Nos Higijena
Video: Upute nosnu ispiranje za odrasle „Dolphin”.
sadržaj
Nos je najvažniji organ - funkcionira čak iu zadnji tren našeg zemaljskog postojanja. Dakle, nos zahtijeva istu brigu i pažnju svaki dan, kao i zubi, usta, jezik.
Video: Novorođenče Zdravlje - uši, oči, nos, koža
Bolesti kao što su angina, upala sinusa, difterija, dječja paraliza, ospice, šarlah, reumatska groznica može biti spriječeno zbog njege nosa, naravno, uz, pri čemu ukupni higijene. Dobro oguljene nos pruža punu dah. Slobodno kretanje zraka kroz nosnu šupljinu očistiti refleksne tonove i smiruje živčani sustav i potiče koncentraciju, igra važnu ulogu u ljudskom životu.
Važnost nosni ispiranje prenaglasiti. Jer obično prašinu, udahnuti kroz nos, deponiran na površinu sluznice nosa i gura u vanjski otvor malih vlasi koje su u stalnom gibanju. Svaki mikrob ulazi u nos, također izbačen. Osim toga, nosni sluz, koja ima antiseptička svojstva, ogromni ubija bakterije. No, s puno prašine koji udišemo, nos ne može podnijeti. Marama ne može ukloniti prašinu i sluz, pogotovo kad netko stalno spava na jednoj strani, a talog se odlažu u drugu nosnicu.
Video: nosna higijena.
Blokada donosi preuranjene starosti konstanta vazodilatacija smetnja zrak. Rezultat - smanjenje vitalnosti, propadanje tijela.
Vedro nos po sebi
Nakon što je proveo pola od ukupne količine vode, puhati nos, što je nekoliko oštrih isparenja. Zatim okrenite glavu u desno, umetnite odvod u lijevu nosnicu i nastaviti postupak. Nakon okončanja postupaka potrebnih za pravilno ispuhati nos, lagano okrećući glavu lijevo i desno. Puhati nos i koristiti maramicu se ne preporučuje, jer voda može ući u srednjem uhu i uzrokuju njegovo upalu.
Voda kuhana poželjno koristiti što su klorirani vodu iz slavine mogu iritirati sluznice nosa. I ne slučajno oštetiti sluznice nosa, u kljunu je najbolje nositi dječji gumenu bradavicu s rupom izrezan na kraju 3-5 mm u promjeru.
mastering "Jala Neti", strogo prate program, izložiti željenu temperaturu vode i koncentracije vodene otopine soli. Ako je voda previše hladna ili topla, to može izazvati peckanje u nosu i grlu. Većina neugodni osjeti se javiti kada koristite slani nedovoljno vode, ali voda presoliti previše loše.
- Opasno ako se prokuha u nos i kako ih boriti
- Kako brzo riješiti nosna kongestija u kući
- Slane za nazalno ispiranje: kako napraviti i kako ga koristiti
- Kako isperite nos s morskom soli: koliko često?
- Kako oprati nos u džep
- Kaplje sluz na stražnjem dijelu grla, kako da biste dobili osloboditi od bolesti?
- Sprejevi za alergije: što odabrati?
- Kako oprati nos kod kuće?
- Znakovi i simptomi sinusitisa
- Sinusitis: simptomi, uzroci i liječenje
- Suhoća u nos: uzroci i liječenje
- Nosni ispiranje pod „kukavica”
- Nosni alergija
- Ksilometazolin upute za uporabu
- ENT postupak „kukavica”: mogućnosti i performanse od principa
- Metoda „kukavica” u kući: posebno, postupak
- Dolphin sredstva za ispiranje nosa
- Curenje iz nosa u trudnoći
- Posljedice upala sinusa u trudnoći
- Lijek za običnu prehladu za trudnice
- Čišćenje maksilarnog sinusa