Jabučni ocat za mršavljenje: recept

Mnogi ljudi znaju da koriste prirodne sastojke u hrani je mnogo više koristan nego sintetski.
To se posebno odnosi na ocat. Većina domaćice su duh ocat, svjesni da su podvrgnuti ozbiljnoj opasnosti neposrednoj zdravlje. Budući da je nepromišljeno korištenje takvih materijala može uzrokovati opekline crijeva i želuca.
Od davnina, ljudi su naučili kako dobiti ocat napravljen od prirodnih sastojaka. No, najveća pohvala je zaslužio jabučni ocat. To je proizveden od strane prirodne fermentacije soka od jabuke. Stoga, svi vitamini i minerali u ovom proizvodu su pohranjene.

Jabuka jabukovača ocat je koristan?

Kao ocat ne samo da može spremiti sve korisne elemente voća i povrća u konzerviranje, ali uz dodatak vitamina (B1, B2, B6, A, E), i elemente (natrij, kalij, željezo, kalcij, krom, bakar, itd tragovima itd.)
No, najrasprostranjeniji ocat od jabuka je dobio u borbi protiv prekomjerne težine.

Video: Jabučni ocat: Korisna svojstva i primjena

Mnogi se pitaju kako izgubiti težinu s jabučnog octa i ne šteti zdravlju? I u ovom broju, naravno, tu je i logika, kao ovaj proizvod sadrži veliku količinu kiseline.
Kako da biste dobili osloboditi od omraženih dodatnih kilograma bez negativnih posljedica za zdravlje, uporaba jabučni ocat.

Jabučni ocat za mršavljenje: recept

1. Doručak

Video: Jabučni ocat za mršavljenje. Mit?

Nakon prospavane noći, potrebno je otopiti 1 žličica ocat u 250 ml tople vode. Takvo rješenje mora inzistirati na nekoliko minuta, nakon čega je piće. Morate piti koristeći koktel stick i vrlo malo gutljaja.

2. ručak

Video: Izgubili jabuka jabukovača octa

U vrijeme ručka preporučljivo je koristiti 1 žličica jabučni ocat kao preljev za salate, povrće.

3. Večera

Prije večere (poželjno ne manje od 30 min.) Čajna žličica octa otopiti u čašu hladnog negazirana mineralnu vodu, ulijeva na sobnoj temperaturi. Nakon 15 min. nakon večere, a dobivena otopina se mora piti.

Rezultat je da bi se pravilno i bez ozbiljnih posljedica za izgubiti težinu, morate jesti sve jabučnog octa 3 puta dnevno.

Također treba imati na umu da je ova metoda mršavljenja može koristiti za 1 mjesec. Nakon toga potrebno je napraviti pauzu za 2 mjeseca.

I još jedna važna činjenica u gubitak razdoblja težine, koristite ocat od jabuke, korištenje pržene i masne hrane zabranjeno!

Da li sve sigurno izgubiti na težini uz pomoć jabučnog octa? Na to pitanje stručnjaci kažu da ljudi koji imaju problema s normalnom radu želuca i jetre i kishechnika- pochek- gušterače i žučnog mjehura - metoda mršavljenja je kontraindicirana.

I u osnovi, korištenje takvog proizvoda u pravim omjerima (imajući jasnu recept), ne predstavlja nikakvu opasnost za zdravlje.