Anoreksija. Uzroci, dijagnoza i učinkovito liječenje bolesti.

Anorexia nervosa je bolest koja se manifestira namjerno i prekomjerno smanjenje od strane bolesnika tjelesne težine.

Nedavno je u časopisima u novinama, na televiziji stalno govori o „idealnim slika” TV zvijezda, foto modela, koji i sami potiču sve mlade djevojke ih oponašati.

Puno djevojaka širom svijeta koji žele pristupiti te „standarde” Ljepota tempo sebi dijete, kozmetičke tretmane. Vrlo često to dovodi do anoreksije nervoze.

Prevalencija anoreksije

Prema najnovijem istraživanju anoreksije nervoze pojavljuje u 2-3% na 100.000 stanovnika godišnje.

Najčešće, anoreksija javlja u dobi od 14 do 18 godina između, ali možda svoj početak i za pojedince 20 - 28 godina. U djevojčica, bolest se javlja 10 puta više nego dječaci često, ali to ne znači da dječaci ne mogu razboljeti.

Važno je da je smrtnost od ove bolesti (bez tretmana) je 20% svih bolesnika s anoreksijom. Uzrok smrti nije reverzibilna iscrpljenost.

Uzroci anoreksije nervoze

Postoje mnoge teorije pokušavaju objasniti uzroke ove bolesti. Evo nekih od najhitnijih:

1. Teorija phobic odgovor izbjegavanja hrane - strah od debljanja.
seksualne, fizičke promjene su osnova teorije koje se pojavljuju u adolescenciji. Teen djevojke su nezadovoljni svojim izgledom (zaobljeni, raste grudi).

2. Podjela tjelesne sheme. To je, pacijenti nerado priznaju svoje iscrpljenosti, slabosti, osjećaj neadekvatnosti. Oni ne vide u ogledalu svoje pretjerane mršavosti.

Od velike važnosti su emocionalni konflikti javljaju u adolescenata koji su odrasli kao dijete na temelju Pretjerana od strane majke.

Oni formiraju histeričan osobine ličnosti. Nije velika komentari o okolnoj teen potpunost dovodi do stvaranja njihove opsesije, njihov lik je ružan.

Glavni uvjet bolesti je tzv disharmonična tinejdžerski kriza (nije adekvatan odgovor na stres, problemi).

Faktori rizika za razvoj anoreksije

1. Genetski čimbenici. Analiza genske loze identificirani 1r34 (gen za osjetljivost anorexia nervosa). Ovaj gen može se aktivirati u nepovoljnim uvjetima (emocionalni stres, loša prehrana)

2. Biološki čimbenici - Prekomjerna tjelesna težina ili ranije menarhe.
Moguće disfunkcija neurotransmitera (serotonina, dopamina, norepinefrina) zadužene za hranidbeno ponašanje.

3. obiteljskih čimbenika - više šanse za pojavu poremećaja u prehrani među onima čiji rođaci bolovali od anoreksije, depresije, alkoholizma.

4. Osobni čimbenici. Nisko samopoštovanje, osjećaj manje vrijednosti, nesigurnosti. Perfekcionist tip osobnosti (pretjerana truda do savršenstva) Pacijenti mogu imati takve osobine kao pretjerana
- točnost
- cjepidlačenje
- marljivo
- divota
- inertnost
- Hardball

Važno je napomenuti da za djevojke predispoziciju za anoreksiju nervozu tipičan školski uspjeh, veće od prosjeka.

5. Kulturni čimbenici. To su - život u razvijenim zemljama, naglasak na mršavost kao glavni znak ljepote.

6. antropološke faktora. Anoreksija - je proces prevladavanja svakodnevnih prepreka (kao jelo).
Proces tako važan rezultat. Strah će se vratiti u normalan unos hrane i izazov za one koji žele da ih jesti normalno.

7. Socijalni faktori. Moda za vitak stas

Faze anoreksije nervoze

• Predanoreksicheskaya - Čini se misli bezvrijednosti, ružnoća povezana s imaginarnim potpunost. Smanjena raspoloženje, pacijent je u potrazi za savršenim prehrani.
• anoreksična - stalna glad. Tjelesna težina smanjena. Bolesnici osjećaju zadovoljstvo i još jaču stezni prehrane.
• skriven - razvijanje nepovratno degeneraciju unutarnjih organa. Obično se javlja u roku od 1,5-2 godina nakon početka faze 1. Gubitak težine je više od 50% od idealne tjelesne težine.

Simptomi anoreksije

Manifestacije bolesti u koraku 1-2.

gubitak težine - proizlazi iz kategoričkim odbijanjem hrane. Osim toga, pacijenti obično su isključeni iz hrane ugljikohidrata i masti (kruh, maslac, šećer). Postupno se početi suziti svoje prehrane, dosegnuvši jednu mrkvu na dan. Da bi se suzbilo želju da jedu (apetit) često preživati.
Bolesnici s anoreksijom odbijaju, tamo sa svojom obitelji i javnosti.

Čudan stav prema hrani
Neki ljudi ne mogu odustati jesti. pacijenti jedu
veliki dio hrane noću, a onda uzrok povraćanja, uzimajući diuretike (diuretike), laksativi izgubiti na težini.

Čudan stav prema hrani se očituje u činjenici da su pacijenti sakriti hranu oko kuće i često su u džepovima tvrdih bombona.

Promjene koje se događaju u tijelu u koraku 2-3 anorexia nervosa bolesti.

1. kardiovaskularni sustav - bradikardije (smanjenje otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti), abnormalni srčani ritam.

2. Neurološki poremećaji. Nesvjestica, gubitak svijesti, osjećaj hladnoće po cijelom tijelu (pacijenti stalno osjećaju hladnoću).

3. kože. Gubitak kose, blijeda koža, suha koža, lak za kršenje strukture.
Djevojke se pojavljuju vellus dlaka na licu, leđima.

4. endokrini sustav. Nedostatak hormona štitnjače što dovodi do usporavanja metabolizma.

5. reproduktivni sustav. Amenoreja (izostanak menstruacije), neplodnost (nemogućnost začeti dijete)

6. Sustav kosti. Osteoporoza (ispiranje kalcija iz kostiju), česte frakture.

7. psihičkih problema. Depresija, samoubojstvo (suicid)

Kada su ove tvrdnje odnose se stručnjaci: psihijatar, psiholog.

dijagnoza anoreksije

U anketi pacijenta liječnik će se temeljiti na sljedećim značajkama:

- Tjelesna težina stalno smanjuje i dalje ne manje od 15% od idealne tjelesne težine

- Gubitak težine je uzrokovana pacijenta zbog izbjegavanja unosa hrane ili zbog ovih manipulacija - povraćanje, korištenje laksativa, diuretika

- Iskrivljena vizija njegovog tijela. Opsesija cjelovitosti

- Razvojno kašnjenje (prestanak rasta)

Liječnik nakon ankete dodjeljuje ispitivanja i konzultacije.

Laboratorijski testovi s anoreksijom

Analiza šećera u krvi: šećer u krvi pao manje 3,3 mmol / litra.
Analiza hormona štitnjače: smanjena razina hormona u krvi.

Kompjutorizirana tomografija mozga - kako bi se uklonili tumor formacije mozga.

Savjetovanje ginekologa: isključiti organske uzroke amenoreje i sterilnost.

liječenje anoreksije

Glavni ciljevi liječenja
1. Ne dopustite distrofija (masivni mršavljenja), kao što je to nepovratan
2. Nemojte dopustiti dehidraciju (masivni gubitak vode iz tijela)
3. Oporavak ravnoteže elektrolita (Na, Ca, K, Mg) u krvi.

faze liječenja

1. „nespecifičan” faza traje 2-3 tjedna. mirovanje.
Dijeta počinje jesti 500 kalorija, podijeljena u 6 dijelova, kao oštar porast kalorija može dovesti do preopterećenja probavnog trakta. Važno je da ne daju bljuvotinu pacijenta nakon jela. Da bi se spriječilo povraćanje posegnuti za lijekovima - obično potkožne primjene atropina.

Prevladati odbijanje hrane se uobičajeno koristi u dozi od inzulina 4 IU intramuskularno, do 4 dnevne jedinice. Nakon 1 sat, apetit se povećava i pacijent dobije visoke kalorijske hrane.
U nekim slučajevima, koriste intravenske injekcije 40% otopine razine glukoze i inzulina u određenom omjeru.
Postupno povećati sadržaj kalorija hrane. Dodjela visoke kalorijske dijeta do 6 puta na dan.
Nakon što je pacijent postigao 2-3 kilograma kreće na sljedeću fazu.

2. „Posebni” faza liječenja. Traje 7-9 tjedana, pacijenti preneseni iz mirovanje do polupostelny, a zatim u običnih. Za liječenje dodati umirenje (sedativi) - seduksen, tazepam.

Provoditi psihoterapiju, objašnjavajući učinke gladovanja. Ponekad posezala za hipnozu.
Obiteljska terapija je usmjeren na poboljšanje obiteljskih odnosa.

Nakon prelaska na normalan način napajanja preventivnu terapiju, psihoterapije.

Kako početi anoreksije u adolescenata? Koji su prvi znaci bolesti?

Anoreksija u adolescenata počinje sa nezadovoljstva svojim izgledom i opsesivno želju da izgube težinu. 80% žena vjeruje da su težine, a neki od njih pokušavaju riješiti problem dramatično - putem štrajkova glađu i radikalnih dijeta.

Prvi znakovi anoreksije u adolescenata

• Nezadovoljstvo s likom. Tinejdžeri često nepravedno vjeruju da su pretili. Strah od pretilosti postaje opsesija. Ova tema se stalno iskače u razgovorima. Tinejdžer proučavanja informacija o metodama mršavljenja, koji govori o forumima za mršavljenje.
• Opsesivno misli o hrani i brojenje kalorija. Tinejdžer odabire samo niskokalorični i niske masnoće proizvoda.
• Neobične navike u jelu:

• uporaba malih činele;
• rezanje hrane na vrlo male komadiće;
• gutanju hrane bez žvakanja;
• Skrivanje hranu sam.

Odbijanje da jede. Radikalne dijete - na sode bikarbone, sok na krastavcima.

Gubitak težine uz pomoć:

prekomjerna tjelovježba;

laksativ ili diuretik lijekove;

dijetalne pilule, potiskivanje apetita, masnoće plamenika.

Promjene u ponašanju

tajnost;

gubitak prijatelja;

pospanost ili nesanica;

razdražljivost ili depresije;

Nošenje vrećaste odjeće sakriti oštar mršavost;

pritužbe na stalan osjećaj hladnoće koji je povezan s lošim krovoobrascheniem- hladne ruke i noge.

promjene izgled

upalih očiju;

otečene lica;

kosa izblijediti, pauza, pasti;

koža je suha, žućkasta, ljuskave;

nokti ljuštiti i razbiti;

vellus rast kose po cijelom tijelu;

strše rebra, kosti;

natečeni zglobovi koji se čine prevelike protiv pozadina od mršavih ruku i nogu.

Unatoč očitih znakova bolesti, tinejdžer ignorira značajan vitkost i druge simptome anoreksije.

Uobičajeni hormonski poremećaji. U tinejdžerice se očituje kršenje menstrualnog ciklusa i odsutnost menstruacije za više od 3 mjeseca.

Značajno smanjenje tjelesne težine nije povezana s bolešću. Postoje 2 načina za određivanje kritične mase.

Gubitak težine od 15% od minimalne razine, koji su u skladu sa formulom „110 minus rast”. Na primjer, za žene rasta 172 cm najmanje dopuštene težine od 62 kg. 15%, u ovom slučaju je 9,3 kg. 62-9,3 = 52,7 kg. Ako je žena rast 172 cm teži manje od 52,7 kg - znak iscrpljenosti.

indeks tjelesne mase manji od 17,5. Indeks tjelesne mase - omjer ponude i ljudskog rasta. Za izračun formule koristiti I = m / h². Gdje je m - težina u kilogramima, a h - visina u metrima. Na primjer, tinejdžer težina 50 kg a visina 165. Tada je broj indeksa tjelesne mase će izgledati kako slijedi: 50: (1,65h1,65) =18.3 Prema pravilima, prag iza kojeg je dijagnosticirana anoreksija, još nije prošao.

Kako bi se zatvoriti anoreksične? Primijeti prve znakove anoreksije u adolescenata, pokušati stupiti u kontakt s djetetom, tako da će biti lakše nagovoriti da početak liječenja.

• Ne budi kontrolno tijelo. Nemojte brojati kalorije jede, i poticati svaki obrok. Kuhati dijetalne namirnice koje vas pokupiti zajedno s nutricionistom ili neovisno.
• Slušajte bez kritiziranja. Teen podrška je važna. Za oporavak je potrebno da se osjećaju da nije sam, da svoju ljubav i prihvatiti to kao što je to.
• Ne kritizirajte izgled. Fraza: „Ono što ste učinili za sebe?! Pogledajte što izgledaju! „Može poremetiti krhku vezu uspostavljenu između vas i pacijenta. Tinejdžer će izgubiti kontakt s odgovarajućim osobama, te će tražiti forumima podrške za mršavljenje, gdje anoreksija se smatra „veliki uspjeh”.
• Ne plači i ne pokazuju svoju ljutnju. Anoreksija - živčani poremećaj, često se temelji na self-mržnje i nemogućnosti kontrole njegove emocije. Izbjegavajte prijetnje: „ne jede - dobit ćete u bolnicu.” Vaš bijes će samo pogoršati stanje pacijenta i izazvati odbijanje liječenja.
• Izbjegavajte obiteljske sukobe. Svađe između roditelja često kristalizira u anoreksije kod djece.
• Uvjeriti vidjeti stručnjaka. Ako je prag nije prešao osiromašeni, nema potrebe da ide u bolnicu i da će biti dovoljno konzultacije psihologa i ispravljanje prehrane. U ekstremnom slučaju, možete konzultirati psihologa samostalno, bez znanja pacijenta.

Prevencija od anoreksije temelji se na normalnom samopoštovanja i zdravom načinu života. Bolje je početi u ranom djetinjstvu.

• Nemojte se usredotočiti na dijete. U obitelji u kojoj majka je vrlo zabrinuta svojim izgledom, mršavljenja dijeta, iznimno pretjerana temu harmonije. U tom slučaju, kćer također povećava rizik odstupanja hrane.
• Potaknite vaše dijete na svakodnevne fizičke aktivnosti. Sport i ples figura i poboljšati raspoloženje. Fizički aktivni ljudi su različiti mentalno zdravlje nastoje objektivno sebe i svoju okolinu ocijeniti. Međutim, među adolescentima koji se profesionalno bave sportom, postotak bolesnika s anoreksijom nervozom je vrlo visok, koji je povezan s instalacijom tog dodatnu težinu narušava sportsku izvedbu.
• Konfiguracija pravi odnos prema hrani. Reći djetetu „ti si debeo”, „dovoljno za jesti”, koju čine njegov negativan stav prema sebi, a rezultat je često anoreksija. Nije potrebno da se hvale dijete za prejedanje „Bravo, jeli dio, kao odrasla osoba.” Ne nagraditi dijete za dobro ponašanje s hranom i marljiv studija. Ne uči „jam” problema.
• Pomoć teen izgubiti na težini. Ako je dijete zaista ima prekomjernu tjelesnu težinu, to će podržati njegovu želju za izgubiti težinu. Prvi zadatak - objasniti da je važno ne samo izgubiti težinu, ali i da ostanu zdravi. Da biste to učinili, podesite prehrane i povećanje tjelesne aktivnosti. Idealni omjer smatra se gubitak 0.5-1 kg mjesečno. Pravilna prehrana i sport bi trebao biti sastavni dio života. No, nekoliko kilograma, pao je u prehrani, vrlo brzo će se vratiti čim se vraća na uobičajenu prehranu.
• Učite svoje dijete voljeti sebe. Svaka osoba je jedinstvena i ne osobito brojka ne spriječi ga uspjeti i biti sretan. Pohvalite dijete za njegove uspjehe i postignuća.

Anoreksija kod adolescenata je posebno opasna i lako dovodi do iscrpljivanja zbog činjenice da su masnih naslaga u tijelu je vrlo mali. Dakle, važno je da se odmah potražiti stručnu pomoć.

Koji su učinci anoreksije?

Posljedice anoreksije - to je ne samo pogoršanje izgledu i metaboličkih poremećaja. Anoreksija - ozbiljna mentalna bolest koja se ne liječi dovodi do smrti 5-20% pacijenata.

• Poremećaj središnjeg živčanog sustava povezane s mozgom pothranjenosti

• nedostatak energije;
• smanjen učinak;
• smanjena koncentracija;
• oštećenja memorije;
• obiteljski sukobi;
• ljuljačke raspoloženja;
• socijalno povlačenje - izbjegava komunikaciju;
• alkoholizam;
• depresija;
• Misli o vlastitoj bezvrijednosti i samoubojstvo.

smanjena imunitet

česte prehlade pratnji gnojne komplikacija (otitis, sinusitis);

pogoršanje kronične bolesti;

periodične ječam;

česta stomatitisa.

osteoporoza. Povreda metabolizam minerala dovodi do činjenice da je kalcij iz kostiju i ispere postaju krhki. Smanjena gustoća kostiju dovodi do činjenice da mlade djevojke su poput kostiju 70-godišnjaka.

česte frakture, među kojima su najopasniji prijelom bedrene vrata;

osjetljivost uz kralježnicu, može se djeluje akutne boli povezane s kičmene deformacija;

pogrbljenost, Smanjenje rasta 3 cm ili više.

hipoglikemija. Smanjenje koncentracije glukoze u krvi ispod 2,5 mmol / l uzrokovane izgladnjivanjem, znatno narušava živčani sustav. Sve lošiji rad žila i edem mozga razvija. Njegove manifestacije su:

povećana uznemirenost, tjeskoba;

halucinacije;

konvulzije;

koma.

kaliopenia. Smanjenje razine kalij iona u krvi anoreksije povezane s abuse diuretici. potassium deficiency dovodi do smetnji u stanicama mišića.

palpitacija od srca, bol u prsima,

slabost mišića;

bol u mišićima;

crijeva opstrukcija;

pareza i paraliza.

Poremećaja srca, povezana s oštećenjem kontraktilnost srčanog mišića. U težim slučajevima, razvoj akutnog zatajenja srca mogu dovesti do smrti.

bradikardija - spori rad srca, usporiti broj otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti. Srčane aritmije mogu uzrokovati srčani zastoj;

snižavanje krvnog tlaka, koji je popraćeno s velikom slabošću.

Hormonalni poremećaji. Smanjio izlučivanje hormona od endokrinih žlijezda

To povećava razinu hormona stresa, što je rezultiralo u nastupima gnjeva i depresije;

smanjene razine ženskih spolnih hormona - nestanak menstruacije, neplodnost;

Smanjena koncentracija hormona štitnjače reguliraju metabolizam u tijelu.

bubrežni rad. Razmjena povreda soli dovodi do povećanja koncentracije soli u urinu. Kao rezultat bubrežnih kamenaca i pijeska je formirana. Paralelno u razvoju degenerativnih promjena bubrežnog parenhima dovodi do akutnog zatajenja bubrega - naglog poremećajem funkcije bubrega (filtracije i sekrecijskim izlučivanje). Bez hitne pomoći može biti kobno.

pojava pijeska i kamenaca u bubrezima;

oticanje lica i ekstremiteta;

jaka bol u donjem dijelu leđa.

Komplikacije anoreksije nervoze prestaju tek u ranoj fazi, pa čim primijetite simptome bolesti - kontaktirati nekoga za pomoć.

Kako izliječiti anoreksije sebe?

Pokušaji da se liječe od anoreksije često završavaju neuspjehom. Činjenica da pacijenti često podcjenjuju kompleksnost situacije i osjećaju da nemaju potrebu pitati za pomoć. Smetnje u prehrani zahtijeva sveobuhvatan pristup i korekciju stručnjaka.

Stručnjaci su uspostavili ovisnost - to je pacijent gubi na težini, deblji trenutno pojavljuje. I svaki pojeo komad smanjuje samopoštovanje. Bio je zadovoljan sam sa sobom samo u slučaju kada je moguće u potpunosti napustiti hranu. Komunikacija na tematskim forumima s ljudima koji pate od anoreksije i bulimije, dovodi do lažnog zaključka da je „sve je u redu sa mnom. - drugi previše dobro hranjeni” Živjeti u svijetu mašte, osoba odbija da vidi svoju bolest, i osjeća se potpuno zdravo, što je karakteristika mnogih mentalnih poremećaja. Dakle, on odbija dostaviti ispravne i stručnu pomoć, tvrdeći da su drugi pokušavaju naškoditi i uništiti lik. Većina pacijenata su perfekcionisti, pa čak i ako djevojka ili žena vidi znakove anoreksije, ona vjeruje da će se nositi s problemom na vlastitu. U takvim okolnostima, nemoguće je samo-liječenje i zahtijevaju bolničko liječenje.

Lijek anoreksija sama je moguće samo u slučaju ako je pacijent svjestan je problem teži da biste dobili osloboditi od bolesti i slažem se početi jesti pravu. No, u ovom slučaju to je vrlo važna pomoć najmiliji. Tko će preuzeti dio, na primjer, kupnja zdrave hrane prema sastavio izbornika, pomoć u pripremi. Posebno je važno moralna podrška. To treba podsjetiti da redovito jede, slaviti svako malo uspjeha, svaki dan prehrane, ojačati pacijentov samopouzdanje i da ga uvjeri da je povratak na normalnu težinu, poboljšava svoj izgled.

No, anoreksija - podmukla bolest, 70% oporavio preko 2 godina recidiv se može dogoditi. Kako bi se izbjeglo ponavljanje bolesti pomoći će psihologa ili psihoterapeuta. Sadrže:

• Da bi se utvrditi uzrok bolesti;
• Učio da vide svoje tijelo i stav drugih;
• Riješite se straha od jedenja i straha da se bolje;
• Poboljšati samopoštovanje.

Ono što je potrebno je dijeta s anoreksijom?

Dijeta za anoreksiju je usmjeren na obnovu kemijski sastav tjelesnih tkiva i pravilno funkcioniranje tjelesnih stanica. No debljanje je na drugom mjestu.

Osnovna načela organizacije Snaga anoreksija

1. Potrebno je najprije osigurati nizak unos kalorija u tijelu. To je zbog činjenice da pacijenti s troškovima anoreksija niže energije, tako da postoji snažna potreba za dobru prehranu. Niske kalorijske namirnice smatraju prikladnim za sebe. U budućnosti, unos energije postupno povećava.
2. Potrebno je započeti s prijemom male količine hrane, postupno povećanje dijela.
3. Vegetarijanska prehrana kalorične 1400 kcal, što omogućuje povećanje mase od 0,3 kg tjedno. Niske kalorijske hrane traje 7-10 dana. Zatim prijeđite na visoke kalorijske dijeta.
4. bolje započeti s razrijeđenim sokovima i tekuće hrane. Postupno, možete unijeti pašteta hranu kako bi izbjegli neugodne senzacije u usta.
5. Napajanje bi trebalo biti frakcijskom i česte, 50-100 g 5-6 puta dnevno. Time se izbjegava osjećaj sitosti i želuca nemir povezan s usporenim pražnjenjem želuca.
6. Organizirati pije režim, jer pacijenti koji zloupotrebljavaju laksativi, diuretici, ili uzrokuje kod povraćanja, često pate od dehidracije. Međutim, budite svjesni da nastavak snage može uzrokovati edem.
7. Upotreba Preporučeni dodatke prehrani s minerala i organskih spojeva kalij, magnezij, kalcij, natrij, cink, glicin, vitamin D, B₁₂.
8. Pacijenti koji odbijaju da jedu, troše hranjenje cijevi kada je hrana se uvodi kroz cijev direktno u želudac. Često je dopunjen intravenske primjene hranjivim otopinama.
9. prehrana individualno, uzimajući u obzir ono što hrana pacijent po njegovom mišljenju je u stanju izdržati. Meni se temelji na stolu №11 od Pevsner.

Popis uzorak hrane s anoreksijom:

Prvi 7-10 dana liječenja:

• razrijeđeni voća i povrća,
• dodavanje škrob mliječi;
• smoothies;
• Vazelin;
• žitarica tekuća voda mlijeko;
• nemasno meso i riba juha, jaka povrća juha s dodatkom žitarica;
• Proizvodi preporučuje za dječju hranu, konfekcijska pire krumpira;
• Kalciniranc svježi sir.

U drugom tjednu liječenja u izborniku Input:

• sir i jela od nje;
• ribe, pari ili kuhana;
• sjeckani u mješalice kuhane peradi i životinje;
• hladetina;
• pare omlet;
• paštete;
• salate;
• riblja jaja.

Tjedan dana kasnije dozvoljeno bilo kuhana, pari, pečena i pržena jela bez kore.
Za poboljšanje apetita prije jela preporuča se piti malo kiselog voćnog soka, 2 žlice. Sok od kupusa, sisati kriške limuna, piti infuzija pelina ili slatko zastava korijen. Jela se dodaju nije oštar začina i bilja, te poboljšava apetit.

neželjene hrane

• masno meso i riba - svinjetina, janjetina, skuša;
• mast bogata bujona;
• povrće koje sadrže vlakna grube - patlidžana, grašak, rotkvica, špinat;
• ukiseljeno povrće i gljive;
• za torte i kolače,
• tvrd kava.

Zašto kažu da je anoreksija je smrtonosna?

Anoreksija je fatalna - 5-20% pacijenata umire od njega. Od nje umiru u 2 slučaja:

• ljudi koji odlučno odbijaju liječenje;
• Pacijenti koji su tražili tretman prekasno, te u tijelu nepovratne promjene.

Najčešći uzroci smrti kod anoreksije nervoze:

• ekstremna iscrpljenost i degeneracija unutarnjih organa;
• Disfunkcija vitalnih organa (jetra, bubreg);
• aritmije koje mogu dovesti do srčanog zastoja;
• povreda elektrolita metabolizam;
• sekundarne infekcije (pneumonija, tuberkuloza), razvoj na pozadini oslabljenog imuniteta;
• samoubojstvo.

Kako su anoreksija i bulimija?

Anoreksije i bulimije - živčanih bolesti povezane s poremećaja prehrane. Na prvi pogled, ove bolesti - upravo suprotno: Anoreksija - ne jede, i bulimija - rekurentnih napadaje prejedanja. No, oni imaju mnogo zajedničkih obilježja:

• Pacijenti nezadovoljni s kilogramima - vidi sebe kao masnoća i imaju tendenciju da izgube težinu;
• Sakrij svoje ponašanje od drugih;
• Oni ne priznaju da imaju odstupanje;
• Ne primijetiti simptome bolesti;
• Povremeno doživljava akutnih napada gladi;
• ne može zaustaviti, unatoč očitih znakova bolesti;
• Zloupotreba laksativa, diuretici, dijetalne pilule;
• Dovedite svoje tijelo do iscrpljenosti;
• Oduprite tretman.

U 20% slučajeva bulimija razvija u pozadini. U isto vrijeme, pacijenti odbijaju jesti, ali barem 2 puta tjedno se pojave prejedanje epizode kada su apsorbirati neselektivno bilo kojeg proizvoda. Iza tog sloma često slijedi izazvanog povraćanja. Ponekad oni pokušati da biste dobili osloboditi od konzumiranih kalorija drugim metodama: intenzivnog vježbanja, laksativa.

U pravednosti treba napomenuti da, iako bulimije i uzrokuje nepopravljive štete za zdravlje, ali stanje pacijenata s anoreksijom nervozom, potpuno odbijao hranu, gori od onih koji povremeno doživljavaju epizode prejedanja. U kratkom vremenskom razdoblju, kao i hrana ostaje u tijelu, jednostavni ugljikohidrati vrijeme da se djelomično asimilirani. Kao rezultat iscrpljivanja tijela to nije tako brzo.

anoreksija i bulimija tretmana također ima mnogo zajedničkog. Njegova osnova je psihoterapija. Izolirani prehrana terapija ili uzimanje lijekova za vraćanje metaboličke donijeti nikakav rezultat. Dakle, liječenje izvan pacijent mora biti pod nadzorom psihologa ili psihijatra. Za ispravljanje koristiti nekoliko psihološkim tehnikama:

• Psychodynamic psihoterapije - otkriva uzroke varijacije u ponašanju hranjenja;
• Bihevioralna terapija - normalizaciju odnosa prema svom tijelu i da dobiju hranu.

U nekim slučajevima, može zahtijevati hospitalizaciju.

Indikacije za hospitalizacijom od anoreksije i bulimije:

• Znatan emaciation;
• Metaboličkih poremećaja;
• Teške depresije;
• suicidalna;
• Neučinkovitost iz bolničkog liječenja.

pacijenti Foto s anoreksija

Kako je anoreksija kod muškaraca?

Otprilike jedna od četiri bolesnika s anoreksija - muškarac. Međutim, točan statistika ostaje nepoznat, kao jači spol je manje vjerojatno da će tražiti pomoć od liječnika.

Za anoreksiju su skloni tipa 2 mužjaka. Prvi su bili pretili i pretrpjeli ismijavanje od drugih. Drugo razlikovao mali rast i nerazvijenost mišićno-koštanog sustava, probavne patologija sustava.

Anoreksija u muškaraca ima svoje karakteristike:

• Anoreksija u muškaraca je često povezana s različitim mentalnim poremećajima - shizofreniju, neuroze.
• Muškarci ne govorimo o njihovom nastojanju da izgube težinu. Oni su više tajanstven, za razliku od žena, koje su stalno pregovarati metode mršavljenja.
• Muškarci su više motivirani, su u skladu s riječima ove Izjave odustati određene namirnice. Oni prehrambene kvarovi se pojavljuju rjeđe.
• Veliki postotak muških pacijenata odbijaju hranu iz ideoloških razloga. Oni su pristalice čišćenje tijela, syroedstva, veganstvo, solntseedstva ili druge energetske sustave.
• Anoreksija utječe ne samo mladih ljudi koji traže da zadovolji standarde ljepote, ali ljudi preko 40 godina koji vole metode čišćenja tijela i razne duhovne prakse. Od njih često možete čuti izraz da je „hrana - smetnja mentalni razvoj”. „Odbijanje hrane produljuje život i čisti duh”,
• U prirodi bolesnika prevladavaju asteničnih i shizoidni osobine, za razliku od žena, karakterizira histeričnih značajke.
• Zablude o imaginarnoj cjelovitosti ponekad se koristi za muškarce ometanja. Međutim, on ima tendenciju da zanemari stvarne fizičke nedostatke, ponekad izobličiti svoj izgled.

Čimbenici koji izazivaju anoreksiju kod muškaraca

• Jednoroditeljstva u atmosferi pretjerane brige majčine strane. Dječak se boji da s debljanje, on će odrasti i izgubiti ljubav obitelji. Ostati tanak, on pokušava izbjeći odgovornost i teret odrasloj dobi. Ti ljudi i dalje žive s roditeljima dobro u odrasloj dobi.
• Kritika od drugih u odnosu na prekomjernu težinu. To može uzrokovati psihičke traume.
• Klase su neki sportovi, zahtijevaju strogu kontrolu nad masom tijela - sportski ples, balet, trčanje, skakanje, umjetničko klizanje.
• Zanimanja povezane s estrade - pjevači, glumci, muški model. Ljudi koji se bave tim zanimanjima su dati previše pozornost na njihov izgled, koji priziva misli vlastite nesavršenosti i prekomjerne tjelesne težine.
• Self-kazna. Dječaci i muškarci su se dovesti do iscrpljenosti, smanjuje osjećaj krivnje za nedijagnosticirane agresije na oca ili zabranjene seksualne želje.
• Shizofrenija je jedan od roditelja, naznačen time, da se sklonost nasljedna. Visoki rizik od anoreksije u dječaka čiji su roditelji patili od anoreksije, fobija, anksioznosti, depresije, psihoze.
• Homoseksualnost. Posebni izdanja stvorio kult mršavih muških tijela koja potiče mlade ljude da odbijaju hranu.

Manifestacije anoreksije kod muškaraca a žene su vrlo slični. U 70% bolesnika s bolesti početi da se pojavljuju u dobi od 10-14 godina. Ako roditelji nisu u mogućnosti da ih primijetiti i zaustaviti simptomi povećavaju polako.

• Morbidna pozornost na njihov izgled.
• Sklonost jednom jesti normalno, a onda gladovati tjednima.
• Sklonost hrani bijegu. Uvjeriti rođake da pacijent „pravilno jesti”, to može sakriti ili baciti obrok.
• Smanjeni seksualni interes i potencije, koji je analog ženskog amenoreje (odsutnost menstruacije).
• mršavljenje načine tradicionalne - ne jede, pretjerano vježbanje, i povraćanje, ispiranje crijeva, debelog crijeva. Međutim bolna ljubav za povraćanjem je rjeđi nego u žena.
• Nemotivirani agresija. Primitivan odnos prema svojim rođacima, osobito njegovi roditelji.
• Odbijanje da se fotografira. Pacijenti mu tvrde da su fotografije njihovog „potpunost” je izraženije.
• Hipohondrija. Čovjek pretjerano zabrinut o njegovom zdravlju, sumnja na postojanje ozbiljnih bolesti. Prirodni dojam (pogotovo osjećaj u trbuhu punine) čini bolno.
• Promjene u izgledu pojaviti u roku od nekoliko mjeseci - gubitak težine (do 50% tjelesne težine), suhu kožu, gubitak kose.
• Sklonost alkoholizmu - pokušaj da se nosi s emocijama i guše misao prehrane i gubitka težine.

U početku, gubitak težine izaziva euforiju. Tu je lakoća i osjećaj pobjede, kada je bilo moguće obuzdati apetit, što uzrokuje veliko zadovoljstvo pacijenta. Tijekom vremena, apetit nestaje, a tijelo resursi su iscrpljene. Umjesto veselja dolazi razdražljivost i kroničnog umora. Promjena načina razmišljanja, formirana zablude koje nisu podvrgnuti korekcije. Tijelo postaje nezdravo mršavost, ali čovjek je nastavio da se percipiraju kao mast. Povreda moć mozga utječe na sposobnost razmišljanja jasno i obrade informacija. Dugotrajno apstinencija od hrane dovodi do organskih oštećenja mozga.

Muškarci s anoreksijom ne vide svoje stanje kao problem. Oni snažno opravdati post i čišćenje organizma želju za prosvjetljenjem. Medicinska njega sve više okreću svoje rođake. Ako ovaj put ne dogodi, čovjek primljen u bolnicu s kaheksije (ekstremne iscrpljenosti), ili u psihijatrijskoj bolnici s pogoršanjem duševne bolesti.

Liječenje anoreksije kod muškaraca To uključuje psihoterapiju, lijekove i refleksologija. Zajedno, ovi događaji dovesti do oporavka od više od 80% bolesnika.

1. Psihoterapija - neizostavna komponenta liječenja. To vam omogućuje da ispraviti razmišljanje pacijenta i pomaže eliminirati traume koja je dovela do poremećaja prehrane. Anoreksija u muškaraca, pokazalo se uspješnim:

• psihoanaliza;
• terapija ponašanja;
• Obitelj psihoterapija kod rodbine bolesnika.

2. Liječenje. Lijekovi mogu se propisati samo liječnik, a doziranje ovisi o težini simptoma.

• antipsihotici Klozapin, olanzapin prvih 6 mjeseci liječenja koristi. Oni doprinose debljanje i smanjiti zablude u pogledu cjelovitosti. Doza je određena individualno. Nakon postizanja terapijskog učinka postupno se smanjuje. Ako postoji pogoršava, a zatim povećati dozu za početak.
• atipični antipsihotici Risperidon, Risset eliminirati negativne manifestacije bolesti, ali ne smanjuje performanse, ne ometati rad i učenje. Uzmite lijekove stalno ili samo u slučaju smetnji. Liječenje atipičnih lijekova može trajati od 6 mjeseci do godinu i pol dana.
• vitamin pripravci. B vitamini i normalizirati živčani sustav, pomaže iskorijeniti uzrok bolesti. Vitamini A i E poboljšati otpuštanje hormona doprinosi obnavljanju kože i njezinih dodataka i sluznice unutarnjih organa.

3. Refleksologija (akupunktura). Tijekom sjednice postoji utjecaj na refleksnih točaka koji stimuliraju apetit i vraća oslabljen metabolizam.

4. Obuka o organizaciji zdrave prehrane. Posebni programi obuke da pomogne pacijentu da izbornik, tako da tijelo dobiva sve hranjive tvari, a nema nemir.

5. Intravenozno davanje hrane ili hrane sondom. Ove metode se koriste u ekstremnim iscrpljenosti u bolesnika koji kategorički odbija jesti.

Anoreksija je dijete što treba učiniti?

Anoreksija je dijete - problem je rašireniji nego što se obično vjeruje. 30% djevojaka od 9-11 godina da se ograničiti na hranu i staviti na svoj način ishrane u svrhu gubitka težine. Svaki deseti ima visok rizik za razvoj anoreksije (dječaka je niža u 4-6 puta). Međutim, u djetinjstvu psiha je podložnija utjecaju te u ranim fazama, roditelji mogu pomoći djetetu da se izbjegne razvoj bolesti, dok preostali tanak.

Uzroci anoreksije djeteta

• Roditelji zakarmlivayut dijete, prisiljavajući jedu prevelike porcije. Rezultat je averzija da jede.
• Monoton prehrane, što stvara negativan stav prema hrani.
• Preneseni teške zarazne bolesti - difterije, hepatitisa B, tuberkuloze.
• Psiho-emocionalni stres - oštar aklimatizacije, smrt voljene osobe, razvod roditelja.
• Obilje štetnih i slatkih namirnica u prehrani daje probavu i metabolizam.
• Pretjerana i roditeljska kontrola. Često se nađe u jednoroditeljskim obiteljima gdje se dijete odgajala bez oca majke i bake.
• Nezadovoljstvo svojim izgledom, koja se često temelji na kritike roditelja i vršnjaka ismijavanja.
• Nasljedna predispozicija za duševne bolesti.

Koji su znakovi anoreksije u djeteta?

• poremećaja u prehrani - odbijanje da jede ili određeni skup proizvoda (krumpir, žitarice, meso, slatkiši).
• Fizički simptomi - gubitak tjelesne težine, suhe kože, upalih očiju, modrica ispod očiju.
• Promjene u ponašanju - poremećaja spavanja, razdražljivost, česte bijesa, smanjena učinkovitost.

Što učiniti ako primijetite znakove anoreksije kod djeteta?

• Napravite obrok je ugodan događaj. Stvoriti ugodnu kuhinju. Dok je dijete jelo, odvojite nekoliko minuta sjediti pokraj, pitati kako je dan odmicao, ono što je sada najveći užitak događaj.
• Početi jesti kao obitelj. Na primjer, umjesto pljeskavice kuhati pečene jabuke sa svježim sirom umjesto prženja krumpira ili ribe i pecite ih u foliju. Usredotočuje pažnju ne na činjenicu da će to izgubiti težinu, te da je pravilna prehrana - temelj ljepote, zdravlja i vitalnosti. Vitkost ista - to je samo ugodna posljedica zdravog načina života.
• Promatrajte obiteljske rituale vezane uz hranu. Pecite meso bake recept, marinirati ribu, kao što je prihvaćen u vašoj obitelji. Podijelite ove tajne s djetetom. Rituali daju djetetu da se razumjeti kao dio grupe i dati osjećaj sigurnosti.
• Ići u kupovinu zajedno. Imajte pravilo: jednom kupi novi, poželjno je da se „zdravo” proizvod. To može biti jogurt, egzotično voće, nova vrsta sira. Zatim kod kuće možete probati i odlučiti čiji izbor je bolji. Tako da se biljka djetetu ideju da zdrava hrana je zabavno.
• Ne inzistiram na svoje. Dajte djetetu izbor, tražiti kompromis. To se odnosi na sve aspekte života. Dijete koje pretjerano kontrolirana u svim stvarima i suđenja što je on - vaše prehrane. Izbjegavajte kategoričke zahtjeve. Ako mislite da je vani hladno, ne vrišti, njezina kćer staviti na šešir, i pitati dijete na prihvatljivu izboru: preljev kapu ili kapuljaču. Isto vrijedi i za hranu. Pitajte što je dijete, nudi izbor od 2-3 obroka prihvatljive. Ako se kći odbija večeru, ručak, prenijeti na kasnije vrijeme.
• Sudjelovati djeteta u procesu kuhanja. Zajedno gledati kulinarske prijenos, odaberite recepte na internetu koji bi željeli probati. Postoji mnogo ukusnih i zdravih niskokalorični namirnica koje ne povećavaju rizik bolje.
• Poticati plesa i sporta. Redovita tjelesna povećanje vježbanje apetit i promicati proizvodnju endorfina - „sreća hormona”. Poželjno je da dijete bavi iz zadovoljstva, kao profesionalni razreda, čiji je cilj pobijediti konkurenciju, može potaknuti želju za izgubiti težinu i uzrokovati anoreksiju i bulimiju.
• Posavjetujte kozmetičarka ili fitness trenera, ako je dijete nezadovoljni svojim izgledom i težinom. Djeca često ignoriraju roditeljske savjete, ali slušajte mišljenju stručnjaka strancima. Ovi stručnjaci pomoći će izraditi program pravilnu prehranu, što poboljšava stanje kože i sprječava debljanje.
• pažljivo slušati dijete. Izbjegavajte kategoričke sudove, a ne negirati problem: „Ne budi smiješan. Imate normalnu težinu. " Tvrdi svoje argumente. Zajedno izračunati formulu idealne težine, naći minimalne i maksimalne vrijednosti za ovo doba. Obećanje da će pomoći u borbi za ideale ljepote i staviti na svoje riječi. Bolje je da se kuhati juha dijeta dijete od buntovne kćeri temeljno propustiti obrok koji se sastojao od vruće kalorija.
• Nađi područja u kojima dijete može samostalno ostvariti. Trebao bi se osjećati uspješno, korisno i neophodno. Generirati interes u različitim aktivnostima, posjetite s djetetom razne aktivnosti: izložbe, plesne nastupe i sportska natjecanja. Potaknite ga da okuša u raznim sekcijama i krugovima. S poštovanjem hvale za svaki mali uspjeh. Tada je tinejdžer ukorijeni ideju da je uspjeh i pozitivne emocije mogu biti povezana ne samo sa fizičke privlačnosti. A nova poznanstva i uzbuđenja odvratiti od razmišljanja o nesavršenosti tijela.
• Pomozite djetetu da dobije punu i cjelovitu informaciju. Ako dijete želi ići na dijetu, pronaći detaljne upute o ovoj temi. Budite sigurni da provjerite uz kontraindikacija, čitati o opasnostima i učincima ove prehrane. Na primjer, ako se dokaže da su navijači proteinskih dijeta su u opasnosti od dobivanja raka. Što više dijete će znati - bolje će biti zaštićen. Dakle, iz pogrešnog razumijevanja opasnosti od problema, mnoge djevojke se bore da naći na internetu savjeta „kako bolesni anoreksični?”. Po njihovom mišljenju, to nije ozbiljna mentalna bolest, ali jednostavan način za ljepotu.

Zapamtite da ako u roku od 1-2 mjeseci, ne možete ispraviti hranjenja ponašanje djeteta, obratite se psihologu.

Kako izbjeći recidiv anoreksije?

Recidiva nakon liječenja anoreksije javljaju u 32% pacijenata. Najopasniji su u prvih šest mjeseci, kada se pacijenti s visokim iskušenju da se odrekne hrane i vratiti se starim navikama i starog načina razmišljanja. Tu je i rizik da u pokušaju obuzdati apetit su ljudi ovisni o alkohol ili droga. To je razlog zašto se obitelj treba dati maksimalnu pažnju, pokušati ispuniti svoj život s novim iskustvima.

Kako izbjeći recidiv anoreksije?

• Uzmi lijekovi na recept liječnika. Strogo slijedite dozu i trajanje prijema. Ako primijetite da su svi moje misli u vezi s hranom i gubitka težine, trebali biste obavijestiti svog liječnika o tome. On će prilagoditi dozu lijekova koji će spriječiti akutni anoreksiju.
• Nemojte slijediti dijetu. Ne postavljajte sebi nikakva ograničenja - jesti pomalo od svega. Napravite sami program ishrane, koja će uključivati ​​sve potrebno za zdravlje proizvoda. Korisnih proizvoda i izaberite one namirnice koje vam se sviđa, i uključiti ih u izborniku. Vaš dijeta mora biti izvori proteina (meso, riba, mliječni proizvodi, sir), povrće i voće u bilo kojem obliku i žitarice.
• Jedite svaka tri sata u malim porcijama. Mala količina hrane, redovito ulazi u tijelo, neće razmišljati o hrani stalno vraćanje na probavni sustav i metabolizam da se prilagodi. Bilo bi bolje ako bi izbornik unaprijed i da će držati u hladnjaku proizvoda potrebnih za taj dan. To može biti voće, jogurt, sir, kuhano meso, pečeno povrće, sir, sok od pulpe. Nemojte odustati slastice u potpunosti.
• Ne gledaj u modnim časopisima i modnim revijama. Nemojte se uspoređivati ​​s modelima. Mnogi od njih pate od anoreksije i bulimije, i ne mogu biti primjer za vas.
• Razmazite sebe. Dodjela ne smije služiti hranu. To može biti nova odjeća, manikura, pedikura, spa, masaža, posjet radionicama ili ulaznice za događaj koji Vas interesira.
• Komunicirati s ljudima i ne okrenuti u sebe. Pohađaju nastavu u grupne terapije, susret prijatelja. Okružite se ljudima koji su zainteresirani, ne samo u svom izgledu, ali svoj unutarnji svijet. Otkinuti kontakt s prijateljima koji stalno gube na težini i na dijeti. Ne posjećuju forume i web stranice posvećene toj temi.
• Pronađite hobi. Art terapija je naširoko koristi za sprečavanje pogoršanja bolesti. Ako ne znate gdje započeti, ići u dućan ručne izrade, koji je sada veliki raspon proizvoda za kreativnost.
• Izbjegavajte stresne situacije. Promijenite svoje ponašanje kako bi se odmaknuti od sukoba, a ne uzrujavati nad sitnice. Stres može dati početak negativnih misli, što je razlog zašto je primamljiva da bi se opet pisati.

Znanstvenici se slažu da je anoreksija je kronična bolest koja je karakterizirana razdoblja miran i relapsa. Ova ovisnost hrane u usporedbi s dijabetesom: osoba mora stalno pratiti njihovo stanje, u skladu s preventivnim mjerama i započeti liječenje od droga kod prvih znakova bolesti. Samo na taj način moguće je da se zaustavi na vrijeme povratka anoreksije i kako bi se spriječilo ponavljanje.