Zašto vaši zglobovi boljeti?

Kao i danas, bolovi u zglobovima je prilično čest problem koji se može pojaviti na bilo kojem mjestu, ne samo u stari, stari. Zajednički bol manifestira mnoge bolesti i abnormalnosti mišićno-koštanog sustava, dakle, utvrditi uzrok s vremena na vrijeme vrlo teško. Nudimo razgovarati o tome zašto se zglobovi bol, i kako za liječenje ovog stanja. Osim toga, u obzir značajke prevenciji bolesti zglobova.

Video: bolovima zglobova - uzrok prehrambene (1. dio)

Uzroci bolova u zglobovima

Prema riječima stručnjaka glavni čimbenici koji uzrokuju bol u zglobovima uključuju bolesti i stanja kao što su:

Video: zašto vaši zglobovi boljeti? bol u zglobovima, bol u leđima, u donjem dijelu leđa? to je artritis, artroza, artrozoartrit!

• (Upala hrskavice povezane s reumatskom bolesti ili senilna degeneracija hrskavice) artritis;
• oštećenje tetiva i ligamenata;
• ozljede i pukotine;
• osteomijelitis (nekrotično proces koji se razvija u kosti i koštane srži, te u okolnim mekog tkiva);
• tendonitis (upala tetiva i degeneracije tkiva);
• burzitis (Upala zajedničkih kapsula);
• giht.

Valja napomenuti da je većina od gore navedenih bolesti se javljaju zbog cirkulacijskih poremećaja, sjedilački način života i loše prehrambene navike.

U prvim danima bolesti je bol u zglobovima, obično promjenjiv i slab. Tako često osoba ne pridaje mnogo važnosti za njega. I on se sjeća samo kad odgovara na liječnički pitanja, a on shvati da je bol u zglobovima počela prije 3-4 godine. U tom slučaju, možemo reći da je bolest polako, ali sigurno približiti čovjeku. U isto vrijeme, ako počnemo ispravljati profilaktičko liječenje u „latentnog perioda” bolesti, njegov razvoj može zaustaviti.

Što su bol u zglobovima?

Prema stručnjacima, reumatologa, bol u zglobovima karakterizira tipična obilježja u razvoju deformacijom artroza. Dakle, razlikovati mehanički, start, noćni i odražava bol.

Video: Zašto povrijeđeni lakat zglobova

• Mehanička bol javljaju kada je opterećenje na zglob. Često su zabrinuti u večernjim satima, a obično nestanu ili se povuku s ostatkom.
• Pokretanje bol osjeća na početku pokreta (kada stoji gore, početak hodanja, bilo opterećenje), ali onda se povuku.
• Noćni bolovi su bolan, dosadno u prirodi i ujutro kada je pokret nestati.
• Ogleda bol obično povezana s različitim patološkim procesima koji se odvijaju u kralježnici i pojavljuju bolne senzacije u koljenu ili kuka.

Prevencija bolesti zglobova

Prevencija bolesti zglobova uključuje normalizaciju težine, pravilnu prehranu i vježbe terapije. U ovom slučaju to je vrlo korisno da se uključe u šetnju, plivanje i biciklizam. S obzirom na prehranu, prehrana je učinkovit u bolesti zglobova da pomažu smanjiti prekomjernu težinu, a pruža ljudsko tijelo sa svim potrebnim materijalima. U izborniku, protein mora biti prisutan - potreban građevinski materijal za nove stanice, uključujući i hrskavice. U tom smislu, idealni mliječni proizvodi, koji osim proteina, sadrže puno kalcija potreban za jake kosti.

Osim toga, treba jesti hranu bogatu vitaminima A, C, B6, E i PP. Za spojeve kolagena je važno, kao i tvari kao što je hondroitin, glukozamin, sumpor, silicija, mangana i selena.

Na kraju želim reći da čak i ako su zglobovi boljeti osoba nije konstantna, a intenzitet boli je mala, prikaz podataka ignorirati u svakom slučaju to je nemoguće! Moguće je da se bol ukazuje na ozbiljna kršenja ljudskog tijela, ili čak razvoja autoimunih bolesti. Dakle, razlozi za bolne zglobove treba analizirati od strane stručnjaka, a zatim dodijeliti ispravan tretman.