Šveđanin: korisna svojstva i kontraindikacije. Recepti iz rutabagas

Trenutno, kao važan i koristan povrća koje ima izvrstan okus poput repa, nezasluženo zaboravljene. Šveđanin je malo kao repa ili rotkvica, a neki - repe. Međutim, i od repa, i repom od repa razlikovati čak i vrlo jednostavna u izgledu - izgleda kao plod vrlo elegantan, gornji dio tamne, ljubičaste ili lila, a donji - svijetlo zelenkasta ili žućkasta.

Ovo povrće je od velike važnosti za ljude. Osim činjenice da je to vrlo korisno za organizam u normalnoj uporabi u hrani, tradicionalna medicina preporučuje prirodnih lijekova iz rutabagas za liječenje mnogih bolesti. No, kao i svaki biljni prirodni lijek, treba biti oprezan s korištenjem repa, i biti svjesni kontraindikacije za njegovu uporabu. Najbolja prije početka liječenja s Šveđanin, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi taj jedinstveni povrće ne boli, a donio samo prednosti.

Šveđanin: korisna svojstva i kontraindikacije

Što je korisno repa?

Video: repa Korisni Nekretnine

• Prije svega, činjenica da se sastoji od ogromne količine kalcija. Je tako visok u ovom element u tragovima se može pohvaliti s tim što se mliječnih proizvoda! Osim toga, kao što je bilo početkom povrća, proljeće repa sadrže važne vitamine, korisne organizme, oslabio dugo hladne sezone.
• Repa (kao i njezini rođaci - zelena i crna rotkvica) - prekrasan lijek za kašalj, ako ga jedu s medom.
• Repa ima dobar anti-upalni i ljekovita svojstva.
• Zbog visokog sadržaja ovog korijena usjeva sirove vlakana i dijetalnih vlakana, to je savršeno regulira aktivnost crijeva i pomaže uspostaviti sustav probave u cjelini.
• Također ova biljka ima diuretski učinak, što je korisno u nekim bolestima bubrega i cijelog mokraćnog sustava. Korisne tvari koje se nalaze u repa nije izgubio toplinske obrade, tako da se dobiva iz masovnih ukusnih jela.
• Svježe repa sok se koristi za liječenje raznih kožnih lezija i rane i ogrebotine.

Tko ne bi trebali jesti repu?

Jesti Šveđanina postoje kontraindikacije. Ne treba ga koristiti za one koji su bolesni s čira na želucu, pate od upale mjehura, želuca ili crijeva. U tim slučajevima, repa - nije najbolji asistent, to može samo naškoditi.

No, repa može biti odličan alat za mršavljenje, ako se konzumirati to razumno i ispravno kuhani.

Primjena rutabagas moraju biti točne. Kao što je gore spomenuto, ne gubi svoja svojstva tijekom toplinske obrade, to jest, kuhanje, pečenje ili prženje. Međutim, to ne znači da ovo povrće može se kuhati za nekoliko sati. Najkorisniji jesti repu sirovo. A ako se odlučite kuhati s njom - toplinska obrada ne bi trebala prelaziti 20-30 minuta, tako da povrće postane okusa.

Video: Šveđanin korist i šteta | Kako korisno repa? Šveđanin dijeta, vrlo koristan korjenasto povrće.

Recepti iz rutabagas

1. Lijek za kašalj

Iscijedite sok iz jednog korijena pomoću sokovnik ili povrće rešetku na ribež i iscijediti kroz gazu pažljivo. Pomiješajte ga s tri žlice meda, jedu 10 grama nekoliko puta na dan i noću.

2. Od rane i ogrebotine

Video: Dunja - sve dunja, dunje koristan nego povoljna svojstva dunja korisne recepte, dunja u trudnoći

Ako je oštećenje kože tijekom noći na zahvaćena područja nanosi krpom namočenom u sok od repe. Odozgo je potrebno pokriti s plastičnom vrećicom i ostavite do jutra.

3. repa salata

Video: koristi i štete od repa | koristiti repa, repa i svoje prednosti, kontraindikacije, repa, repa sve o

Nasjeckajte mrkvu i repa, luk nasjeckajte jednu glavu. Sve povrće miješati, posolite. Dodajte grašak i sve bilje po ukusu. Vrijeme s bilo biljno ulje.

4. Pečena bijela repa

Kuhati repa i samljeti u blenderu pire. Umiješajte mrvice, sol i dodati malo začina po ukusu. Puding van na plahtu i pecite u pećnici 15-20 minuta.