Dijeta Valeria Lukyanova

Video: live Barbie Valeria Lukyanova, prije i poslije plastike.

Video: Tajne sklad Valeria. TV fitness

Dijeta za osa struka

Ako tragač za određivanje ime Valery, zatim na treće mjesto, vidjet ćemo Valeria Lukyanova. To je nova zvijezda na internetu. Ona je poznata po neobičnim izgledom, minijaturnim oblicima i lijepim glasom. Valeria Lukyanova ili Amatue - neobična ličnost: to izgleda vrlo slično Barbie doll, praksa ide u astralni svijet, pokušavajući naučiti značenje beskonačnosti. Valeria navijači smatraju da je ideal ženske ljepote i uzor. Gledajući Amatue slike, teško je vjerovati da takve nevjerojatne rezultate koje je postigla bez pomoći kirurga. No, u svojoj „Thumbelina” blog tvrdi da nikada nije bio pod kirurg je nožem, te da je legenda o uklanjanju peraja, to je samo glasina. Pogledajmo savjete iz Valeria Lukyanova kako bi se postigla „WASP struka”

Video: beauty tajne Valeria Lukyanova (2. dio): Waist, njegu kože, sportske ...

Suština prehrani

Prva stvar počinje Amatue u svojim pričama, riječ je o mentalno harmonije i duhovnog razvoja. Ona smatra da bi svatko trebao biti „Sunce” svjetlo i naplatiti svijet energije. Kao što se može razumjeti - to je ne samo određeni broj proizvoda, to je stanje uma. Sada Amatue koristi samo tekuće hrane, a uskoro želi napustiti hranu u potpunosti i jesti iz solarne energije. Naravno, njegova veličina je nevjerojatna: struk 47 cm, a uz povećanje 172cm .. djevojka teži samo 47 kilograma. Njena dijeta je vrlo teška: ne uključuje meso i ribu, i dopušta samo sirovu hranu, odnosno, oni koji nisu primili nikakvu termičku obradu. Dijeta Valeria Lukyanova To teško može nazvati dijeta, nego način života. Dakle, za sve čitatelje želim reći da je vrlo teško držati se u tako složenom sklopu hrane. Imajte na umu da je Valeria se pokreće, tako da tijekom svog života, a ako je to odličan način za održavanje savršeni oblik, to ne znači da za nju, to će vam pristup. Da biste u potpunosti prebaciti na sirovom hranom dijeta treba prvo pripremiti svoje tijelo za to. Dakle, ako niste ljubitelj osvajanje astralnih svjetova, bolje je tražiti drugi prehrani. Na primjer, - "Malakhov dijeta„To je uravnotežena prehrana, bez ugrožavanja zdravlja. Ako se odlučite vježbati dijeta "osa struk" Valeria Lukyanova, početi postupno udaljavati od upoznat s tobom prehrani. Prvo, eliminirati meso, zatim riba, ako pržiti povrće, pokušati ih kuhati za par. Uglavnom, da se koristi za jesti sirovo, onda je već kuhana i ne žele. Možete napraviti razne voćne purees iz različitih kombinacija. Ako mnogo gladan, uvijek možete popiti čaj sa šećerom, jogurtom, ili jesti bananu. dijeta plus činjenica da je tijelo čisto od toksina, osoba će postati sjajna i zdrava, i naravno, sve neželjene kilograma otići. Ne zaboravite vježbe i koliko ste hodati. čitati recenzije dijeta „osa struka” i slušati ljude koji su prošli ovaj test. Obično postovi živih ljudi, ili skloniji djelovati, ili da vas uvjeri i savjetovati nešto drugo. U svakom slučaju, prije kraja potrazi za najbolji izbor za svoje tijelo.