Anoreksija - kako promijeniti

U svijetu postoji problem koji se počinje brinuti mnoge stručnjake u području prehrane, zdravlja i ljepote. Ovaj problem - anoreksija, drugim riječima, poremećaj prehrane

Video: minus 15 kg za mjesec dana moja priča

Jeste li znali da su pedantni statistike, znanstvenici su identificirali, od 5 do 10 posto ljudi s anoreksijom umrijeti?! Anoreksija pogađa više od dva posto ljudi na planeti (izgladnjeli u Africi nisu uključeni ovdje). U 80 posto slučajeva anorektici - djevojke iz 12 do 25 godina, a preostali dio je jači spol i starije žene.

Najčešće, uzroci anoreksije su sjajni časopisi i modni kanala koji čine zablude o uspjehu. Dame iskreno mislim da - modni modeli napraviti mnogo novca i da su potpuno neovisne samo zbog svog izgleda, a posebno - tjelesne težine i oblika. Uporaba krutih restriktivnih dijeta mijenjati anorektike svijesti - hrana postaje odvratno. Zanimljivo je da su prvi takvi ljudi će potaknuti same pomisli na hranu je odvratno, a onda ovaj uređaj će pokrenuti vlastiti utjecaj na prehranu ponašanje.

Zašto postoji mnogo loše, ali ne sasvim tamo - još mnogo štetnije

Paradoksalno, ali je usko povezana s anoreksija bulimija (prejedanje konstanta). Ovaj odnos se očituje u paničnim strahom od debljanja i iskrivljenu percepciju svog izgleda. Sredstva za mršavljenje koji se boji debljanja, uvijek se ograničiti u prehrani, čime oštećuju organizam. Nutrient nedostaci često dovode do „kolapsa” - sredstva za mršavljenje preda prejedanje, što je dovelo do naglog debljanje. Anorexics uzeti u obzir takve kvarove proizlaze iz slabe samokontrole, a na sljedeći vaganju još više uvjeren u njegov pretežak.

Video: obnovu kose nakon mršavljenja | moje iskustvo

Problem postoji

Tradicionalna medicina smatra da je anoreksija bolest, osim toga, u svom razvoju veliku ulogu odigrao društvenih čimbenika - okoline, obiteljskih odnosa, standarda „normama”. Ipak, ne bi trebalo povezivati ​​isključivo s anoreksija kod djevojaka koje žele postati modeli ili druge psihičke probleme. Anoreksija može razviti zbog drugih ozbiljnih bolesti, uzimanje određenih lijekova, loša prehrana među niskim prihodima ljudi ili nedostatka izvora hrane, kao takva. Tako je odlučio dodijeliti primarnu anoreksije povezane s poremećaji endokrinog sustava, tumor ili neuroloških poremećaja i anoreksija doza, što je posljedica primanja lijekovi za mršavljenje, antidepresivi, hormoni i ostali lijekovi.

U početku mršavljenje osjeća njegova slabost i inferiornost zbog imati osjećaj punine i prekomjerne tjelesne težine, nezadovoljstvo lik kada se gleda u ogledalu (dismorfomanicheskaya fazi). Raspoloženje je potisnut, i strah od dobivanja masti dovodi do visoke anksioznosti. Sudi u akciji svaki mogući način prehrane, strogi se ograničiti na hranu te želja da se smanji težinu i spriječiti ga postaviti. Osim toga, sama hrana ili pomisao na to može postati odbojan.

Uvlačenje u prehrani dovodi do teškog anoreksične faze, koja se opaža 30 postotka smanjenja tjelesne težine, što često uzrokuje euforiju njihovog uspjeha u borbi protiv prekomjerne težine. To čini za mršavljenje jaču stezni dijeta za izgubiti težinu čak i više. Unatoč činjenici da je već pojavljuju hormonske poremećaje, gubitak kose, prestanak menstruacije u žena, smanjen libido kod muškaraca, hladnoća i suhe kože, sredstva za mršavljenje ne plaćaju za ove „nuspojave” posebnu pozornost. Međutim, povreda u tijelu još uvijek reverzibilna.

Nakon 1,5-2 godina tako samouništenja javlja kaheksija (ograničavajući iscrpljenost) korak - izgubila više od 50 posto početne tjelesne težine, organa nepovratno dystrophic, psihe slomljena. Takvi uvjeti zahtijevaju hitnu hospitalizaciju, kao mršav tijelo može umrijeti, kao što je promatrana u 5-10 godina-posto vremena! Vratiti osobu u normalnom zdravom životu mogu biti iznimno rijetke.

Bilo bi želja, a vani

Međutim, to nije potrebno pretjerivati. Korištenje posebnih pristupa liječenju anoreksije daje izvrsne rezultate. Više od 90 posto ljudi trajno promijeniti svoje živote prema ispravnom percepcijom sebe, dobili osloboditi od anoreksije i vratiti skladan odnos s drugim ljudima! Dakle - izlaz je uvijek! Moderna psihologija, medicina i rehabilitology posjeduje arsenal učinkovite metode borbe s anoreksijom. Integrirani pristup rješavanju problema.

Ključna točka anoreksije liječenja je kognitivna terapija, kojim se pokušava razumjeti njegov problem, riješiti unutarnje sukobe i osobne probleme, naučiti kako se postupa problem je kritična. Bihevioralna terapija uči ljude ispravnu prehranu, te u suradnji s kognitivnom terapijom, pomaže razviti model percepcije svijeta, bez obzira na stereotipe. Za najmlađe je vrlo učinkovita sredstva za mršavljenje obiteljska terapija, pomaže riješiti obiteljske sukobe i izgraditi dobar odnos. Ako je potrebno, liječenje može se dopuniti droga.

Rehabilitacija je nemoguće bez sudjelovanja nutricionista i kliničku prehranu. Sredstva za mršavljenje je posebno važno u fazi rehabilitacije, a kasnije u životu zdravoj prehrani i održavanju zdravog načina života. Uravnotežena prehrana i pravilno dizajniran vježbe dozvola ostati u formi bez dobivanjem težine. Prema riječima rimskog diktatora Julija Cezara: «Suae quisque fortunae Faber», - svaki Smith njegova sudbina. Stoga je potrebno da se korak na putu prema postizanju zdravlja, privlačnosti, sklada i početi da se bave anoreksije.