Može vršiti utjecaj na rast tkiva dojke?

Priča se razvija u spiralu. I odnos prema veličini dojke u različitim povijesnim epohama promijenilo: u španjolsku inkviziciju poprsje sakrio pod zavojem tlaka ili korzet, on je došao zamijeniti renesanse u kojoj su uske korzete promijenio haljine s uspravljen dekoltea koji naglašava dame velike grudi. Što je bio okidač za borbu za veličanstvenom grudi u našim danima? Veličanstveni grudi Pamele Anderson ili pojava velikog broja zatražen plastičnih kirurga? Ostavimo se rasprava sljedeću generaciju povjesničara. Članak zadatak - kako bi saznali što može uzrokovati rast tkiva dojke i ulogu vježbe za povećanje poprsje u tom procesu.

• Kako bi se povećala poprsje, što učiniti, gdje početi? Prije svega, razumjeti ono što čimbenici utječu na rast tkiva grudi. Iako je malo razočaravajući fer seks, ali u početku je vrijedno razumijevanje da vježbe za povećanje grudi, masaža, primjena kreme nisu u mogućnosti dodati željenu veličinu poprsja. To je jednostavno nemoguće. Jedina stvar koja stvarno potiče rast tkiva dojke - hormoni. Razumijevanje to može uštedjeti mnogo novca na žene.

Postoje mnoge učinkovite vježbe za povećanje grudi, ili, točnije, za izgradnju mišića prsni mišić veliki. Postoje tri učinkovite vježbe za grudi koje možete obavljati kod kuće.

sklekovi

Cijeđenje - vježbe, bez kojih se ne može učiniti, ako je zadatak izgraditi mišića prsnog mišića. To se može obaviti i kod kuće i na teretanu. Zauzeti položaj ležeći na ravnoj površini, staviti ruke u širini ramena, noge trebaju biti na širini zdjelice, prsti naslonjen na pod. Polako niže i podići na ruke.

• Punjenje povećati poprsje i korištenje ljekovitog bilja koji sadrže estrogen. Postoji mala šansa da se „snaga” grudi s biljem rastu tkiva koje sadrže fitoestrogene. Iako su te tvari slične ženskih spolnih hormona i može utjecati na rast grudi, ipak se prodaju dodataka sadrže malu količinu fitoestrogenima. Ima li dovoljno taj iznos kako bi grudi rastu, nije poznato. Prije nego što se odlučite da ih, budite sigurni da provjerite sa svojim liječnikom.

Prsa Press

Prekrasna pouka za povećanje grudi, koja se može obaviti kod kuće. Ova vježba se smatra osnovna, u stanju u kratkom periodu da se poveća prsne mišiće, jer im daje najveći teret. Lezite na leđa, uzeti na budaletina u svakoj ruci pre-savijen na laktovima. Polako počinju da podignu ruke okomito na pod, a zatim spustite leđa.

• Dijeljenje i hormoni Spoj vježbe za povećanje bistu. Terapija estrogenom - pravi izbor za ženu koja želi joj grudi povećao kao rezultat proliferacije tkiva dojke. A ako u isto vrijeme i vježbe za povećanje prsni mišić - rezultat može biti spektakularan. Jedan nedostatak u ovoj verziji: češće, kada žena prestane uzimati hormone, grudi će se vratiti na istu veličinu i oblik. Ukoliko ste zainteresirani za ovu tehniku, kako bi se izbjegle ozbiljne probleme, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

snaga pritisnite

Stanite na lijevom koljenu i postavite desnu nogu naprijed. Uzimajući tegovi za vežbanje u vašim rukama, nagnuti naprijed, njima pada na pod. Zatim otopiti ruke u oba smjera, a zatim spustite prema dolje. Podignite tegovi za vežbanje udisati, niži izdisanje.

• Što vježbe mogu povećati grudi brzo? Navedena obuka se smatra najpopularniji. Postoje mnogi drugi, ali u stazi ponavljaju u ovom članku. Glavni uvjet je da su sve grede su uključeni veliki dojke. Sjetite se također da je potrebno učiniti prije vježbanja zagrijavanja, „zagrijati” mišiće. Inače, šanse ozlijediti mišiće značajno povećava.
• Suprotan učinak. Vježbe za povećanje grudi zapravo može imati suprotan učinak, smanjuje veličinu zbog mršavljenja, jer se dojke uglavnom se sastoji od masnog tkiva. Što učiniti da se bore za povećanje grudi nisu dovesti do takve dramatične rezultate? Ako je odlučeno da se poveća grudi s vježbe, glavna stvar - to nije „pretjerati” s njima. No, ako se nastava ne pomažu, a san da bista 2. ili 3. veličini jednog od izlaza - operacije. Ovaj postupak ne uzrokuje tkivo dojke raste, ali uz pomoć implantata punjenih silikonskim ili slan grudi će izgledati jedan broj veći, ili koliko god želi.