Što je drvo korisno

Video: LES.KAKOY FOREST korisno.

U šumi atmosfera sadrži Više od 200 hlapive biološki aktivne tvari. Oni stimuliraju kardiovaskularni i druge organske sustave, normalizira rad srca, porast razine u krvi hemoglobina do toksina i otpornost na infekcije, poboljšava plućnu ventilaciju, promovirati fizičku i mentalnu učinkovitost. Uočeno je da ljudi koji žive u šumi, u usporedbi sa stanovnicima stepa, manje su podložni bolestima 3 puta - mentalni, 4 puta - crijevne, 5 puta - kardiovaskularne i 6 puta - plućni.

A ako u jednom kubičnom metru zraka u gradu postoje do 36.000 različitih bakterija, u istom volumenu šuma zraka - samo oko 500. Najveća količina hranjivih tvari ispuštaju u mladoj šumi u vrućim danima ranog ljetnog popodneva. Većina od njih su izolirani bor, smreka, smreka, jela, trešnja, breza, javor, hrast. Osim toga, oni su dobri za cirkulaciju, disanje, imunološki sustav.

kontraindikacije. Međutim, treba imati na umu da su neki ljudi, ovisno o bolesti, pa čak i doba godine, nije uvijek dobro podnose borova šuma atmosferi.

Video: lješnjak korištenja | lješnjaci koristi za muškarce nego korisno lješnjaka, Filbert mladog korist

godišnja doba. Dakle, u prijelaznim mjesecima (ožujak, studeni) u crnogoričnom šumom vlažniji nego u listopadnim, pa je vrijeme za osobe koje pate od bolesti dišnog sustava, hodati u to nije potrebno.

Vrijeme od travnja do sredine svibnja, to je više prikladno, jer borove i smreke povećana dodjelu smolastih mirisa, što olakšava iskašljavanje i smanjuje kašalj. Međutim, imajte na umu da ove iste tvari mogu uzrokovati gušenje kod pacijenata koji boluju od bronhijalne astme.

Video: video-on vodič Evelyn u šumi na 6.9 (Zastarjeli)

U razdoblju od maksimalnog odvajanja od smolastih tvari - u lipnju i srpnju - od posjeta crnogoričnom šumom treba izbjegavati za osobe koje pate od hipertenzije, astme, koronarne bolesti srca, bolesti bubrega. Oni mogu znatno pogoršati stanje (bol se javlja u srca, aritmije i otežano disanje, glavobolja igolovokruzhenie, može poremetiti rad srca, povećava krvni tlak).

To treba razumjeti, da je prejak utjecaj šumskog zraka može dovesti do nepoželjnih promjena u tijelu. Na primjer, značajan porast koncentracije kisika u u krvi može izazvati nagli moždanog spazma krvnih žila i nesvjesticu.