Lordoza

Lordoza obično naziva oticati kralježnice koja je okrenuta prema naprijed. Normalno, osoba koja bi trebala predstavljati umjerenu lordoze u lumbalnom i vratne kralježnice. Ove distorzije pojavljuju na dijete u prvoj godini života, kada dijete uči sjediti. U normalnom lumbalne lordoze je tjeme na razini L-III - L-VI kralješka.

Iako lordoze i to je fiziološka zakrivljenost kralješnice, ali obično kada koristimo ovaj izraz, riječ je o patološkom krivljenje kičme, koja je - na hyperlordosis. Patološki lordoza mogu se klasificirati kao kongenitalna ili stečena na. Ova krivulja je često povezana sa drugim bolestima kralježnice. Od stečenih hyperlordosis razloga najčešće dovodi do njegove pojave: rahitis, slabljenje od trbušne mišiće, ankiloza, Kashin-Beck bolesti, kontraktura, trudnoća, bilateralna hip pomaka, sakralnih ili torakalne kifoze.

Fiksiranjem hyperlordosis odvojeni su fiksni, djelomično fiksne i pokretan. Fiksni hyperlordosis često postaje posljedica spondilolisteze zbog displazije ankiloza ili nespecifičnih tuberkulozan kostitah, bilateralne iščašenja. Kada hyperlordosis ljudsko tijelo težište pomiče unatrag, na taj način stvarajući začarani krug u kojem je težište s povećanjem odstupanja će se povećati i hyperlordosis.

simptomi

Vanjski pokazatelji prisutnosti hyperlordosis može poslužiti razdvizheniya koljena, ravnanje trbuha i izbočen trbuh naprijed, zdjelica i tijelo odstupati natrag, tu je ograničena pokretljivost i bol uzrokovana overexertion za mišiće leđa i ligamenata kralježnice. Tijekom vremena, lordoza uzrokuje deformacije drugih dijelova tijela. Deformacija će se pojaviti oštriji od mlađih ljudi. Dakle, u djece i adolescenata hyperlordosis može uzrokovati sekundarnu deformaciju prsnog koša i organa smještenih u prsnoj šupljini. Prvi trpjeti dišnog i kardiovaskularnog sustava, pogoršanje rad probavnog trakta. Deformiranih tijela nisu u mogućnosti obavljati svoje funkcije u cijelosti, to dovodi do umora, kroničnog umora, usporiti metabolizam, to jest, da lošije od svega što je toliko potrebno da se mladi sve većeg organizma.

Ako lordoza na radiograma može se smatrati tijela kralježaka krenuti naprijed, stvarajući protok lepeze. Spinozni nastavak time podudaraju i strukturu kosti dozvoljeno. Sakralni i torakalne kralježnice spinoznoga procesi bliže zajedno i zbijen uz kompenzaciju za deformaciju lumbalnog. Često postoje slučajevi kada hyperlordosis uzrokovane osteoartritisom veznih zglobova, a ako je pacijent u horizontalnom položaju, izglađivanje hyperlordosis promatrani. Ovo stanje kralježaka ne samo dovodi do nemogućnosti da obavlja pune funkcije ublažilo kralješka, ali i kasnije deformacije veznih pločica i ograničiti pokretljivost lumbalne kralježnice.

razlozi

Zbog pojave lordoze je podijeljen u: primarne i sekundarne.

Sekundarni lordoza je često rezultat abnormalnosti u kuku nakon dislokacije kuka, ozljede lokomotornog sustava i kralježnice zbog koksartrozu. Takav dislokacija može biti kongenitalna ili stečena tijekom života.

Primarni uzrok lordoze lumbalnog dijela kralježnice može biti: prekomjerna tjelesna težina, leđa grčenje mišića, dob, loše držanje, ili prisutnost različitih patoloških procesa u kralježnici, tumora.

dijagnostika

Odredite lordoze sami mogu staviti osobu natrag na zid i stavi ruku između leđa i zida. Ako se u ovom slučaju između ruke i leđa ima slobodnog prostora, to je jasan znak prisutnosti hyperlordosis u čovjeka.

No, self-pregled neće dati točne rezultate, tako da je dijagnoza lordoze, kao i mnoge druge bolesti kostiju pomoću radiološkog dijagnostičkog. Da biste dobili pravilan ideju prisutnosti lordoze i stupanj osobe koja treba lateralne rentgenske snimke kralježnice maksimalne fleksije i ekstenzije. To vam omogućuje da definiraju mobilnost u sagitalnoj polju. Za mobilnost nema točan broj, ona se određuje na temelju razlike intermedijarnih i krajnje točke savijanja na snimkama.

Isto tako vidljivo na radiograma abnormalno formiranje spojeva koji nastaju kao posljedica dugotrajnih konvergencije šiljatom nastavku kada je lordoza.

liječenje

Za liječenje lordoze Prva stvar za učiniti je utvrditi uzrok koji ju je prouzročio zbog cijelog tog procesa liječenja ovisit će. Borba lordoze, bez otklanjanja uzroka pozivu njegovu, apsolutno neučinkovita metoda.

Ako je razlog da se pojavila lumbalnog lordoze, bio pretežak, a onda liječiti bez terapije usmjerene na smanjenje težine i masnoće osoba masti, to je besmisleno.

Ako lordoza je u kombinaciji s osteochondrosis, njegov tretman će biti dio terapije u cilju eliminiranja degenerativne intervertebralnog pritisak diska.

Ako lordoza je uzrokovano koksartrozu, potrebno je uspješan tretman provesti niz mjera za vraćanje ili u najvećoj mogućoj poboljšanje funkcije kuka.

Osim toga, liječenje lordoze uključuju mjere za pomoć u rješavanju poremećaja vezanih za krvožilni sustav, probavni sustav, bronhopneumonija plućni sustav i mišićno-koštanog sustava.

Često bi se uklonili naselje primarni lordoza kralježnice kirurške intervencije, nakon čega važnu ulogu za nadležne ponašanja postoperativnog oporavka.

Sekundarna leđne lordoza, ako ne možete pokušati nadoknaditi punu korekciju.

Produljeni postupak liječenja lordoza uključuje:

• Vježba terapija (terapijski fizički trening). Mnogi tjelovježba može spriječiti pojavu negativnih čimbenika lordoze i ublažavanje bolova, ograničavanja tjelesne aktivnosti. No, pozitivan učinak javlja samo pod uvjetom da podobranny vježbe pravilno i sustavno pogubili.
• Masaža. Masaže pomažu da se smanji bol, poboljšati metabolizam, cirkulaciju i osloboditi napetosti s grč mišića.
• Vučna. Ponekad se tijekom liječenja lordoze su spinalni vuču, postupak bi trebao biti iskusan i bolje samo ako se proteže će se pojaviti u vodenom okolišu.
• Banding. Zavoj se obično daje djeci s prekomjernom težinom ili jakom ekspresijom lordoze. Također, zavoj može biti imenovan ako je uzrok lordoze - slabljenje mišića leđa.
• Lijekovi. Analgetsko sredstvo za jakih bolova može se uzeti samo na preporuku neurologa. Prijem analgetici treba prekinuti nakon što je jaka bol uzrokovana lordoze, će nestati.

Video: lumbalnog lordoza. Osteochondrosis. Kila. Ispravljanje stav.

U svakom slučaju, brzi tretman lumbalne hyperlordosis može očekivati ​​samo ako se pravilno liječenje, koja mora sadržavati terapijskih vježbi, koje će ojačati mišićno korzet torzo i time stvaranje uvjeta za pravilan fiziološki položaj kralježnice. Budući da je u mogućnosti da ostvari trenirati osnovne grupe mišića u tijelu, tada je oni koji su glavna komponenta na putu do potpunog oporavka od lordoze.

Set vježbi za liječenje lordoze

Kao indikativan set vježbi za liječenje i prevenciju lordoze mogu koristiti sljedeće vježbe:

• Vježba I - IP - noge ramena width apart. Na 1 - tilt naprijed ruku, posegnuti za noge i udahnuti, 2 - povratak na IP, 3-4 - ponoviti.
• Vježba II - Početni položaj - leđima okrenut zidu. Na 1,2,3 - pokušajte dotaknuti donju stražnji zid, držeći pete, kukovi i lopatice od nje. Dana 4. - Povratak na IP
• Vježba III - IP - stoji. 1 nagnuti prema naprijed luk koljena, za 2-3 - proljeće se nagnuti prema naprijed, nastojeći dodirnuti čelo, koljenima, 4 - povratak na IP
• Vježba IV - Lp - stoji. 1 čučanj, ruke ispred dubok dah, za 2 - Povratak IP, čineći dah. 3-4 - ponoviti.
• Vježba V - IP - ležeći na leđima. Na 1,2,3 - pokušajte dotaknuti pod s slabina, 4 - Povratak na IP
• Vježba VI - IP - ležeći na leđima, ruke odvojeno. Dana 1. - osloniti ruke na podu i podići noge, bacajući zatiljku tako da joj koljena bila blizu ušiju. 2-3 - zadržati poziciju uzeti. Dana 4. - Vraća se na IP
• Vježba VII - IP - ležeći na trbuhu, ruke u bravu na stražnjoj strani glave. Ispod trbuha nužno izložio valjak iznad prsni kosti (promjer valjka treba odgovarati razini vaše kralježnice zakrivljenosti i odabrati pojedinačno). Dana 1. - podići prsa, s koljena bi trebao izgledati jasno na stranu za disanje. 2-3 zadržati poziciju usvojena 4 Povratak na IP i odiše.

Zdravo spavanje s lordoze

Čovjek spava od 4 do 8 sati dnevno, a spavati - to je vrlo važan dio naše zdravlje. Ali san nije uvijek je korisno za naše tijelo. Za liječenje lordoze i drugih zakrivljenosti kralježnice je važno spavati na ortopedski krevet, dizajniran za svoju težinu. Inače madrac neće moći stvoriti potrebne uvjete za fiziološku zakrivljenost kralježnice. Osim ortopedskim madracem savršen način daljnje liječenje lordoza u snu da spava na trbuhu s podstavljenim jastuk ispod nje. Promjer valjka trebaju odgovarati zakrivljenost. Spavanje na trbuhu s valjkom nije pogodan za trudnice i osobe s bolestima unutarnjih organa u akutnoj fazi.

Video: Liječi lordoza profesionalno s liječnikom!

Od lordoza često dovodi do umora, a zatim njeno liječenje uključuje i postupke kojima je cilj poboljšanje ravnoteže živčanog sustava i povećavaju tijela obranu. Te mjere mogu smanjiti umor i poboljšati ljudske performanse. Sveobuhvatni tretman lordoza dovodi do poboljšanja elastičnosti mišića eliminirati grčeve mišića, poboljšanje opskrbe krvlju, korekcija držanje, normalizaciju metabolizma u kralježnici.