Korisna svojstva kore

Baciti ili ne guliti proizvode?

Možda za mnoge je odgovor očigledan: zašto je to a priori smatra otpadom? Ali mi smo u tandemu sa znanstvenicima u žurbi sa svojim zaključci ne slažu. Ispada da brojne studije pokazuju suprotno: koža mnogo voća i povrća je koliko dobro za naše zdravlje nego sam proizvod je teško povjerovati? Pa, pokušat ćemo vas uvjeriti da - isključivo neoborivi činjenicama.

Video: Banana oguliti li bacati banane tretman 20 spososobov tretman banane oguliti, str

Prednosti guliti kivi

Iznenađujuće, vrijedne antioksidansi koji imaju protiv raka, protuupalno i antialergijska svojstva, kivi oguliti puta veći nego u većini pulpe. Zato stručnjaci preporučuju da ga ne baci, a koristi se zajedno s sortirano u sokovnik.

Video: kora šipka koristi i štete | Kora šipka koristi i šteta, kora šipka ljekovita svojstva

Prednosti bundeve kore

bundeva - ovo je zaista proizvod zdravlja i dugovječnosti, koji je u stanju svakog od nas da rastu na vlastitoj parceli. A dovoljno dobar, ne samo u pulpe bundeve, ali također u svojoj kore: cink sadrži toliko da je više nego moguće da se zasititi tijelo i protiv mnogih bolesti. Pogotovo u ovom elementu nam treba našu ljepotu, pa ako želite proširiti, obratite pozornost na prehrambene kore. Plus, to je pun karotena, koji je uvijek tako drago naše srce, i još uvijek je pouzdan zaštita od razvoja bilo raka.

Prednosti ananasa kore

Da, oguliti ananas također jestiva, pogotovo jer, osim vlakana i vitamina C, ona je puna enzima koji pridonose brzom i puni probavu. Naravno, to je najbolje oguliti samljeti i dodati bilo koje jelo, inače vjerojatno neće nositi se s njom.

Korisna svojstva banane oguliti

Ni u kojem slučaju ne bacaju koru banana. Operite ga u vodu i kuhajte 10 minuta. Juha može uzeti ohlađen u bilo kojoj količini. Zašto je ona potrebna? Prvo, to je izvrstan lijek za depresiju i sve živčani poremećaji, i drugo, u kore - višak luteina, koji je odgovoran za oštrinu gledišta.

Video: kora šipka prednosti, kora šipka koristi i šteta, kora šipka u ginekologiji,

Korisna svojstva kože češnjaka

Malo tko je u kuhanju ostavlja kožu češnjak. I to ne bi ozlijediti, prema stručnjacima. Ispada da je u koži - mnogo različitih antioksidansa koji pomažu spriječiti proces starenja i razvoj opasnih bolesti.

Kako korisno oguliti krumpir

jednom krumpir u uniformama bila omiljena poslastica naših predaka. Sada, ova poslastica je teško moguće privući nekoga. Napomena koji su zabrinuti za svoje zdravlje, morate se sjetiti da je najbolji izvor topivih vlakana, kalcija, željeza, fosfora, cinka i vitamina C samo nije našao.

jabuka oguliti korisno

Uz to, složit ćete se, to je lakše nije sve četke jabučna oguliti kao naći dosta ukusna. Ali njegova prednost - nije jestiva, te u sastavu koji je napunjen s vitaminima A, C, kalcij, kalij, fosfor, željezo i antioksidansi.

Video: ljekovitih svojstava mandarina HUD

Koje su prednosti limuna

Odbacujući koru od limuna, koju su sami lišavajući vlastite dnevne potrebe vitamina C i E, eterična ulja, blagotvoran učinak na spavanje, kao i pektin, uspješno čišćenje na gastrointestinalni trakt nakupljenih u njima štetnih mikroorganizama.

Kako korisno narančina kora

Mnoge tvrtke i narančasta oguliti. To je objašnjeno u prvom redu, tu je prisutnost pektini, povoljno utječe na crijeva, vitamine A, C, F i grupa B, kalcij i fosfor koji su odgovorni za imunitet, a rad je gotovo sve unutarnje sustave tijela.

Prednosti krastavac oguliti

Što više uključiti u prehranu krastavca neoljušten, vaše tijelo će doći vitamina C, B1, B2, karotena, kalija, kalcija, magnezija i vlakana.
Pripremio Olga Soroka
Izvor: Zdravushka, №4, 2016