Aromatična ulja za spavanje: korisna svojstva, primjena

Čarobni svojstva eteričnih ulja su uspješno koristi čak i naši preci i ima bogatu povijest u životu čovječanstva.
Jedna od karakteristika rijetke ljekovite pripravke, kao sastav je utjecaj na unutarnje emocionalne umirenje i sna.

Korisna svojstva eteričnih ulja

Svaki aromatičnih ulja za nesanicu ima određeni učinak, ovisno o porijeklu kršenja noćnog odmora:

• Bergamot i kadulje

loš san povezan s depresijom ili stresom stanja tijela, lako je normaliziran koristite bergamot i kadulje miris;

Video: Eterično ulje cedra, korisna svojstva i primjena, domaći recepti, kontraindikacije

• Mažuran i sandalovine

povoljan učinak zagrijavanja mažuran i neodgovarajući sandalovine miris magično odmoriti tijelo i promicati brz zaspati i dugotrajno spavanje;

• Lavanda, matičnjak i ružmarin

miris ulja lavande, matičnjaka i ružmarina pomoć u teškim kronične nesanice i liječiti razbila živčani sustav;

Video: Eterično ulje bosiljka - ljekovita svojstva i značajke zahtjeva

• Jele, čempresa i smreka

konstantna razdražljivost, usamljenost i teške misli mogu nestati upotrebom velikih aromatičnih svojstava jelovine ulja, čempresa i smreke.

Stjecanje pune sna pomoći će ojačati moralnu i mentalno stanje, kao i poboljšanje sposobnosti da živi na račun zdravog nadopunjavanje tijela.

Dodavanje lovor i korijander pojačava korisne svojstva eteričnih ulja nekoliko puta.

Aromatična ulja za spavanje. Uvjeti korištenja i primjene

• brizgalica za ulje

Najčešća upotreba ljekovitih okusa - običan aroma lampe.

• kupka

Video: Orange eterično ulje: primjena, efekti i ljekovitost

Dobra metoda primjene aromamasel smatra ljekovitih kupelji uz dodatak male količine aromatskih opuštajuće sredstava.

• Privjesci i vrećice

Personalizirana privjesci i vrećice svakodnevno koriste s nekoliko kapi ulja izvrstan su i učinkovito sredstvo u borbi protiv nesanice i tjeskobe.

Postoje neka pravila i kontraindikacije za ovaj postupak liječenja:

• znati mjeru i ne pretjerivati ​​sa aromamaslami-
• Prethodne konzultacije sa stručnjakom u tom području neće biti suvišno;
• u teškim bolesti kardio - vaskularni sustav nije preporučljivo da se koriste ulja aromaticheksih izbjeći nuspojave;
• osobne netrpeljivosti pojedinih okusa i alergijske reakcije mogu postati prepreka za korištenje tih sredstava;
• određena slabost i umor - iznimka tretman aromaterapije.

Osim aromatičnim uljima, pomaže osvojiti nesanice zdravog načina života i pravilnu uravnoteženu prehranu.