Kako olakšati menopauzu.

Vrhunac - razdoblje fiziološke prilagodbe organizma, koji je prirodno, postepeno smanjenje seksualne funkcije. Tu kakuzhenschin i muškarci.
Žene između 45 i 50 godina (neki i ranije) postupno zaustavlja menstruaciju, blijedi aktivnost maternice i jajnika. Ovaj period je ponekad traje i do deset godina.
Starost prestanak restrukturiranje menstruacije završava. U tijelu, ravnoteža se utvrdi.
Opseg ovih i drugih poremećaja koji se javljaju za vrijeme menopauze, ovisi o općem stanju organizma. U ljudi s nestabilnom mentalitetu, koji pate od bilo koje bolesti i vodećih sjedilački način života, menopauza može biti komplicirano.
Kod muškaraca, simptomi menopauze pojavljuju u 50-60 godina, a slični su simptomima skleroze cerebralnih krvnih žila, bolesti kardiovaskularnog sustava (bol srca, lupanje srca, osjećaj pulsiranja u glavi, vrtoglavica, povišen krvni tlak, gubitak pamćenja, nesanica).
Napredovanje pretilosti, dijabetesa i gihta otkrio. Razvija hipohondrije - prekomjerno sumnjičavost u odnosu na svoje zdravlje, strah od neizlječive bolesti, teške neuroze.

Recepti u menopauzi za muškarce i žene

3 žlice glog cvijeće zaliti 3 žlice. sirove vode, uliti 30 minuta. Dovesti do kuhati i kuha 5-7 minuta, inzistirati 30 minuta, zamotan. Natezanje i popiti 1 tbsp. ujutro na prazan želudac, a drugi put - nakon edy.3 žlice biljke Hypericum izlije 200 ml vode, kuhana 15 minuta. Zamotan, inzistirati 45 minuta. Natezanje i popiti 1 tbsp šest puta u den.Dlya žene su posebno korisni kupine i čaj od njega. Ima umirujuće djelovanje na neurološki poremećaji u menopauzi. Također, repa sok pomiješan s medom na pola, piti 1/3 čl. 2-3 puta dnevno.
Inessa Aliyev parapsiholog, Minsk

Bilje u menopauzi.

U menopauzi i očistiti tijelo je korisno pored okupljanje - Vzyatpo prstohvat bilja konjski rep (It mozhnovzyat više) imela i kora pasjakovina.Preslice i diuretik, krkavine - laksativ, a koristan je za Imela tiroidni zhelezy.2 žlice sirovine za skuhati 1.. kipuće vode po noći, piće, odvod, toplom 0,5 čl. ujutro i navečer.

Dudnik u menopauzi.

Za sve ženske bolesti, a posebno za klimakterija poremećaja, bolne menstruacije, upale maternice, jajnika, ileus cijevi se koriste dudnik.50 g biljne korijene dodati 0,5 litre votke, uliti dva tjedna. Uzmi 1 žličica s malo vode tri puta dnevno prije jela.

Bilje s vaginalne suhoće tijekom menopauze.

Za liječenje vaginalne suhoće sluzi u menopauzi vzyat2 čl. mješavine bilja žlica brdovitom maternice matičnu ploču i bilje uzeti u jednakim iznosima, ispuniti dvije šalice sirove vode, kuhati, uliti 1 sat piće tijekom dana za 2-3 sata.

Recepti za pomoć u prijelaznom razdoblju za rješavanje menopauze

• Uz opće indisposition da se jednako hmelj, izopa i pelin. Pour 1 h. Žlicom smjesu čašu kipuće vode tijekom 10 minuta. Popijte 1 čašu dnevno. Tečaj - najmanje mjesec dana.
• U stalnom su razdražljivost korisne prikupljanje lišća menta, gledati tri rasprostrt i korijen odoljen. U večer 2 žlice. žlica smjesa izlije 2 šalice hladne vode. Jutro dovesti do kuhati. Piti 2 sata: 1 šalica dana, a drugi - navečer više effektav ta ista smjesa se može dodati matičnjak i lavande (2: 1).
• Kad pati valunge, brišući tijelo može izdvojiti: 2-4 svježe grančice kadulja a jedan limunova kora ispuniti 1 litru jabuka ili drugog voća octa, uliti za 3 tjedna. Ona također pomaže čaj kadulje: na 1 šalicu kipuće vode 2 žličice trava. Za 10 minuta, piti toplo. Uzmite 1-2 šalice dnevno.
• infuzija origano To se može uzeti za ublažavanje simptoma menopauze. 2 h. Žlice biljka do 1 šalicu kipuće vode inzistira, omotan, 1 sat i protsedit.Prinimat 1/4 cup 3-4 puta dnevno 20 minuta prije jela.
• Kada su jake plime skuhati 1 žlica. l. sjeme kopar 2 šalice vode, ostaviti. Piti ujutro i navečer.

Zbirka plime i neuroza tijekom menopauze

1. Ako se tijekom menopauze vruće trepće smetaju početi neuroze, pokušajte uzimajući sljedeću kolekciju: 3 dijela timijana, matičnjak 4 trave, lišća ili bobice ezheviki1 žličicu smjese napraviti čašu kipuće vode, inzistirati 20 minuta i piti po danu za jednu -Dvije naočale. Pijte dva do tri tjedna, uzmite pauzu za dva tjedna, a zatim ponovite. U prvoj godini potrošnje 5-6 tečajeva. Ova zbirka djela gotovo odmah: prvo, vrlo brzo nestati plime, a kao drugo, san postaje mirna, nervoza prolazi.

2. U nervoze tijekom menopauze pripremiti biljni čaj: Pomiješajte 3 dijela timijana, i 4. balzam listova biljka limun ili kupine. 1 čajna žličica smjesa skuhati šalicu kipuće vode za 20 minuta i piće na dan za jednu - dvije čaše. Pijte dva do tri tjedna, odmorite za dva tjedna, ponoviti. U prvoj godini trošenja 5-6 predmeta, onda se povremeno, kada osjetite bilo ruši. Ova zbirka djela gotovo odmah: vrlo brzo nestati valunge, san postaje mirna, nervoza nestaje.

Pšenica u menopauzi

Kada hormonski poremećaji vklimakterichesky razdoblje tretira pšenične klice. Ako imate valunge, znojenje, nakon 2 mjeseca od primitka državne znachitelnouluchshitsya pšenicu. Dnevni posta jedu 200g proklijala pšenica.

Med i papar - savršen lijek za menopauzu

Ovaj lijek je neophodna za vrijeme menopauze. Činjenica da crni papar značajno povećava vitalnost, jer sadrži fitoestrogene, koji su toliko nedostaje u tijelu zrele žene. Duga je primijetio da redovita konzumacija crnog gorke papra i poboljšava pamćenje u narodnoj medicini. Mješavina se priprema na sljedeći način: 7 zrna crnog papra morate samljeti u malom mort fino je moguće dobiti „prah”. Ovaj prah treba odmah pomiješana s pola žličice meda. Bolje je ako je med nije jako gusta. To može biti malo zagrijati u loncu, koji je stavio na nekoliko minuta u posudu s toplom vodom. Gotovu smjesu (to manje žličicu) treba uzeti, ispire s toplom vodom. Nakon tih 15 minuta nisam ništa jesti.

Kupka u menopauzi.

Ipak, ove kupke su dobre za bolesti kože koje se javljaju u živčanom sustavu, kao što su ekcemi i neurodermitisa probati kupku na bazi ljupčac i Motherwort. Uzeti 300 g ljupčac korijena i ispuniti u 1 litru hladne vode. Korijenje mora biti inzistirao tijekom noći. Zatim staviti u vodu s korijenima na laganoj vatri i dodati 50 g suhe trave Leonurus. Kuhajte sve potrebe oko pola sata. Da se ohladi juha bi trebala biti ispod haube. Kad je juha je spremna, možete pripremiti kupku. Učinite to po noći, jer je to umirujuće kupke, nakon potrebu da se odmori. Ispuniti kada s toplom vodom (ne iznad 37-38 ° C) da se izlije šalice dobivenu juhu. Okupati za 20 minuta. Tijekom liječenja je prilično dugo, morate uzeti oko 18 kupke. Kupka se može učiniti 1 put tjedno. Dakle, sve što je pružio za dugo vremena, ali to je u redu, jer je kupka dobra pomoć. Izgubili ste: nesanica, glavobolja, znojenje, nervoza, poboljšava performanse i raspoloženje. Život će živost s drugim bojama!