Povećanje grudi - folk i home lijekova, vježba

Mnoge žene imaju kompleks o malim grudima, koja samo iskorištava ne idu naše lijepe dame. I rad, te posebne kreme za povećanje volumena, i fizičke vježbe, čak i posezanja za državnim metodama.

Video: Kako povećati grudi folk metode Liječnici prijenos na TVC 17. siječnja

I ja bih želio napomenuti da neke tradicionalne metode su vrlo djelotvorna i učinkovita. U ovom članku ćemo vam pokazati najbolje i dokazane popularne recepte. Mi ćemo biti jako sretni ako oni mogu vam pomoći.

Mit kupusa

Svi od nas barem jednom lijepa žena u djetinjstvu dobio od svojih baka savjet: „Jedite moj dragi duže kupus koji je rastao prsa”, ali ja bih želio napomenuti da je uloga kupusa u povećanju volumena dojke je vrlo niska, a njegovi postupci su dobri samo u ranoj fazi razvoj adolescenta. A ovdje dolje navedene popularnih recepata se pokazao prilično dobro.

Proizvodi za povećanje grudi

Orasi i med. pour oguljene orasi tekući med i ostaviti za tjedan dana. Nakon matice u sadašnjosti, jesti tri matice tri puta dnevno. To je ne samo korisna, ali i vrlo ukusna. Široki raspon aminokiselina orah pozitivan učinak na povećanje volumena dojke.

Čaj s mlijekom će se povećati oblik. Također, mnoge žene smatraju da čaj s mlijekom brzo će postići svrhu povećanja grudi. No, bilo bi bolje ako zamijenite crni čaj sa svježim ili dobro suhog lišća jagode.

kurkuma - to začin, koja ima veliki utjecaj na cijelo tijelo, zbog tih uzbudljivih aktivnosti, smatra se da kurkuma je jedan od glavnih začin, koji potiče rast i povećanja grudi. Jedite ovo začin žličicu dnevno, tri puta, ali za najbolji učinak kurkume piti mlijeko, i rezultat neće vas dugo čekati.

Prehrana za povećanje grudi

Tu su i posebne prehrane, koji pomažu da se poveća volumen. To dijete ne samo da će vam pomoći povećati svoje grudi, ali i dobili osloboditi od dodatnih kilograma.

Kako bi san postao stvarnost u svoj dnevni prehrani bi trebao biti prisutni mliječni proizvodi, riba, piletina i zelene jabuke.

Jesti prije spavanja mali komad bijelog mesa piletine, gdje - tridesetak grama, i pranjem ga s limunovim sokom će vam dati ton i čvršće grudi. Ovaj vitamin - protein recept pomladiti svoje grudi. Dijeta traje deset dana, mjesec dana kasnije ponoviti. Za žene koje imaju visoku kiselost, takva prehrana je kontraindicirana.

Folk lijekovi povećanje grudi

Načelo tradicionalne medicine, ne samo zahtijeva slijediti određenu dijetu, ali i sveobuhvatnog pristupa u obliku upotrebe tinkture, masti i losioni.

Video: Pogledajte kako povećati grudi narodnih lijekova - Tradicionalna metoda povećanja grudi

Vježbe za povećanje grudi

Borba s malim grudima traje dugi niz godina, ne samo losione, kreme i ulja u arsenalu žena, ali vježbe. Dame tijekom godina razvili su posebne vježbe za povećanje grudi veličine za par.

Vježba za mišiće grudi

Ova vježba će vam pomoći da izgradite mišiće prsnog koša, tako da će biti olakšanje, čvrsta i zategnuta. Vaše grudi će značajno rasti u veličini, će ton i spektakularan pogled.

Vježba, koja će dati ton dojke

Postolje s leđa na zid, prije nego grudi spojiti dlanove gurati vrlo teško na dlanu deset puta, tako da je prsni mišići su napeti, opustite za nekoliko minuta i ponovite ovu vježbu.

Cijeđenje vježbe koje je poznato svima. Ova vježba daje dobar opterećenje na prsni mišić. Ako i dalje ne možete raditi sklekove na podu, a zatim pokušati napraviti sklekove na koljenima. Ako učinite ovu vježbu redovno, rezultat neće vas dugo čekati.

Nakon završetka vježbe, ne zaboravite da se protežu, to će pomoći umiriti tijelo i opustiti mišiće. Držite bućice prema dolje ih dolje.

Masaža za povećavanje grudi

Ali ne samo vježbe pomažu da se poveća grudi, ali i masaža.

Video: Što jesti za povećanje grudi. Krema za rast grudi!

1. Mast ruke s uljem masaža i nježni milovati masažni pokreti učiniti od strane prsa do centra. Takva self-masaža može se provesti u večernjim satima nakon tuširanja, uzrokujući mješavinu eteričnih ulja ylang - ylang, zdravac i bademi.
2. Druga metoda je metoda masaže nalikuje tijesto. Ruka, podignite prsa i masaža prstima.
3. Konačno, treća metoda za povećanje grudi - je kao svira klavir, brzo pokretom prsta tapkanje na prsima.

Recept smjese za hidromasažu.

1. Uzmi trideset grama grožđa ulje i dodati u smjesu eteričnih ulja, recept koji je ranije u ovom članku opisan.
2. Na taj način masaža s ovom smjesom, grudi stekli elastičnost, koža se budi glatka i ugodna na dodir.