Kriteriji Zdravlje: oni moraju biti zdravi i sretni?

Video: Zdravlje! Kako normalizirati težinu bez štete za zdravlje? Olga Gureeva. Vaše zdravlje je u vašim rukama!

ljudsko zdravlje u odnosu na ukupnu puni, normalan razvoj i dobrobit. Iako kažu da je potpuno zdravi ljudi u svijetu ne postoji, ali to ideal nije tako nedostižan, ako znate Čimbenici koji utječu na zdravlje, liječiti sebe i svoje zdravlje odgovorno. Međutim, nisu svi sposobni za to - nažalost.

Video: Kako poboljšati zdravlje? o. Andrey Tkachev. Znao Avicenna, i da smo zaboravili o vezi tijela i duha.

Osnovni kriteriji zdravlja ljudi

na popis kriteriji za zdravlje, prvo morate odrediti koji od sastojaka je formirana. Ove komponente su vrlo jednostavna:

• fizičko zdravlje - normalno funkcioniranje organa i sustava;
• fizičko zdravlje - razvoj i fitness ljudskog tijela;
• mentalno zdravlje - normalno funkcioniranje uma i svijesti;
• seksualno zdravlje - potpuna svijest o osobe seksualnosti, i sposobnost da se produži vrsta;
• moralno zdravlje - sposobnost da adekvatno provođenje i poštivanje moralnih normi.

Stoga, humani kriteriji zdravlje definiran prema svakoj komponenti:

• završetak genetski i fiziološki razvoja;
• nepostojanje bolesti patologija i mutacija;
• bez ozljede ili oštećenja;
• nedostatak odstupanja i psihu i mentalni razvoj;
• normalan seksualni razvoj, sposobnost za reprodukciju;
• adekvatno ponašanje i svijest o sebi kao član društva.

Čimbenici koji utječu na zdravlje

Znajući kriterije zdravstvene mogu prepoznati i glavne čimbenike koji utječu na zdravlje svakog suvremenog čovjeka. Prije svega, to je genetski čimbenici koji određuju zdravlje svih parametara prije rođenja. Od djetinjstva na zdravlje utječu na prehranu, fizičku i mentalnu aktivnost. Uključeno u akciji antropogenih i tehnoloških čimbenika (utjecajem okolnih ljudi i okoliš). Dalje se, manje zdravlja je pod utjecajem drugih ljudi i više - na svoj način života.

Na zdravlje u velikoj mjeri utječu na okoliš, životne uvjete, prehranu supply- obitelj, socijalna i politička situacija. Oni mogu formirati kao puni zdravlja i njegovom odsustvu. Negativno utjecati na zdravlje mnogih čimbenika: zračenje, smog i plin zagađeni zrak, buka, slabo namještaj, nezdrave prehrane, nedostatka fizički i psihički stres, pretjeranog stresa, overexertion (fizičko i mentalno), prirodnih katastrofa, katastrofa.

pozitivan zdravstveni faktori - je:

• normalna razina fizičke, mentalne i psihološke teret;
• puni trening i socijalizaciju;
• Zdrava i uravnotežena prehrana;
• dobro okruženje i ergonomski uvjeti stanovanja;
• razuman stav prema sebi i svom tijelu.

Svi ovi čimbenici mogu stvoriti pojavu modernog ljudskog zdravlja, bez odstupanja i povrede - sretan i uvjeren člana društva, sposobna za rad, opustite se, osnovati obitelj i živjeti punim životom.

Kao rezultat toga, kako bi se zdravi, morate hodati vani, udahnuti svježi zrak. A ako imate djecu, što im je potrebno prošetati. Za malu djecu, bit će korisni kolica, kupiti i biti zdrav cijelu obitelj!