Koji proizvodi su pogodni s kiselosti u želucu?

S godinama, obično uvijek početi da se pojavljuju zdravstvene probleme. To je često problem počinje sa želucem. Vi svibanj primijetiti pojavu žgaravice nakon obroka, ali to je vrijedno pamćenja da to ne uvijek pojavljuju. Također možete vidjeti neku vrstu gorčine u ustima ili podrigivanja, koji će imati gorak okus.

sadržaj

Glavni simptomi kiselost želuca
Što može uzrokovati povećanu kiselost u želucu?
Kako izliječiti kiselost u kući, odnosno tradicionalne metode?
Što dijeta postoji na visoke kiselosti u želucu?
Terapija s raznim travama

Od tih simptoma će pomoći dobili osloboditi od prehrane, ili jednostavno kontrolirati proizvodi. Dijeta će vam pomoći da se normalizira kiselost u želucu, kao i gastrointestinalnog trakta. Dakle, da vidimo, što dijeta će vam odgovarati, ili samo ono što će biti potrebno proizvoda.
sadržaj:

Glavni simptomi kiselost želuca
Što može uzrokovati povećanu kiselost u želucu?
Kako izliječiti kiselost u kući, odnosno tradicionalne metode?
Što dijeta postoji na visoke kiselosti u želucu?
Terapija s raznim travama

Glavni simptomi kiselost želuca

Identificirati kiselost u želucu, te treba obratiti pozornost na sljedeće simptome:

teške žgaravice
Podrigivanje je obično kiseli
Jaka bol u trbuhu (mogu se pojaviti kod obroka svaki put, ili kada je želudac prazan)
Pojava zatvor (oni mogu biti dio ili se pojavljuju s nekim frekvencija)
Mučnina (mogu se javiti u jutarnjim satima, kada je želudac prazan)
loša probava

Ako imate samo takve simptome, a zatim biste trebali razmisliti o budućim posljedicama. Ovi simptomi se mogu pogoršati nakon što jesti gorke hrane, duhovit i konzervirati. Takvi simptomi ne smije utopiti uz pomoć lijekova, samo trebate pridržavati određenih dijeta, kao i promijeniti nešto hrane.

Što može uzrokovati povećanu kiselost u želucu?

Problem kiselosti obično se javlja kod ljudi koji zlostavljaju vrlo masnu i začinjenu hranu. Može doprinijeti na sljedeće proizvode:

čokolada
Razna alkoholna pića
čaj
Gazirana pića (Coca-Cola, Pepsi i drugi)
Veliki korištenje šećera
Razni kolači i slastice (drugim riječima, svi kolači)
Brza hrana (krumpir, burgeri, burgeri, instant rezanci)

Ako vaša dijeta sadrži ove proizvode, najbolje je da ih isključiti iz prehrane ili jednostavno ograničiti njihov broj.

Kako izliječiti kiselost u kući, odnosno tradicionalne metode?

Tipično, povećana kiselost može biti uzrokovan bilo koje bolesti u ljudi. Kiselost je poznato da ovisi o sadržaju klorovodične kiseline u želucu. Većinu normalne postotak klorovodične kiseline - 0,4 ili 0,5. Čim malo povećati postotak kiselosti, odmah može doživjeti neugodne simptome koji su već navedene malo ranije u članku.

Ako je kiselost je znatno povećan, onda se može razviti gastritis, vrlo često dovodi do teških komplikacija. Te posljedice mogu uključivati lošu probavu, kao i na slabu učinkovitost probavnog trakta.

Ako vidite stručnjaka, koju će najvjerojatnije imenovati očitavanje. To se može saznati točno što je kiselost želučanog soka. No, ako ne želite čekati očitavanje, možete početi liječenje na vlastitu, i to ide na posebnoj prehrani.

Što dijeta postoji na visoke kiselosti u želucu?

Da bi se pravilno pridržavaju dijeta, trebali jesti najmanje šest puta dnevno. Dijeta ne bi trebao nastaviti za dugo vremena, ali samo deset do šesnaest dana. Nakon prehrani je potrebno da se vrati ne na stari način prehrane, a već zdrava. Prehrana mora biti toplo. možete odabrati iz izbornika:

pire
Juhe juhe

To je najbolje da se u potpunosti eliminirati sol iz prehrane. Ako ne može u potpunosti eliminirati iz prehrane, samo koristiti samo u ekstremnim slučajevima.
Prije odlaska u krevet najbolje je usaditi naviku i popiti čašu toplog mlijeka.

Dijeta može uključivati korištenje krekera, ali bolje od bijelog kruha. Primanje preporučenu dozu od oko 90 grama. Oni mogu biti omekšavanje u juhe ili juhe, koje će se.

Što juhe stane? Juhe trebao biti mliječni proizvodi, jaja i mlijeka, razne žitarice. Ali, to je vrijedno pamćenja da zrna treba fino gumiran.

Mliječni napitak može biti bilo koji, kao što su sir, svježi sir, vrhnje i drugi. Jaja na dan možete pojesti više od tri jedinice po danu. Međutim, oni moraju biti kuhani meko kuhana.

Ako govorimo o mesu, a zatim dijeta, vjerojatno da stane: svinjetina, puretina, piletina, zec i moguće. Ako se odlučite kuhati pileća juha, pobrinite se da uklonite koru. Ako se ne ukloni, juha je vrlo debeo da su kontraindicirana.

Meso se može napraviti hamburgere, ali im je potrebno učiniti za par. Žaru burgeri su vrlo štetno čak i za zdrave osobe.
To je moguće formulirati grubi meni za osobe s visoke kiselosti:

Doručak: dva kuhana jaja, griz (slatko), čaj (mora biti jaka)
Kasni doručak: čaša toplog mlijeka
Ručak: mlijeko juha s rižom, piletinom (na pari), pire krumpir i može potrajati desert mliječi (jabuka)
Popodnevni snack: sok od breskve, kreker
Večera: sir sufle, možete pripremiti žele.
Prije odlaska u krevet popiti čašu toplog mlijeka.

Terapija s raznim travama

Kao što znate, trava je vrlo često pomažu u raznim bolestima. Oni također mogu pomoći s visoke kiselosti, to samo treba znati što bilje i na koji proporcije treba uzeti. Dakle, popis bilja koje mogu vam odgovarati:

kamilica
kopriva
hajdučka trava
mažuran
menta
kalendula
I drugi.

Naknade bilje:

Kolekcija jedan: Uzmite lopchatku uspravno, nevena i stolisnika.
Kolekcija dva: Pomiješajte bilje u sljedećim omjerima: jedan dio kim sjemenke, pol ili dva dijela kamilice, kao i jedan od origana.
Kolekcija tri: jedan komad laneno sjeme i pol ili dva cvjetovi limete, jedan dio koromača voća
Kolekcija četvrti: Pomiješajte jednake omjere valerijane korijena, marshmallow korijen, cvjetova kamilice i vječna, i ne zaboravite o gospine trave.

recepti:

Menta čaj: Uzeti čašu i sipati nazad jednu žličicu metvice. Treba sitno sjeckani. Ulijte kipuće vode i pustiti da odstoji oko deset do petnaest minuta. Mint je ne samo kako bi se nositi s visokom kiselosti, ali i smiruje živčani sustav.
Tinktura od pelina i stolisnika. Uzmi četiri žličice estragona i jednu žličicu tysyacheletnika. Prelijte kipuću vodu preko bilja i pustiti da odstoji pola sata. Ova infuzija treba uzeti u roku od dva tjedna, ali samo jedna žličica četiri puta dnevno. To bi trebao pridržavati plana koji prima infuzije.
Iako sok od krumpira, a ne trava, ali to još uvijek može pripisati biljnim proizvodima. Krumpir sok treba uzimati prije obroka za oko trideset minuta. Trajanje primjene ne smije biti veća od četrnaest dana.

Ali nemojte biti ljut na liječenju biljem, kao što može uvelike smanjiti količinu solne kiseline. Smanjenje klorovodične kiseline će dovesti do smanjenja kiselosti. Trovanje može pojaviti i probavne smetnje.

Dakle, ako imate problema s visoke kiselosti, potrebno je potražiti pomoć od liječnika, tako da ne pokrenuti problem. Također, uvijek obratite pažnju na „signale” svoga tijela, nikada neće prevariti i pomoći uočiti problem u nastajanju. Izbjegavajte praktične hrane, jako oštar i slani začin. Imajte na umu da je zdrave prehrane - to je uvijek garancija zdravlja. Budite zdravi, a ne dobiti bolestan!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan