:

• salata,
• mlijeko;
• peršin,
• kupus,
• orasi,
• cilantro,
• jetre.

Nemojte dodavati na čaj:

• rosehips,
• maline,
• lipa cvatu,
• kopriva.

Ograničavanje masnoće potrebno je ne samo da se smanji težinu. Masti povećati apsorpciju vitamina K, koji nije potrebna.

Preporučljivo je da ide u jogurt, niske masnoće sir, kaša od žitarica, povrća, salata i halofite, svježe voće i bobice.

Koji proizvodi su indicirani za prsni proširenih vena?

Karlica proširene vene češće pogađa žene tijekom trudnoće i nakon poroda, u kombinaciji s ekstenzijom donjih ekstremiteta vena i hemoroida. Patologija se često nalaze u sportaša koji su uključeni u trening s utezima. Hrana najviše pažnje treba posvetiti biljne hrane i spriječiti zatvor, odustati šećer, masti životinjskog porijekla.

Alge je dobro u prehrani za mršavljenje, jer ima nizak sadržaj kalorija

preporučuje se:

• dodati punjenje jela muškatni oraščić i đumbir;
• nužno svaki dan napraviti salatu od morskih algi;
• kuhati protisnuti češnjak i med jede žličicu prije jela.

Povoljni uvjeti - kriška ananasa, pinjola.

Svi vitaminskih dodataka trebali biti uključeni u hrani prethodno navedenih pravilima.

Kako hraniti bolesnika s proširenim venama jednjaka?

Ezofagealnih intervencija uz portalne hipertenzije tijekom bolesti jetre. Bolest je alarmantna tendenciju krvarenja. Dijeta bi trebalo olakšati proces probave i sprečavaju ozljede zidove vene za vrijeme prolaska hrane.

Trebalo organizirati češće obroke u malim obrocima. Nemojte uzeti vruću hranu ili čaj. Potrebno je slomili i kuhati temeljito dovoljno hrane, čine polu jela. Isključeni su svi vrući začini, dimljeni proizvodi. Ne preporučuje se metoda kuhanja.

Prednosti kuhanim riblje juhe i jela.

Za postom dana pokazuje lubenica, svježe voće ili sok od povrća bez šećera.

Dopuštena jogurt i niske masnoće sir, tekući kaša.

U gaziranih pića, osim šećera, uključujući i masu sintetičkih kemikalija, nezdravi pa čak i zdrava osoba

Generalni savjet nutricionista

Kada proširenih nutricionisti preporučuju:

• bobice, voće i povrće (rajčica, luk, češnjak, mrkva, patlidžan, bundeva, dinja, lubenice, grožđe, brusnice, jabuke, višnje, struja, morskog trna, suho voće);
• svaki dan nešto jezgrice oraha (orasi su kontraindicirana);
• žitarice, kaša, složenci od heljde, proso, riža,
• More kupus i morski plodovi, nemasno riba;
• mliječni proizvodi;
• biljno ulje (suncokreta, lanenog ulja, maslinovog).

Ne preporučuje se:

• akutnih aditiva, umaci i začina, sadrže čili paprike, senf, hren, adjika;
• kulinarske proizvode kao što su sladoled, kolači, slatkiši, čokolada, marmelada;
• gazirana pića, sokovi tvornica za proizvodnju;
• Bilo konzervirana hrana;
• masnih jela, špek, hladetina, suspenzije;
• mast mliječni proizvodi;
• grah, leća, grašak,
• banane, šipaka.

Prehrana za proširene vene lezija pomaže u liječenju lijekovima, doprinosi potporu invalidnosti, oporavka nakon razdoblja intenzivnog športske obuke rada.