Proizvodi, zadebljanje krv

Video: Hrana prorjeđivanje krvi tromboflebitisa

Video: Najkorisniji proizvodi mogu naškoditi. dovesti 24

Neki proizvodi imaju mogućnost za poboljšanje zgrušavanja krvi.
• Ako ne postoje kontraindikacije (visoki kolesterol u krvi, giht), svakako ući u prehrani, životinjski protein - meso, jaja, mlijeko, vrhnje, maslac, mliječi iz kostiju.
• Kada je meso kontraindicirana, zamijenite ga grah, grah, grašak, leća, soja. Oni ne samo da pružaju tijela s proteinima, ali i čini krv više viskozna.
• Ne zaboravite kalcija. Njegov najbolji izvori - svježi sir, sir, sezam.
• Jedite više heljda - to je „podebljati” krv. Još učinkovitiji kukuruzna krupica, bogata vitaminom C.
• Od povrća su osobito korisne crveni kupus, rotkvica, crvena paprika, repa, repa, rotkvica, potočarka.
• Pozitivno zgrušavanja krvi utječe na crno i crveni ribiz, borovnice, aronije, brusnice, kupine, dud, sviba, Viburnum, voćne - banane.
• Jedite više svježeg bilja - kopar, peršin, cilantro, bosiljak.
• Pijte šipak i bijelog grožđa sokovi.
• Uvijek jesti šaku orašastih plodova dnevno. Pogotovo u takvim slučajevima, korisnih oraha.
Doći u pomoć i bilja imaju svojstvo da se poboljša zgrušavanje krvi: kopriva, stolisnik, oraha i drugi.