Aromaterapija za mršavljenje. Što su eterična ulja pomoći da izgubite težinu?

Video: Smršavite lako! - Za Živio! Sezona 3. izdanje 10 od 13/09/16

Aromaterapija - ugodno i korisno djelovanje na zdravlje, osim udisanja mirisa pomaže u borbi protiv pretilosti. Svako eterično ulje ima specifične prirodne karakteristike i može pozitivno utjecati na naše tijelo. I ako znate kakvu ulja pomoći da izgubite težinu, možete postići dobre rezultate.

Aromaterapija za mršavljenje. Neprijeporne prednosti eteričnih ulja

• Limun i mente

Video: Što jesti za izgubiti težinu: voće i povrće, pomoći da izgubite težinu, mršaviti brzo i jednostavno

Na primjer, eterična ulja paprene metvice i ekstrakta limuna posjeduju sposobnost da se poveća metabolizam tijela. Izvrsno ublažava psihički stres miris lavande, naranče, jasmina.

• Grejp, čempres, kardamom

Video: Cijela djevojke i kako brzo pohudet.Imbirnoe mršavljenje ulje.

Ako želite da se povuče tekućine iz tijela zahtijevaju mirisno ulje od grejpa, čempresa i kardamom.

• Ružmarin, ylang-ylang i ruža

A kako bi se normalizirao želuca i jetre, otrovne vodstvo i šljaka depozite pomoću ružmarina, ylang-ylang i ruža.

Kako izgubiti težinu s aromaterapijom?

• Opuštajuća kupka s eteričnim uljima

Tradicionalno aromaterapija za mršavljenje sastoji se od pripreme opuštajuće kupke za tijelo. U takvom kupelji treba izliti smjesu morske soli, 50 ml jojoba ulje i nekoliko kapi eteričnog smreka i čempresa. Laž u njoj sa zatvorenim očima najmanje dvadeset minuta. Pomoći će poboljšati učinak laganu glazbu i svijeće. Isperite smjesu nakon kupanje nije potrebno. Poželjno je da okupati nakon dva sata poslije jela. Budući da svaki eterično ulje je poznato niti jedna nekretnina, njegovi prirodni sastojci mogu utjecati na više organa istovremeno. Aroma prodire duboko u kožu i stimulira tjelesnu rad u cjelini, pokazuje tekućina i spali potkožne masnoće.

• Krema s aromatičnim uljima

Neki upotreba će biti dodatak aromatičnih ulja u omiljene kreme i masažu smjesu na tijelo. Za masažu kreme pomoću uljne baze (na primjer, maslinovo ulje ili ulje jojobe), te je otopljen u njoj bitno. Preporučljivo je da se utrljati naranče ulje s morskom soli u kružnim pokretima u kožu trbuha. Ponovite postupak svaki dan nakon kupanja u pari tijelu.

• Udisanje eteričnih ulja

Video: Kako izgubiti težinu 10 kg za tjedan dana izgubiti težinu bez dijeta i vježbanja

Da biste saznali jesu li aromaterapija može pomoći da izgubite težinu, preporuča se dodatak za kupanje udisanje eteričnih ulja mirisne.
Za otupljivanje glad udisati miris cimeta, vanilije, lavande i kopra. Uživajte u mirisu ylang-ylang i grejp da stimulira apsorpciju masti. Udahnite miris eteričnih ulja potrebno je duboko udahnuti i izdahnuti polako smireno.

• brizgalica za ulje

Prije odlaska u krevet kako bi se opustiti Aromalamps s kapi jasmina, ružmarina, metvice i kardamom. Smanjiti tjeskobu na temelju trendova bergamota, lavande i ruže.

• Juniper ulje za gutanje

Tu je još jedan jednostavan način za izgubiti težinu uz pomoć aromaterapije. Zbog smreka povećava metabolizam i sagorijeva masnoće, što se koristi u. Drip nekoliko kapi na žlicu s medom ili dodaje komad šećera. Kasnije navečer ili ujutro prije uzimanja doručak.