Metode omotati plastičnom folijom mršavljenje

Zamotajte s plastičnom folijom uživaju žene svih dobi zaslužuje popularnost. S ovim jednostavnim uređajem mnogi ljudi uspijevaju izgubiti težinu kod kuće, zategnuti kožu i riješiti se celulita. No, prije nego što počnete trošiti snimke filma, potrebno je uzeti u obzir temeljito, kako bi dobili maksimalan rezultat i kako se zaštititi od neugodnih nuspojava.

Princip rada

S obzirom na činjenicu da je film pridržava tijelu, to stvara efekt staklenika. Pore ​​se početi širiti i tu je darežljiv znojenje. Posebno dobri rezultati osjećali tijekom vježbe (trčanje, hodanje, biciklizam). Samo reći da se omota nema nikakvog utjecaja na potkožnog masnog sloja, i uklanja iz tijela vode i glikogena. Zato je omotavanje bi trebalo biti učinjeno s oprezom kako ne bi naškoditi jetru i druge organe.

Iskusni treneri i liječnici preporučljivo miješati intenzivan rad i filmsku folijom. Trčanje po sebi odnosi se na kardio, koji izazivaju znojenje. Ako se odlučite na tako drastične mjere, izbjeći dehidraciju tijekom i nakon utrke. Bolje u postupcima filmskih ležati ili učiniti svjetlo kućanske poslove.

Prednosti metode i kontraindikacije

Zamotajte s plastičnom folijom utječe gornje kože kugle, tako da nakon postupka ćete primjetiti očite poboljšanja: postoji elastičnost, nadutost ide dalje (ako je bio). Zbog porasta temperature kože pore se čiste i detoxified. Ako je film primjenjuje hidratantna maska, tijelo će biti zadovoljni s vitaminima i drugim korisnim tvarima. Zamotajte dobro na prisutnost strija i ožiljaka.

Kao i svaki drugi kozmetički postupak, ova metoda ima niz upozorenja i kontraindikacije. Ni u kojem slučaju ne zamotati film za žene koje pate od proširenih vena. Film je također preporuča dati ljudima s različitim problemima kože - psorijaza, dermatitis, itd ...

Nemoguće je provesti postupak ženama koje pate od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i bolesti bubrega. Povećanje tjelesne temperature i znojenje može uzrokovati lupanje srca, dehidracija i pad krvnog tlaka.

Metodologija postupka

Omotati radili i dali očekivani rezultat, osnovna pravila moraju se poštivati ​​točno. Prije svega, potrebno je liječiti problematične dijelove tijela pročišćavati. Kao skrabiruyuschego sredstva mogu se koristiti mljevenu kavu, morsku sol i šećer.

Nakon tuširanja, nanosi na kožu maskama, anticelulitnih krema i ulja. To sve ovisi o vašim osobnim sklonostima. Kada je željena mješavina dobro raspoređena po cijelom tijelu, vi ste odmah spremni za umatanje film. To bi trebale biti udobne za kožu, ali ni u kom slučaju ne pritišćite ga. Uske kašnjenja filma može utjecati na protok kapilarne krvi.

Kada se sve zone su pakirane, morate nositi tople vunene stvari ili deku da se folijom. U prosjeku, film bi trebao biti je zadržao 30-60 minuta. To sve ovisi o tome što alat premazani tijelo. Ako je maska ​​obuhvaća zagrijavanje sastojke (senf, paprika), izbjegavajte perederzhivat ga i nakon 20 minuta toplom tekućom vodom isperite. C plava glina možete sjesti za oko 1 sat.

Oblozi se preporučuje svakih 1-2 dana. Vidljivi rezultati se pojavljuju u roku od 10-15 postupaka. U tom slučaju, žena treba živjeti zdrav stil života, trčanje, gimnastika, fitness. Nakon provedenog postupka, koža se mora širiti hranjiva krema.

Recepti pomoćne maske

Zamotajte s plastičnom folijom mršavljenja rijetko se provodi izravno na tijelo. Često kao aktivatora i pomoćno sredstvo koriste različite maske od prirodnih sastojaka.

med

Med zasluženo dobiva najbolje mišljenja kozmetičari i masera u borbi protiv celulita i dodatnih centimetara. Za korištenje visoko mješavine 1 žlicu tekućeg meda, 1 žličica mljevene kave i 10 kapi eteričnog ulja naranče, limuna ili grejpa.

glina

Plava glina ima nekoliko vrijednih svojstava. Ima antiseptičko, smirujući i okrepljujući učinak na tijelo. Kozmetički gline je prodan u gotovo svakoj ljekarni u obliku praha, od kojih kod kuće lako može napraviti masku. Upute o pakiranju, pripremite se dobila homogena kaša od gline i staviti ga na problematična područja.

Glina može biti obogaćena eteričnim uljima. Da biste to učinili, dodajte 50-100 grama gline 5 kapi vašeg omiljenog ulja. To je najbolje koristiti za ovu svrhu citrusa. Dobivena smjesa se treba ostavi da stoji 10-15 minuta. Premazani gline i okretanje Prozirna folija, budite strpljivi i sjede pod toplim pokrivačem najmanje jedan sat.

ulje

U svakom kozmetičke ulja može se koristiti kao baza za tijelo. U tu svrhu, savršena ulja jojobe, badema, maslinovo, divlja ruža. Kao dodaci mogu se koristiti eterična ulja lavande, borovice, limuna.

Recenzije

Recenzija žene da isprobate ovaj postupak, pokazuju da zamotajte prilično individualna stvar i morate ga provesti samo u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i pravilnu prehranu.