Proizvodi za brzo i učinkovito uklanjanje tekućine iz tijela

sadržaj

• Uzroci zadržavanje vode
• Riža i zobeno brašno
• namirnice sadrže kalij
• Povrće za uklanjanje vode
• duhovit biljke
• Voće i bobice
• biljni čajevi

Teško oticanje može biti simptom niza ozbiljnih bolesti: kardiovaskularne bolesti, hormonalna neravnoteža, bolest jetre, bolest bubrega, stoga je potrebno na liječnički pregled i liječenje ako je potrebno. Isto tako, količina tekućine u ljudskom tijelu može postati pretjerana zbog upotrebe alkohola, sjedeći način života ili lošim prehrambenim navikama. U tom slučaju, zadatak vraćanja ravnoteže vode u tijelu gori od modernih lijekova koji će vam pomoći nositi se proizvodi koji izlaz tekućine iz tijela.

Uzroci zadržavanje vode

Prije svega, potrebno je eliminirati glavne uzroke zadržavanja tekućine, koje su navedene u nastavku.

1. Suvišak soli. Potrebno je smanjiti količinu soli natrija i bogata proizvodima.
2. Neadekvatna i, s druge strane, prekomjerna potrošnja vode. Dnevna stopa 2 litre.
3. Pretjerana uporaba diuretika pića, uključujući i alkohol, gazirana i pića sa kofeinom.
4. Unos tekućine poslije 20.00 sati da preopterećenja bubrega.

U ovom slučaju, konzumiranje hrane koja sadrži kalcij, kalij, magnezij i vitamine B skupine će vam pomoći da brzo nositi s problemom viška vode u tijelu.

Riža i zobeno brašno

Video: prehrana. trbušne mršavljenja. Voda, ugljikohidrati, diuretici

Sl teško sadrži natrij i zadržavanje vode je vrlo bogata kalija. Adsorpciju višak vode iz stanica u tijelu, to pomaže da biste dobili osloboditi od oteklina. Za mnoga stoljeća, ljudi koriste riža čisti tijelo od toksina i viška soli.

Važno je napomenuti da su najkorisniji smeđe zrna riže s duguljastu, koji su smeđe ili crne. Što se tiče zobi, savršeno upija, ne samo višak vode, ali i kolesterol. Kuhanje tih namirnica treba, bez masnoća i soli.

namirnice sadrže kalij

Kao što znate, kalij - elektrolita potrebno za metabolizam vode i soli u ljudskom tijelu. Nedostatak kalija u tijelu uzrokuje zastoj u tekući tkivu. Gotovo svi plodovi predstavljaju predmet, ali sadrži najveći broj:

Video: povlačenje vode iz tijela (sušenje)

• banane;
• marelice;
• grožđice;
• jabuke;
• naranče;
• sjemenke suncokreta i dinja.

Među povrće koje su bogate kalijem, je pružiti patlidžana. Nanesite ih kao lijek mora biti kako slijedi: patlidžan kuha i pije vode preostale nakon kuhanja povrća. Ne manje korisne tikvice. Od njih možete kuhati sve vrste jela, jedina preporuka - ne zlorabe sol, jer će to smanjiti njihov diuretski učinak.

Za uklanjanje tijelo od viška tekućine, može se koristiti bundevu. Da biste to učinili, napraviti pire pulpe sirovo ili zapečeno povrće, koje se jedu kuhane suhog voća.

Povrće za uklanjanje vode

Rajčice su također u mogućnosti isporučiti višak tekućine iz tijela: tako za maksimalni učinak, važno je koristiti sirove rajčice. Krastavac - diuretik sa sadržajem granica na vodi, koji također posjeduju antioksidativna i sadrže velike količine minerala.

Prednosti mrkve sjetiti većine kada je u pitanju održavanje vizije, ali ona također koristi u smislu da prikazuje viška tekućine iz tijela. Mrkva treba konzumirati kao dio salate, predjela, svježe.

Video: Kako da se povuče tekućine iz tijela za mršavljenje

Cikla ima diuretička svojstva. Ovo povrće se ne preporuča kuhati u mikrovalnoj, jer to negativno utječe na svoje blagotvorno svojstva, ali možete pržiti, kuhati i pirjati.

Ali najbolje od svježeg povrća kako bi sokova, koji se mogu miješati zajedno kako bi se izbjeglo navikavanje organizma na iste komponente. To ne može biti bolje prilagođen sokovi od rajčica, repa i krastavaca. Što se tiče soka od mrkve, preporučljivo je popiti pola šalice rano ujutro prije doručka. Ovaj sok treba piti s oprezom, budući da ima i laksativni učinak.

Sok od bundeve koristiti samo svježe. Također je potrebno piti jednom dnevno, pola šalice, ali ga možete koristiti u bilo kojem trenutku.

duhovit biljke

Najjednostavnija mogućnost je da koristite zelenila u svježem obliku, dodajući da se prvi i drugi tečajevi, razne salate. Kada sol-free dijeta, svježe zelje nadoknaditi nedostatak tjelesne soli.

Značajno je diuretik peršina, sadrže veliku količinu vitamina B, kao što je kalcij, željezo i antioksidansi. Za liječenje edema koriste esencije peršina.

Za pripremu naljevne dnevnu dozu, šaku nasjeckanog svježeg peršina lišća sipati litru kipuće vode i inzistirati 10-15 minuta. Ako je juha napravljen od sušenog peršina, tisak može biti samo 7-8 minuta. Prikupljen juha filter i uzeti 3-4 šalice dnevno. Poboljšanje se događa dovoljno brzo.

Također peršin pripremu ljekovitih tijesto, nasjeckanog svježeg stabljike i lišće biljke, dok ne postane homogen. Dva puta dnevno u trajanju od 30 minuta, pasta se nanosi na natečene dio tijela, a zatim isprati s toplom vodom.

Kao što je poznato, celer ne samo olakšava probavu, ali također ima diuretička svojstva, zbog velikog sadržaja vode. Međutim, nisu svi celer čini okus, ali kao lijek se može koristiti, na primjer, voćni sok celera i peršina. Dakle, samo 1/3 šalice soka može zamijeniti pilule lijek, diuretik. U tom slučaju, nuspojave su potpuno odsutni.

Brzo jasno tijelo od toksina i dobili osloboditi od natečenost omogućuje đumbir. U ovom receptu njegova primjena je vrlo jednostavna: to je dovoljno staviti čašu vode i komad đumbir korijen medicine je spreman.

Video: Kako izgubiti težinu brzo prije nove godine. Tri savjeta za brzo

Voće i bobice

Vrlo je učinkovit protiv viška tekućine u tijelu lubenica, koji se također uklanja višak soli. Međutim, oni ne mogu biti zlostavljani, budući da ga koristi previše, povećati razinu glukoze i terapijski učinak se postiže u krvi.

Korisno kao limun, koji ne samo da proizvodi pobudni višak vode, ali i smanjuje pritisak je profilaktička protiv mnogih bolesti. Limun može konzumirati u svom čistom obliku, ali vi samo možete iscijediti limunov sok u hrani ili vodi.

Ima diuretička svojstva brusnice. Sok od bobica mora biti prirodno i svježe.

Vrlo brzo uklanja iz tijela višak tekućine, soli i šljake breze soka, koji bi trebao biti pijan tri puta dnevno po 200 ml. Blagi diuretik svojstva imaju zeleni čaj, koji se može i treba biti za piće.

biljni čajevi

Jedna od mogućnosti za dobivanje viška tekućine iz tijela - zamjenu dnevnih pića konzumira biljni čajevi, koji imaju blagi diuretski učinak. Najkorisniji su sljedeće bilje:

• matičnjak;
• odlicno;
• trn;
• breza list;
• višnja;
• osuši jabuka kore;
• brusnice.

Razumno korištenje prirodnih lijekova za osloboditi tijelo od viška tekućine pomoći će postići dugoročni efekt. Međutim, treba imati na umu da je nužna uporaba diuretika ograničiti koktel čaše dnevno, ili krvi može zgusnuti i raznih tkiva u tijelu mogu iskusiti nedostatak kisika i hranjivih tvari.