Prehrana, pri povišenoj mokraćne kiseline u krvi

Ljudsko tijelo se kao kompleksni mehanizam, naznačen time, da se svako tijelo pruža koordiniranog rada svih „uređaj”. Bubreg igra ulogu uklanjanja produkata metabolizma proteina. Ako oni ne mogu nositi ovaj zadatak, u tijelu postoji višak mokraćne kiseline. Postupno se kristalizira, akumulirane u bubrezima sebe, kao u velikim zglobovima, želudac, srce, oko stanica. Povišene razine mokraćne kiseline u krvi - hiperuricemijom - nasljedne patološke koji mogu dovesti do gihta i urolitijaze.

Video: Soli mokraćne kiseline ono što je opasno visoke razine

Uzroci hiperuricemijom

Osim genetske faktore, koncentracija guanin povećava u sljedećim slučajevima:

• zloupotrebe alkohola;
• duge ispuh dijete;
• prekomjerna tjelovježba;
• nepravilna prehrana uz prevlast masne i slatke hrane;
• primanje diuretici.

Hiperuricemija - karakteristična značajka dijabetesa, šećerne bolesti, anemije.

Ako laboratorijska analiza krvi pokazala je povišene razine mokraćne kiseline u tijelu, liječnici preporučuju slijediti posebna dijeta. U većini slučajeva, to može izazvati nastup u normalu, kao i ublažiti simptome bolesti.

prihvatljivi proizvodi

Prehrana, pri povišenoj mokraćne kiseline u krvi je korištenje proizvoda s niskim sadržajem purina (ta tvar sprječava bubrege, s ciljem odstranjivanja mokraćne kiseline).

Dijeta se sastoji od nemasnog mesa (može biti kuhano ili na pari), pileća prsa, od povrća juha, juha od povrća, jaja (ne više od jednog dnevno). Ne protiv svih mliječnih proizvoda, uključujući i tvrdi sir, maslac. Za ribe treba pristupiti selektivno. U nekih sorti purina praktički nema (iverak, konjski jezik) u druge tvari u viška (tuna, losos).

Žitarice i pekarskih proizvoda je bolje odabrati gruba, niske ocjene brašna. Koliko god je moguće, treba biti u prehrani namirnice biljnog podrijetla.

Video: Dijeta 6 s povećanjem mokraćne kiseline

Možete jesti slatkiše: marmelada, mlijeko pjenu. Voćni napitci, mliječ pokazala i voćni napitci, čaj, juha kukova.

Isključiti iz prehrane

Ako hiperuricemija morati odustati sve pušili i konzervirana riba i meso, kuhana rak, škampi. Dijeta ne sadrži kod povišene mokraćne kiseline u krvi jela od graha, graška, druge mahunarke. Izuzete gljive, loboda, kao i mliječni proizvodi (kefir, vrhnje).

Potpuno morati odustati od svih alkoholnih pića, kao i kvas i energetska pića. Bolje je da se suzdrže od jedenja čokolade, bilja i začina.

Smanjenje mokraćne kiseline

Smanjenje razine mokraćne kiseline u krvi može ne samo lijekovima, ali i putem narodnim receptima. Izvrsna pomoć biljnih čajeva iz lišća kruške, ribizle, grožđa i jagoda brkovima.

Smanjuje mokraćne kiseline zelje divlje mrkve, ali i njegovih kulturnih rođaci priuštiti da se nosi s tim zadatkom. Smrvljenog ostavlja jedan korijen izlije 200 ml kipuće vode. Uzmi 0,25 šalice svakih šest sati.