Pijte sok od cikle i svoje zdravlje, vi ćete biti zadovoljni!

1. U ljekovita svojstva pića
2. Zahtjev za medicinske svrhe
3. Prednosti za žene
4. Uvjeti korištenja
5. kontraindikacije

U posljednjih nekoliko godina, liječenje svježih sokova je stekao dosta popularnosti. No, bezobzirno korištenje svježih sokova često dovodi do neželjenih posljedica za zdravlje. Danas ćemo govoriti o repa sok - proizvod poznati svima. U ovom članku ćete saznati što koristi i štete zaključio repe sok, kako pravilno uzimati iu kojim slučajevima to može imati terapijski učinak.

U ljekovita svojstva pića

Repa sok je u mogućnosti prikazati sljedeća ljekovita svojstva:

• zbog sadržaja beta-karotena, koji je uzimajući u ljudskom tijelu pretvara u vitamin A, pomaže u jačanju imunološkog sustava te je aktivno uključen u proces;
• Ona štiti od bolesti i pomaže da se brzo vratiti izgubljenu energiju tijekom razdoblja rehabilitacije;
• On se brine za kožu, kosu i jača nokta;
• repa ima sposobnost da apsorbira nitrate iz tla, koji se potom pomaže mišićima da apsorbiraju hranjive tvari, lučiti toksine i stvaraju energiju;
• repa sok liječenje može se označiti na hipertenzije - male količine napitka time smanjenje krvnog tlaka i poboljšanje kretanje kisika kroz tijelo;
• Ona pomaže dostaviti sve dijelove mozga kisikom i hranjivim tvarima, aktivira i povećava krvni prijevoza izdržljivost;
• To je izvrstan prevencija bolesti srca i sprečava rizik od oboljenja krvotoka u mozgu;
• može se koristiti za pomlađivanje kože i tijela u cjelini, kako antioksidansi, u svom sastavu, uspješno u borbi protiv slobodnih radikala;
• laksativ ima svojstva, repa sok pomaže eliminirati crijevnih problema i smatra djelotvornim lijek za bolesti slezene i jetre;
• pokazuje toniranje, osvježavajuće i diuretička svojstva koja se mogu tako navedena u urinarnog trakta stagnacije pojava;
• Ona pomaže u prevladavanju reumu, osteoartritis, artritisa i gihta;
• Se koristi za čišćenje krvi, a da aktivno sudjeluju u stvaranju crvenih krvnih stanica;
• Ona ublažava bolne menstruacije i za vrijeme menopauze;
• normalizira na središnji živčani sustav - smanjuje stres, pomaže kod nesanice i živčanog soja;
• Ona pomaže u poboljšanju memorije;
• To sprečava razvoj ateroskleroze;
• prehlade pokazuje protuupalno djelovanje.

No, kao i repa sok u svom čistom obliku je vrlo teško za naše tijelo, preporuča se miješati s soka od mrkve. Mrkva i repa sok će donijeti dvostruku korist, kao što je, ujedinjeni u jedno piće, komponente ojačati međusobno djelovanje. Ovaj proizvod može se preporučiti za:

• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• krvnih ugrušaka;
• hipertenzija;
• proširenih vena;
• očistiti jetre, bubrega i mokraćnog mjehura.

Zahtjev za medicinske svrhe

Liječenje repa sok može biti prikazan u velikom broju slučajeva, ali se može koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Važno! Ne zaboravite da je svako ljudsko tijelo je drugačije i zahtijeva poseban pristup. Dakle, nije potrebno da se samo-liječiti.

u hladnu

Otežano disanje, iscjedak iz nosa, glavobolja i slabost - sve su to znakovi prehlade. U tom slučaju, možete se prijaviti repe sok - to će spasiti od curenje iz nosa i olakšati disanje.

U tom slučaju, možete koristiti sok od sirove ili kuhane repe. U prvom slučaju lijek pokazati djelotvornost kada se prvi simptomi prehlade i nosna kongestija zanemariv. Kapi kuhano povrće pomoći će eliminirati čak i debela iscjedak.

Recept od repa sok za hladno je kako slijedi:

• repa osloboditi kože;
• istisnuti sok pomoću sokovnik ili strugati povrće na fini ribež, i dati tekućinu kroz gaza;
• ispiranje nosnu šupljinu;
• ubaci u svaku nosnicu 2-3 kapi soka tri puta dnevno.

Savjet! Ako postoji peckanje, preporuča se razrijediti sok od kuhane vode u istom omjeru ili kombinirati s tekućeg meda - sok od 3 dijela na 1 dio meda.

Repa sok pokazuje antibakterijsko i dezinfekciju učinak, dopuštajući za kratko vrijeme da biste dobili osloboditi od prehlade. Liječenje u ovom slučaju odvija samo izvana, tako da u nedostatku pojedinog netolerancije proizvoda može sigurno koristiti.

s anginom

Repa sok je prilično moćan alat, koji smanjuje upalu, bolove i otekline grla, što pridonosi angine liječenje. A budući da ovo povrće je uvijek tu u kuhinji svake domaćice, lijek se može pripremiti za nekoliko minuta:

• Spoji se 20 ml jabučnog octa i 200 ml soka od repa;
• ostaviti u 4:00;
• ispirati grlo za jedan dan svaka 3 sata.

s hipertenzijom

Repa sok pomaže smanjiti visoki krvni tlak za 10 bodova. U ovom slučaju, njegov učinak traje oko jedan dan, omogućujući pacijentu da se uvjerimo u njegovu normalnom zdravstvenom stanju u tom periodu, a ne se omesti od važnih stvari.

Repa sok za hipertenziju se može koristiti kako slijedi:

• piti na prazan želudac prije konzumiranja hrane;
• jedan porcija repa sok treba biti manje od 50 ml;
• početi tretman s pićem, koji se sastoji od 1 dijela repe i 10 dijelova mrkve Frechét;
• svakim danom udio repe sok povećava i smanjuje mrkve;
• Liječenje ne bi trebala prelaziti 60 dana.

Savjet! Da ne povrijediti druge organe tijela, preporuča se napraviti pauzu između predavanja.

jetre

Repa sok je nevjerojatno dobro za jetru. Betain uključena u pripravak, aktivira stanice u tijelu i sprečava masne degeneracije. Redovita upotreba ovog napitka je glavna funkcija jetre povratak u normalu, a proteini dolaze iz hrane početi probaviti bolje.

bolesti jetre preporučuje se svakodnevno pijenje pola čaše repa sok pomiješan u jednakim omjerima s mrkvom i krastavca sok, tri puta dnevno, 25 minuta prije obroka.

Prednosti za žene

Repa sok je vrlo korisno za očuvanje zdravlja i ljepote žena. To se može koristiti za liječenje peruti i mala oštećenja na koži, a pomaže ovaj jednostavan lijek nije lošiji od skupih kozmetičkih skrbi lijekova.

Pomladiti svoje tijelo i voditi brigu o zdravlju i ljepoti kože, preporuča se piti sok repe dnevno, koja ga povezuje s sok od mrkve i šipak. Osim toga, treba konzumirati u malim gutljajima - ova tehnika će eliminirati probleme povezane s menstrualnim ciklusom i menopauzi sindrom.

Osim toga, repa sok pomaže i mastitisa. Iscjelitelji preporuča se miješati s medom i nanesite smjesu na listu kupusa. Spreman obloge primjenjuju na grudi i čvrsto pričvršćena na tijelo pomoću zavoja.

mršavljenje

I, naravno, kakva žena se ne bavi problemom viška težine? Ovo je mjesto gdje ujedno i piće u pitanju. Repa sok za mršavljenje koristi u kombinaciji s drugim biljnim sokovima.

Važno! Zapamtite da se ne preporuča piti u čistom obliku, kao aktivni sastojci napitka može uzrokovati vrtoglavicu, lupanje srca i mučninu.

Ovaj proizvod očistiti krvne žile, prikazuje troske, te će u normalnom štitne žlijezde i probavnog trakta. Ten postaje glatka i zdrava, za poboljšanje stanja cijelog organizma. Repa sok nizkokalorien, ali u isto vrijeme bogata hranjivim tvarima. On će imati diuretik i blagi laksativni učinak, smanjuje apetit, što će doprinijeti mršavljenja. Slimming koktel koji treba uzeti 30 minuta prije obroka.

Uvjeti korištenja

Sada bismo trebali razgovarati o tome kako piti repe sok.

1. Preporučljivo je kombinirati s drugim voćem i povrćem.
2. Ako se koristi u čistom obliku, ne više od 50 ml po jednom.
3. Doza postupno povećava do 125 ml po jednom.
4. Odmah se ne preporuča piti - sok treba čuvati u hladnjaku 2-3 sata.
5. Za kombiniranu sok koktel repe je unaprijed pripremljen, a samo nekoliko sati kasnije to povezivanje s drugim svježe.
6. U čistom obliku ne može popiti više od 14 dana u koktelima - ne više od 3 mjeseca.

kontraindikacije

I ne zaboravite da repa sok je kontraindikacije:

• hipotenzija;
• urolitijaze;
• povećana kiselost želuca;
• tendencija da se proljeva;
• pijelonefritis, te nefrotički sindrom.