Tehnika akupresure na hladno

Malo ljudi zna, ali dobili osloboditi od prehlade ne mogu samo kapanje u nos različitih lijekova i narodnih lijekova. Postoje fizičke metode za borbu protiv ove bolesti, a jedna od najučinkovitijih - poseban akupresure s hladnoće. Od rinitis prati gotovo sve prehlade i infekcije, slična tehnika može biti vrlo korisno svima: to će smanjiti količinu droge i puno olakšati simptome.

• Učinkovitost akupresure na rinitisa
• Kontraindikacije za akupresure
• tehnika izvedba

Učinkovitost akupresure na rinitisa

Od davnina orijentalna medicina prakticira akupresure od prehlada zajedno s drugim metodama utjecaja na aktivnim zonama ljudskog tijela. Općenito, liječenje je akupresuru (akupresure) za dobivanje osloboditi od brojnih bolesti i akutna i kronični rinitis - nije iznimka. Čak i uz prisutnost većeg broja lijekova u ljekarni dođe do nas iz Azije postupka ne gube relevantnost iz nekoliko razloga. Prednosti masaža nos od prehlade su:

1. jednostavan: mali put liječenje rinitisa mogu svaka;
2. Dostupnost: nos liječenje ne zahtijeva financijske troškove i veliku količinu slobodnog vremena;
3. pogodnost: napraviti akupresura Sjednica može biti u bilo kojoj situaciji, jer su svi alati su uvijek pri ruci;
4. barem kontraindikacije: akupresurnih čak i bebe pogodno kod prehlada;
5. Brzina pojave efekta: rezultati mogu se vidjeti gotovo odmah nakon postupka;
6. prilika tiho spavati: ako se napravi sjednicu akupresure prije odlaska u krevet, to će konačno dobili osloboditi od nesanice, što se često događa kada nosa;
7. mnoge dodatne efekte: pored eliminacije simptoma, san svih bolesnika s prehlada, akupresura radi kao profilaktička i sprečava napredovanje bolesti u budućnosti, a kronični;
8. nema zla: za razliku od kapi, kada je izložen točke masaža s hladnoće neće pojaviti nuspojave, ovisnost, sistemske komplikacije itd
9. Svestranost: mogućnost oslobođenja od oboje korica, i kronična u svim njezinim pojavnim oblicima, značajno poboljšanje nosa u težim oblicima rinitisa (primjerice, atrofičnog, hipertrofična rinitis).

Ali kako masaža djeluje na hladno, jer je povezana samo s jednim dodirom lica i tijela određenih područja i ne ukazuju na uporabu droge? Osnovni princip postupka - uključivanjem vlastitih mehanizama smanjuju upalu, poboljšanje mikrocirkulaciju krvi i aktivaciju lokalne i opće imuniteta. Sve to se postiže s konvencionalnim prešanja određene točke masaže na hladno i, kao rezultat toga, smanjuje edem, nosni zagušenja, poboljšati cjelokupno zdravlje.

U sveobuhvatnom pristupu problemu, morate masaža s prehladom, ne samo kao jedan postupak za ublažavanje simptoma i olakšati disanje, ali redovito. Ako obavlja zdravstvene i preventivne sjednice 3 puta dnevno za 5-15 minuta, vjerojatnost značajnog poboljšanja zdravlja je puno veći, što je posebno važno u prisutnosti kroničnog rinitisa. U akutnoj trajanja liječenja rinitis je 10 dana, kronična - do 30 dana.

Kontraindikacije za akupresure

Self-lijekove je priznata od strane mnogih liječnika kao vrlo opasan pristup vlastitom zdravlju, tako da prije nego što čak i korisna, sigurna i učinkovita tehnika kao akupresure, bolje je konzultirati stručnjaka. Kontraindiciran učiniti postupka na visokoj temperaturi tijela i prisutnost velikih madeže na koži u ciljnom području. Ostali zabrane akupresura, ali je općenito poželjno u skladu s:

• morate zaustaviti sjednicu ako to uzrokuje čak i najmanji dobitak simptome ili pojavu boli, nemir;
• s jakim iritacije kože oko nosa, najbolje je izbjegavati dodirivanje ovog područja, kako ne bi sebi dati puno nelagode;
• po prvi put trebao dobiti masažu za minimalno moguće vrijeme, kako bi vidjeli reakciju organizma, koji se, u većini slučajeva, i dalje je pozitivan.

Najbolje vrijeme za početak tretmana akupresure - ranih dana rinitisa. Prilikom pokretanja hladnog učinak na komplikacije s postupcima ne može biti vidljiv, ali za sprječavanje oblika kronične bolesti liječenja još uvijek treba prakticirati.

tehnika izvedba

Za ispravno napraviti postupak, prvo morate ispitati pozicioniranje aktivne masaže bodova od hladnoće. Oni su refleksne zone, odnosno mjestu gdje izlazi živčane snopove, i djelovati na nos točke će biti smješten, ne samo na licu, ali i na tijelu. Ako se masaža provodi u okruženju u kojem uključenost točaka na tijelu ne može biti, ograničen na one koji su na glavi:

• u paru točka na nosu i krila nosa;
• para točke na gornjem kraju preklopa nasolabial;
• pojedinačna točka između obrva i nosa vrha;
• par točaka na vanjskom kutu oka i uha potpornje;
• par točaka u suboccipital trend i na vrhu tjemena.

Udaljenost od točke nosa, koji je, međutim, također utječu na zdravlje tijela su:

• u jami ispod koljena (prednja);
• vanjski kože puta koji je načinjen na preklapanjem četkicu;
• na webu između palca i kažiprsta;
• To je aktivan i cijelo područje na dnu palca i prednje trećine potplata.

Za izvođenje akupresura tretman, bez hardver potreban, ali ako želite, možete masirati noge s posebnim jastučić: kretanje, a održava se u lice i glavu, osoba hoda na tepih, paralelne žice „nogu” od postupka.

Za pripremu za liječenje akupresure i usmjerava sesiju, učinite sljedeće:

1. Oprati ruke, pričekajte dok ne postane toplo.
2. Nokti se režu kraće, pogotovo ako se postupak provodi na djetetu.
3. Za sjednicu se koriste palac, indeks prsti na obje ruke pridružio zajedno.
4. Morate raditi s obje ruke istovremeno.
5. Početak pravilnu masažu počevši s točke na nosu krila. Pokreti moraju biti glatke, okrugle (smjeru kazaljke na satu), mjestimice s mekim dodirom na refleksnih točaka. Nakon pritiska i kružnim pokretima treba učiniti kuckanje kosti palac na istim mjestima.
6. Nakon toga provoditi masažu nos savjet, područje između obrva (s jedne strane), i ponoviti za druge točke gibanja.
7. Na mjestima na tijelu, možete pritisnuti i dodirnuti više od onih koji se nalaze na licu.
8. Svaka zona treba dati za 1-2 minuta.
9. Ako ste prethodno nanese na kožu aktivnog tipa bodova matičnjak „zvjezdicom”, a zatim rinitis terapije će i dalje biti na snazi.
10. Nakon provedenog postupka, korisno je popiti čašu toplog biljnog čaja s limunom i medom.
11. Osim toga, u dugotrajne i teške rinitis akupresure se obavljati na području između nosa i usana, za hramove zone prema obrva.

Akupresura rinitis pomoć da se nose sa zaraznim bolestima u sezoni prehlade i akutnih respiratornih virusnih infekcija, pa je osobito korisno za one kategorije ljudi koji su više vjerojatno da će dobiti bolesne i najduži (djeca, bili oslabljeni bolesnici). Preporučuje se naučiti samo-masaža beba od prvih godina života, tako da on može izvesti jednostavan postupak kod kuće, u vrtu i škole koja, bez sumnje, samo će donijeti korist njegovo zdravlje.