Koji alati su najprikladniji za jačanje krvnih žila u mozgu?

• upozorenja
• dijagnostika
• pripravci
• Recepti za tradicionalne medicine
• zdrava hrana
• prevencija

U naše vrijeme, ljekarnički lanac nudi veliku količinu lijekova koje pridonose aktiviranju moždane aktivnosti, poboljšati koncentraciju, pamćenje i rehabilitaciju mentalnih sposobnosti.

Osim toga, ovi lijekovi mogu zaustaviti proces starenja, vratiti mikrocirkulaciju, eliminirati stvaranje krvnih ugrušaka. Uključeni lijekovi komponente kada se primjenjuju pravilno plovila ojačati i vratiti im elastičnost i čvrstoću. oni također tanke krvi, čime se štedi tijelo od komplikacija kao što su moždani udar, srčani udar, i krvnih ugrušaka.

Popis lijekova

• Za jačanje krvnih žila zid: Ascorutinum, digidrokvertetsin;
• Nootropici (povećati budnost): Aminalon, Fenotropil, Piracetam, nootropici;
• Homeopatija: EDAS - 138 i tserebralik;
• Za poboljšanje cirkulacije: bolusa Huato, detraleks, ginko biloba,
• Brzo poboljšanje intelektualne aktivnosti: semaks, kineski magnolija loza, Fenotropil.

Što točno trebate lijekove i na koji doza, liječnik mora odlučiti na individualnoj osnovi.

Recepti za tradicionalne medicine

Alternativna medicina ima u svojoj prase banke mnogo novca, koji pomaže u normaliziranju funkcioniranje plovila mozga.

• limunov sok - potreba za piće 2 šalice dnevno u razrjeđenja vodom 1: 3. Ovaj proizvod je savršeno jača krvožilni zid. Piti nisu izgledali jako kiselo možete dodati med. Za profilaktičku čišćenje plovila potrebnih jednom godišnje tamaniti tečaj češnjak i limun liker.
• List crni ili zeleni čaj - nakon zavarivanja potrebno je koristiti uz dodatak meda i mlijeka. Potrebno je piti najmanje 3 šalice tijekom dana, a poželjno više.
• Tinktura ili sirup od šipka (prodaje se u ljekarnama) - zbog utjecaja koncentracije vitamina C, ova biljka jedini spas za ozlijeđene žile. Također možete samostalno pivo čaj od šipka, pripremiti ovaj napitak treba neposredno prije upotrebe, tako da on nije izgubio sve korisna svojstva.
• Tinktura na alkohol Schisandra, sibirski ginseng, Rhodiola rosea i ginseng. Pomiješati i konzumira dnevno 80 kapi (podijeljene u 3 doze);
• Pour kipuće vode 20 g osip čička ili Helichrysum inzistira i piće 1st.l. 3 puta dnevno;
• Uzmite jednake dijelove šipak bobica i bilje Leonurus, Končara, cudweed, sipati litru kipuće vode i staviti sipati preko noći. Tijekom liječenja - 2 mjeseca.
• Pomiješati sa meda mrkve, limuna, šećerne repe i hrena (200 ml), doda se 50 ml votke. Popijte piće za mjesec dana.
• Kupnja na ljekarne alkohola tinkture žutika jesti za mjesec dana do 30 kapi 3 puta dnevno.
• Ujutro i navečer, uzeti 1 žličica morske krkavine ulja.

Proizvodi za jačanje krvnih žila

Količina mesa u prehrani je potrebno smanjiti ili zamijeniti meso ribe ili peradi. Umjesto maslaca masnoće, poželjno je koristiti povrće. Sva pića s kofeinom istroši krvožilni sustav. Voće i povrće se može jesti bez ograničenja. U potpunosti napustiti sol nije potrebna.

Jedite male porcije, jer preopterećenja želudac zadržava značajnu količinu krvi iz opće cirkulacije, a to ima negativan utjecaj na zdravlje. Dan piti najmanje 1,5 litara vode dnevno.

Namirnice koje bi trebali biti dijeta:

To je korisno piti sok od grožđa

• vruća čokolada - štiti živčane stanice od štetnih učinaka oksidativnim procesima;
• masnih riba (losos, sardine) - doprinose proizvodnji serotonina - hormona koji stimulira zadovoljstvo, mozak;
• sok od grožđa - antioksidans koji poboljšava kratkoročno pamćenje;
• bobice (borovnice, lingonberry, borovnica) - normalizira krvni tlak, povećava elastičnost krvnih žila;
• Klice - izvor vitamina i folne kiseline, koji smanjuju razine homocisteina u tijelu, zaštitu protiv Alzheimerove bolesti;
• maslinovo ulje - normalizira kolesterol i snižava krvni tlak;
• češnjak i mrkve - hrana za suspendiranje starenja žila;
• špinat - pomaže asimilirati informacije i poboljšati inteligenciju;
• matice (orasi, bademi) - niža koncentracija kolesterola, povećavaju koronarnih krvnih žila;
• umak od soje - sadrži minerale, vitamine i aminokiseline potrebne za pacijente s vaskularnim.

korisni savjeti

Za jačanje krvnih žila su prošli 100% uspješna, osim gore navedenih preporuka, korištenja i drugih savjete (oni su super za glavobolje)

• Douches ili kontrast kupke za noge i ruke - ovo je veliki masaža za plovila. On će vam okrepu tijela za cijeli dan, što jednostavno nije dovoljno ljudi s poremećajima moždane cirkulacije.
• Kupaonica - redovni kupanje tretmani pomoći očistiti cijeli krvožilni sustav. Provjerite kontraindikacije.
• Naviknuti da ispravi stanje mirovanja.
• Održavati aktivan stil života.
• Izvođenje vježbe disanja - disanje ne dojiti, i želudac.
• Da li self-masaža lica i glave (s rukama, četkanje).
• Zagrijavanje i rukom trljajući dlanove veliku cirkulaciju povećanje krvi.
• To je vrlo važno mir - dobiti obilje odmora, nemojte pretjerivati.

Metode za sprečavanje ili izbjegavanje bolest

To je puno lakše spriječiti bilo kakvu povredu na tijelu nego se uključe u liječenju i oporavku. Stoga, kako bi žilama mozga nosio minimalno potrebno:

1. Ne dopustite da stres u svom životu, svađe i depresije.
2. Odustati loše navike. Je nikotin i alkohol dovodi do zadebljanja stijenki krvnih žila i ozona.
3. Pratite što jedete. Da su brodovi nisu blokirani od plaka i krv ne stagnirati, smanjiti količinu soli konzumira, masne, pržene i začinjene hrane.
4. Nemojte zaboraviti o sportu.

Glavna stvar da ne bude lijen i da bi se vaše tijelo, pazi na signale za pomoć, koju nam daje. Tada možete izbjeći mnoge zdravstvene probleme, a glava će uvijek biti „čisto i svježe.”