Povećana otpornost narodnih lijekova

Video: Povećajte tjelesnu imunitet. Bubnovsky!

Video: Imunitet narodnih lijekova

Zobena kaša za poboljšanje imuniteta

Prednosti zobene kaše je odavno poznato. Sadrži lecitin - promiče bolju probavu belka- bioflavonoida - snažan antioksidantom- ligin - prikazuje višak holesterina- avcnantramid - štite arterije od zakuporivaniya- vitamina, aminokiselina, cistein, alanina. Jesti zobene pahuljice svaki dan, od vas će uvelike poboljšati imunološki sustav!

Smjesa đumbir za imunitet

Korisna svojstva đumbira. Smjesa đumbir pojačava imunitet: 200 g usitnjenog đumbira očisti, dodati 0,5 limun, sjeckani u male komadiće, 300 g svježeg voća ili smrznute (prikladnih struja, borovnice), za održavanje par dana. Oslobođena sok se može dodati na čaj ili pomiješana s vodom i pije kao sok. Vrlo ukusan i zdrav!

„Japanska dijeta” pojačava imunitet

Poboljšajte imunitet doprinosi takozvani „japanske prehrane”, koji predpochtenieotdaetsya ribe i morskih plodova. Skuša posebno dobro, ali kada dimljeni, prženog hranjive razrushayutsya.Skumbriyu može zamijeniti boleedeshevy Pollack, vrsta bakalara, seledkuili se riblje ulje.

Laminaria brzo potaknuti imunitet

Liječnici zovu Kelp more ginseng za njegovu sposobnost da se brzo podići imunitet i vosstanavlivatsily osobu. Wellness Kineze u velikoj starosti djelomično i zbog redovite uporabe alge.

Mekinje za imunitet

Proizvodi za poboljšanje imuniteta

Aloe poboljšati imunitet

Uzmite jednake dijelove svježeg aloe lišća, mljevenog i prirodnog meda. Ova je smjesa unesena 3 puta dnevno za 1.. l. pola sata prije jela. 0,5 ispiranje čaše mlake vode. Ulaz tečaj - 3 tjedna, zatim napraviti 10 dana pauze i ponoviti kurs.Dazhe ako nemate nikakvih zdravstvenih problema, jutro piti 1 žlica. l. Aloe sok razrijeđen u bilo voćni svježi sok. Tada ćete poboljšati probavu, povećavaju ton organizma.Kstati, mala je tajna, koja možda ne zna sve. Za aloe sok zadržava sve pozitivne osobine i bio je najučinkovitiji, potrebno je držati poderane lišće na vrhu police hladnjaka (temperatura + 2-4 °) za 15-20 dana. Načine kako bi puno aloe. Biljka je dosljedno će imati koristi vaše zdravlje i pomoći produžiti život.

Plodovi mora za imunitet

Riba i plodovi mora biti na našem stolu, to će potvrditi bilo dijetetičar. Plodovi mora je savršeno probavljivo, sadrže puno zdravih tvari i gotovo bez kontraindikacija.
Korisna svojstva i nevjerojatna okus plodova mora uperen u svako doba. Tako je grčki filozof, autor prvog ikad kuharica Archestratus rekao da je najkorisnija hrana ono što je „uobičajeno” u moru. Nije ni čudo da pola od toga je posvećena receptima jela od plodova mora.
Riblji bogata makro- i elemenata u tragovima, masne kiseline i brzo upotrebljive proteina (protein koji se nalazi u mesu, obradi oko 5 sati, a protein morski - samo 2-3 sata).
Jod, što je osobito poznat alge potiče apsorpciju kalcija i fosfora u tijelu, usporava razvoj ateroskleroze. Nedostatak ovog mikroelemenata dovodi do bolesti štitnjače i razvoj gušavost.
Kalcij je neophodan za kosti snage, pomaže u borbi protiv infekcije, jača imunološki sustav i sprječava razvoj alergije. Većina kalcija sadržane u ribljem lososa.
Vitamin B12, koji je puno u škampi, sudjeluje u procesima proizvodnje hemoglobina, jača živčani sustav.
Jedan od glavnih vrijednosti plodova mora je prisutnost polinezasićenih masnih kiselina omega-3, koje poboljšavaju kardiovaskularni sustav lučiti štetnog kolesterola, jača imunološki sustav, smanjuje stvaranje ugrušaka u krvnim žilama i spriječiti razvoj ateroskleroze.
Većina omega-3 masne kiseline nalazimo u ribljem ulju, skuša, haringa, tuna, iverak, pastrve, lososa.
Sastav ribljeg ulja uključuju vitamine A, D, kalcij, željezo, magnezij, mangan, jod. Riblje ulje smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje bol i poboljšava pokretljivost zglobova kod artritisa, pozitivan učinak na kožu (učinkovita je čak i kod psorijaze), se može upotrijebiti za dijabetes, astma, pretilosti, bolesti bubrega, osteoporoze. Djeca riblje ulje se preporučuje za prevenciju rahitisa, poboljšati mentalne aktivnosti štite od virusnih infekcija.
Često su plodovi mora i riblje ulje u prehrani, a rezultat neće dugo čekati.

Jačaju imunološki sustav u proljeće

Za imunitet na proljeće uzeti 50 g sušenog crnog ribizla i 25 g šipka. Plod pour 500 ml kipuće vode i uliti 2 sata. Procijedite. Dobivena infuzija dodati 3 žlice šećer i 150 ml (lager sadrži značajnu vitamina B). Ovo piće treba piti 0,5 šalice u jutro na prazan želudac za mjesec dana. Ne oklijevajte, to znači da je bolje ljekarne vitamina.

Imunostimulirajuće čaj protiv starenja

Ovaj čaj jača tijelo i sprječavanje starenja. Mješavina jednakih dijelova prahu suhih listova maline, crnog ribiza, peršin, biljke Leonurus, glog voća i zobi sjemena. U noći 1 st.l.smesi uliti 1 litru kipuće vode. Sljedeći dan, cijeli infuzija piti između obroka u obliku topline.

Brusnice, grožđice ojačati imunološki sustav

Za jačanje imunološkog sustava, 3 žlice. svježe brusnice isprati, pustiti da se osuši, samljeti u homogenu masu, dodati 1 kg opranog i obsushennogo grožđica 400 g meda i inzistirati na tamnom hladnom mjestu 10 dana i uzeti 1 žlica ujutro na prazan želudac.

Maslačak sirup umjesto vitamina

Pripremite sirup od maslačaka. Svježe cvjetne glavice ispere, osuši ručnikom, napuni tri litre jar slojeva: sloj šećera, guste sloj cvijeća. Pokušajte maslačak stane što je više moguće i šećera - 1,5 kg. Držite smjesu na prozorskoj dasci za 2-3 tjedna, filter, pohraniti u hladnjaku. Piti čaj s maslačak sirup umjesto šećera. Ovaj zaslađivač zamjenjuje najskuplje vitamina kompleksa i ojačati imunološki sustav.

Med-limun mješavina za imunitet

Tijekom gripe epidemije ojačati imunitet Medovo limunsku smjesu, pomiješajte 1 kg meda s mljevenim dva limuna prethodno povukla kosti. Uzmi 1st.l. 3 puta dnevno, bez obzira na obrok.