Antioksidansi

Video: Antioksidansi - prirodni izvori stanica produžiti mladost

antioksidansi zove tvari koje štite stanice tijela od unutarnjih i vanjskih štetnih utjecaja. No, tu je slobodni radikali - čestice pod djelovanjem koje tijelo brže starenje i habanje.

Video: Antioksidansi - Prednosti, Ocjena proizvoda (Na najvažnija)

O Antioksidansi sada reći sve. Netko kaže da je lijek za većinu bolesti, a netko stavi sve sumnje, pogotovo ako su oni stvorili kemijskim sredstvima.

Znanstvenici su pokušali pronaći način za poboljšanje tjelesne funkcije. U našoj zemlji, o dodacima znaju gotovo sve, mnogi od njih se koristi u obliku prehrambenih dodataka, ali pitanja su takva statistika čuvaju. Proizvoda na tržištu prodaje je super u svakom drogerija police prepun aditiva, ali i distributeri dodataka nije tako malo.

Sada dobro poznat po više od stotinu bolesti koje nastaju zbog olakšati slobodnih radikala, a ovaj popis je ateroskleroze i raka, kao i reumatoidni artritis, dijabetes i mnoge druge.

Priznat više od tri tisuće antioksidansa i svaki dan njihov broj se povećava.

Video: antioksidansi. Super antioksidans testa.

Za vrlo aktivni antioksidansi naše tijelo treba minerale. Oni također smatraju kao katalizatori, a zbog njihovog utjecaja proces izmjene će biti najaktivniji.

Za organizaciju pravilnu prehranu, ćemo morati napraviti na svojim jelovnicima takve proizvode koji sadrže antioksidanse koji su prošli dobru probavni proces da neutralizira slobodne radikale, kao i da se normalno proizvesti dovoljno enzima u tijelu, i naravno, za održavanje zdravlja u optimalno uvjet. Smatra se da je tijelo zdravlje sedamdeset posto ovisi. Koliko dobro uravnotežena prehrana. Prema tome, tijelo je samo trebao antioksidansi. I, naravno, imamo mogućnost izbora točno gdje smo ih regrutirati iz dodataka, pilule ili prirodnim proizvodima.

Video: Što su slobodni radikali i antioksidansi, je jednostavan i jasan - Zdravlje akademija

Znanstvenici su dokazali da će antioksidansi biti aktivniji u prirodnim proizvodima od umjetno sintetizirane. Stvar je u tome da su antioksidansi u prirodi podijeljene u nekoliko vrsta i oblika, a oni koji su stvorili kemijskim sredstvima, imaju samo jedan oblik.

To znači zdravije voće i povrće. No, tijekom godina u voću i povrću sadrže manje i manje mikronutrijenata i vitamine. Američki znanstvenici su otkrili da je tijekom pedeset godina mrkve smanjuje količinu željeza u dvadeset i četiri posto, trideset sedam posto u brokule smanjila kalcija u, a bundeva u pedeset i dva posto manje vitamina B2, dakle, postoje slučajevi kada osoba nema potrebne količina antioksidansa.

Znanstvenici vjeruju da ako je vaš moć nije dovoljno vitamina i prirodni antioksidansi, potrebno je početi uzimati vitamin kompleks.

No, uz uravnoteženu prehranu, ako sadrži svježe voće i povrće ili kvasac i mliječni proizvodi, aditive, umjetnim sredstvima, su nepotrebne i svibanj čak i uzrokovati štetu.