Kako povećati imunitet tijekom trudnoće - oslanjajući se na narodnih lijekova

Trudnoća - nije bolest, ali normalno stanje za svaku ženu u fertilnoj dobi. Međutim, ovo stanje ima brojne značajke koje leže trag na funkcioniranje svih organa i tkiva, uključujući zahvaćeni i imunološkog sustava. Kako povećati imunitet trudnica - jedan od glavnih pitanja od značaja za trudnice.

Genetski materijal embrij 50% se sastoji od oca genoma, a time i fetalne stanice u majčinskom pola strano tijelo. Imunološki odgovor je dužan priznati sva strani agenti, i odgovoriti na agresiju sa svojim izgledom u ljudskom tijelu, uništavajući „vani”. Zašto se to ne desi s voćem? Jer je prekursor placentnog placentocenteza te sama placenta proizvesti biološki aktivne tvari koje inhibiraju aktivnost imunološkog sustava. Iz tog razloga, trudnice su osjetljivi na prehlade je mnogo jači nego prije začeća.

Druga značajka tijela trudnica - potreba da dijele sve hranjive tvari i vitamine za razvoj fetusa. Tijekom razdoblja najintenzivnijeg razvoja djeteta može dovesti do iscrpljivanja resursa, neke od majčinog organizma, koji je također u pratnji inhibicije imunološkog odgovora. Kao rezultat tih faktora omogućuju nam da razlikujemo dva razdoblja trudnoće, kada je trudnica je najviše izložen infektivnim agensima - 6 - 8 tjedna trudnoće i 20-og do 28-og tjedna.

Što učiniti, jer ne žele povrijediti toliko poboljšanje imunološkog sustava za vrijeme trudnoće? Samo reći da je pogodan imunostimulator za trudnice nisu prikladne za obične ljude.

Echinacea i sibirski ginseng, Rhodiola i Schisandra su prisiljeni čekati, a na njihovo mjesto su došli sredstva ponudio majke prirode. Oni će nam pomoći odgovoriti na pitanje kako poboljšati imunološki sustav nakon poroda?

Prva stvar za reći, je dobra prehrana. Antitijela, koja su odgovorna za humoralnog imuniteta i staničnih mehanizama uključenih u vezu, predstavlja ništa drugo nego proteinske molekule. Za njihovu izgradnju su potrebne aminokiseline, uključujući neophodno, koje se mogu dobiti samo s hranom. Budući da je snaga trudnica mora nužno uključivati ​​meso i mliječni proizvodi - glavni izvor esencijalnih aminokiselina. Ukupno bjelančevina koje moraju primiti žena dnevno treba odgovarati Slika 1-2 g po kilogramu tjelesne težine.

Ugljikohidrati su također nužno, jer oni su odgovorni za metabolizam energije. Posebnu važnost treba posvetiti biljnog tkiva, bez kojih je nemoguće adekvatno raditi probavnog trakta. Crijeva - je ogroman (po standardima našeg tijela) tijelo, a to je nevjerojatno bogata limfnog tkiva, odgovoran za imuni odgovor. Uz dobar rad crijeva i normalne crijevne mikroflore stanju obranu ženskog tijela će biti puno učinkovitije i brže ispucati dolje sa svih neprijatelja. Također budite sigurni da su u prehrani namirnice kao što su luk i češnjak, koji je odavno poznat po svojim antimikrobnim svojstvima.

Osim moći koju je potrebno platiti punu pozornost na opće mjere, kao što je kaljenje postupaka, česte šetnje na svježem zraku, kontrast kupke za noge i pune sna.

Kako povećati imunitet staračkom majke? I dalje obavljati sve iste preporuke i već mogu biti uključeni u shemu biljnih proizvoda dostupnih u ljekarni mrežu.