Što čaj možete piti za vrijeme dojenja

Problemi s dojenje pojaviti na mnoge. To remeti moju majku, lišavajući bebi najviše prirodnih i zdravu hranu za njega. Čaj s mlijekom dok dojenje može pomoći da i dalje dojenje je gotovo jednako kao i on želi ženu sama. Ali što je mnogo za izabrati, tako da je željeni učinak i ne povrijediti bebu?

Koja je boja pića je bolje

Proces izrade majčino mlijeko je na čelu hormoni, ali također ovisi o dovoljnoj količini tekućine koju troše žene. To je važno za vlastitu korist, jer vam je potrebno da se oporavi, da rade na povratku u normalnu težinu. U isto vrijeme zaposleno skrb majka pića ne treba ići na štetu djeteta. Nakon što je sve ona jede ili pije, nalazi se u majčino mlijeko. Dakle, pitanje se može javiti bilo starački mama čaj. Oni nemaju osnove u većini slučajeva.

Ali kao i svaki drugi proizvod, dodajte ga na svoj način ishrane treba biti postupno, pridržavajući se određenih pravila:

• Nemojte piti puno čaja na prvi, ne skuhati previše teško. Dovoljno je 1 - 2 male čaše dnevno.
• Za praćenje reakcije djeteta, kontrolirati ako on nije postao nemiran ili, s druge strane, trom, nema osip kože i drugih negativnih manifestacija.
• Ne pokušavajte čajeva s umjetnim aditivima.
• Ne miješajte različite ocjene, da odbije dodatak biljnih čajeva i egzotične začine.

Ipak, neki od njih vole? Svaki čaj ima svoje prednosti. Ponekad je bolje odabrati onaj koji žene vole prije i tijekom trudnoće. Korisno je razmotriti druge opcije.

Kako se tijelo crni čaj dojenje

Crni čaj se sastoji od više od 300 aktivnih tvari. Među njima:

• askorbinska kiselina,
• vitamini PP, K,
• karotenoidi,
• esencijalna ulja
• tanini,
• tanini,
• fosfora,
• kalij,
• fluor.

Mnogi od tih sastojaka su potrebne za zdrav rast djeteta, podršku snage i imuniteta majke. Prema tome, crni čaj s dojenjem može biti koristan dodatak za oboje, unatoč činjenici da je mlijeko neznatan udio tvari u njemu.

No, ispostavilo se da je plus, jer su neki od njih mogu izazvati negativne reakcije djeteta:

• Prekomjernom živčanog sustava, koja se izražava u viče, nemirna sna. To je zbog utjecaja alkaloida. U tom slučaju potrebno je pričekati piti čaj dok dijete navrši šest mjeseci.
• Probavne smetnje. To može biti priroda proljev, zatvor.
• Osip na koži. Ponekad to znači da je čaj je još uvijek tamo, sintetičkih aditiva ili majka dopuniti ga neprikladnim sastojci (limun, med, đumbir).

Ipak, negativna reakcija u djece je rijetka, ako slijedite gore navedenih pravila o korištenju piće. Još uvijek postoje neke značajke koje će poboljšati učinak dojenja:

• piti čaj za 30 - 40 minuta prije hranjenja;
• ne upotrebljavati vrlo vruće i hladno piće;
• Varenje 1 sat. L. u 200 ml vrele vode 1 - 3 minute;
• razrijeđen mlijeko, da je to 1 dio 2 dio čaj.

Zeleni čaj i dojenje: možemo ih kombinirati?

Zeleni čaj se već koristi u obzir više koristan nego crne. Ima više vitamina, imaju usporen starenja antioksidansa. Pijte i detoksificira, ubrzava metabolizam, što vam omogućuje da biste dobili osloboditi od viška masnoće da nove majke je vrlo važno. No, može zeleni čaj tijekom dojenja, jer je udio štetnih tvari za dijete u njemu nego u crno?

Ipak, s mlijekom za bebe dobiva više od 1% od kofeina. Dakle, mnoga djeca ne „zabranjuju” majkama pijenje zelenog piće. Pozitivna strana njegove uporabe zbog prisutnosti vitamina A, C, E, K i elemente bitne za zdravlje (jod, fosfor u tragovima, kalcijum).

Dakle, zeleni čaj za dojenje u nedostatku negativne reakcije djeteta može popiti 2 - 4 šalice dnevno. Ako ste to učiniti za 40 minuta za obradu, količina mlijeka će se povećati, a sve korisne komponente u njemu će biti u dovoljno visokim koncentracijama. To će pomoći pojačati imunitet djeteta i njegove majke.

Skuhati zeleni čaj trajati manje od crne. Dovoljno 0.5 h. L. ostuzhennoy 200 ml vrele vode za 80 stupnjeva i 3 minuta inkubacije.

To je još više koristan dodatak zelenog čaja mlijeko. On se provodi u istim mjerama kao i crna. Zeleni čaj s mlijekom za dojenje je vrlo korisno jer proširuje mliječnih kanalića, povećava volumen tekućine. To ne samo da pridonosi zasićenja djeteta, ali i olakšava sam proces hranjenja. Pijenje čaja s mlijekom smanjuje vjerojatnost lactostasis i drugih problema s grudima specifične za razdoblje.

Lime Blossom dojenje

Ako je žena boji bez obzira što piti crni ili zeleni čaj, dijetetski raznolikosti i potiču dojenje pomoć Linden cvijet. On je skladao karotena i askorbinsku kiselinu, ima sposobnost da se bave svim vrstama upala, poboljšanje imuniteta.

Basswood dojenje pivo 20 - 25 minuta. Nemojte se bojati da je čaj je prejak. Naprotiv, za to vrijeme će biti ispunjen s pićem svih korisnih komponenti.

Lipa kao skrb majka baze za piće je dobro činjenicom da:

• je gotovo alergije u djece;
• preuzima novorođenih intestinalni grčevi;
• To ne zahtijeva dodatak šećera, jer ima prirodnu slatkoću i okus.

Zašto piti čaj s mlijekom

Mnoge žene izaziva nerazumijevanje potrebi dodati mlijeko čaj. Uostalom, ovaj proizvod je sasvim alergijske, sadrži bjelančevine, što nije svi pate. Osim toga, dijete, to može uzrokovati trbušne grčeve i proljev, jer potiče nadimanje.

No, kada se dodaju čaj, mlijeko uravnotežuje njegovu kvalitetu. Prvo piće ima svojstvo popravljajući i puno žena u tom periodu pate od zatvora. pića i pruža kombinaciju diuretski učinak, što je važno za prevenciju edema.

Njegov dodatak majčine prehrane ne samo da pomaže nakon poroda oporavak zbog prisutnosti kalcija u napitku i zdrave masti, ali i jedan od elemenata djeteta prilagodbe svijetu koji nas okružuje. Naravno, sve to ima smisla, ako beba nije pronađena netoleranciju mlijeka, manifestira se bolovima u trbuhu, poremećaji stolice, osip na koži.

Dodatni dokazi u prilog čaja s mlijekom u GW

O korištenju optimalnu količinu tekućine na važnost očuvanja dojenje spominje. Bez čaj i kavu jer nije preporučeno, starački mama umori brzo, sporo oporavlja, što je također ne pridonosi dojenja.

Jednako je važno, što će biti kvaliteta prirodnog dječju hranu. Važno je prisutnost vitamina, elemenata u tragovima, kao i okus majčinog mlijeka. Nasytsya ga dodatno korisne komponente pomaže piti.

Čaj dojenje neutralizira većinu postojećih poteškoća:

• Ona pomaže skrb majci da biste dobili jači, manje umorni, zahvaljujući kojima nekoliko čimbenika smanjuju proizvodnju majčinog mlijeka je eliminiran;
• Vraća živčani sustav, što blagotvorno utječe na hormonalnu pozadinu. O tome kako je važno za dojenje, govori pretjerano.

Skrb majka nije dodatak na svoje dijete. Ali sada on i njegova potreba za nju najvažnija stvar. Čaj tijekom dojenja može pomoći ženi da mu daju najbolju prehranu, kako bi se zaštitili od infekcije, čuvaju psihološku udobnost. I dok je on neće zaboraviti svoje zdravlje.