Visoki krvni tlak

Povećani tlak u arterijama (s 140/90 mm Hg. Vodomjera) u medicini naziva hipertenzija. Hipertenzija - uži pojam. To je oblik hipertenzije, koja je odvojena bolest. Zašto se javlja je nepoznat. Sekundarna hipertenzija javlja na pozadini druge patologije, kao što je simptom. U svakodnevnom životu, ti pojmovi se obično koriste kao sinonimi.

hipertenzija opasnost leži u činjenici da je za dugo vremena, to nema simptome. Do vremena kada postoje znakovi bolesti, već postoje promjene i poremećaj funkcioniranja važnih organa: srca, bubrega i mozga.

Čak i blagi porast u nekoliko puta krvni tlak povećava rizik od moždanog udara, zatajenja bubrega, srčani udar.

Broj ljudi s visokim krvnim tlakom je vrlo visoka, sa samo pola od njih primiti tretman, a samo 15% - kompletna.

Prilikom mjerenja krvnog tlaka bilježi se dvije vrijednosti: gornji (sistolički), koji je registriran za vrijeme sistole (kontrakcije srca) i niži (dijastolički) - tijekom dijastole (relaksaciju srca). Mjereno u mm Hg. kolonom i skladišti se kao frakcija. Optimalni tlak - 120/80.

Razlozi za povećanje

Kao što je već spomenuto, hipertenzija može biti od dvije vrste: primarne i sekundarne.

Primarni (bitna) javlja se najčešće (oko 90% slučajeva). Njegovi uzroci su nepoznati. Pretpostavlja se da je povezana s nasljednim promjenama u krvnim žilama i srcu.

Sekundarni (simptomatska) hipertenzija javlja se kao simptom drugih bolesti. Visoki krvni tlak je zapisao:

• kad radi bubrega;
• dijabetes;
• kršeći nadbubrežne žlijezde;
• patologija štitnjače;
• bolesti jetre.

Liječnici kažu niz čimbenika koji pridonose povećanju krvnog tlaka:

• Prekomjerna tjelesna težina. Kada težine u krvotok cirkulira više krvnih žila tako ostaje nepromijenjena i doživljava povećan pritisak.
• Puno slane hrane u prehrani. Sol zadržava tekućinu u tijelu, tako da je opterećenje na arterije, povećava se tlak diže.
• Pušenje uzrokuje veliku štetu na kardiovaskularni sustav. Pušači krvne žile se stežu. Osim toga, visoki rizik od krvnih ugrušaka.
• Slaba tjelesna aktivnost. Tjelesno aktivni ljudi iznad tonus krvnih žila, a rizik od hipertenzije i njenih komplikacija niža od 25% po.
• Stres - još jedan razlog za visoku sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka. Obično rezultira privremenim povećanjem. Nakon što je stresna situacija ne riješi, BP dolazi u normalu. To također može uključivati ​​bijeli kaput hipertenzija. U nekih bolesnika tlak skoči, kad vide liječnicima u bijelim kutama, a izvan bolnice zidovi krvnog tlaka u njima je normalno. Stoga, najbolje je izmjeriti tlak u opuštenoj atmosferi, u jutarnjim satima, ležeći u krevetu.
• Genetska predispozicija.

Sol - neprijateljske žile i jedan od razloga visokog tlaka

Kao što je poznato, pritisak - jedan od pokazatelja bubrežne funkcije. BP gotovo uvijek visoke u bolesti nadbubrežne žlijezde i bubrega. Stalni porast krvnog tlaka promatrati s urolitijaze i pijelonefritis trčanje muškaraca - prostatitis. Nadbubrežne žlijezde proizvode aldosteron - hormon koji regulira krvni tlak.

Drugi razlog - lijekovi koji povećavaju tlak, uključujući:

• kontraceptive;
• vazokonstriktor kapi od prehlada;
• neka groznica;
• kortizon;
• glicerične kiseline;
• tonusa tinkture ginseng, Eleutherococcus, Schisandra sur.

simptomi

Osoba ne može osjetiti visok sistolički i dijastolički krvni tlak. U početnoj fazi hipertenzije nemaju nikakvih simptoma, pa pacijent ni svjesni njihovog stanja. Glavni znakovi povišenog krvnog tlaka su:

• Glavobolja koja je gora u večernjim satima - najčešći simptom;
• ružan san;
• razdražljivost;
• tinitus;
• vrtoglavica;
• bolu noćni;
• lupanje srca.

Glavobolje - najčešći prigovor hipertenzije

liječenje

Liječenje hipertenzije i pojedinca imenuje uzimajući u obzir mnogo faktora:

• Uzroci;
• stadij bolesti;
• stupanj oštećenja ciljnih organa;
• prateće bolesti.

Prvi korak u liječenju visokog krvnog tlaka - odbacivanjem loših navika (pušenje, alkohol) i pravo jesti. Ako osoba ima dodatnu težinu, preporučuje se postići zdravu tjelesnu težinu.

Smanjenju količine soli u prehrani 2-3 g na dan, normalizacija težine, izbjegavanje alkohola i pušenje može eliminirati potrebu za piće tablete.

Tjelesna aktivnost u arterijskoj hipertenziji nije ograničen sve dok kontrola tlaka. Umjerena tjelesna aktivnost ima pozitivan utjecaj na krvne žile i krvni tlak.

To je vrlo važno u hipertenzije, stalno mjerenje tlaka kod kuće.

terapija lijekovima

Veliki broj antihipertenzivi, razvijena do danas, omogućuje vam da kontrolirati svoj krvni tlak bez ikakvih problema. Neovisno propisuju lijekove trenutno nemoguće. Tablete tretman treba provoditi samo pod nadzorom liječnika.

Pri odabiru lijekova smatra spolu i starosti pacijenta, stupanj povećanja krvnog tlaka, prisutnost drugih bolesti (na primjer, povišene razine kolesterola, dijabetes, itd), cijena lijeka.

Većina antihipertenzivni lijekovi imaju nuspojave, tako da samo nije dopušteno. Tablete treba piti samo pod nadzorom liječnika, koji može zamijeniti lijekove ili smanjiti dozu ako je potrebno.

Kada visokog krvnog tlaka lijekovima nekoliko skupina:

• Diuretici (diuretici). Ti pripravci promoviraju izlučivanje vode i soli, što je rezultiralo u posudama rastegnuti, tlak je smanjen. Diuretici se ne smije uzimati na vlastitu, jer mnogi od njih isprati kalij. Za otklanjanje dodatno daje kalija dodataka ili odmah ispražnjen kalij štedeći sredstvo. Posebno učinkovit diuretik u bubrežnim i zatajenja srca, kao i za liječenje hipertenzije kod starijih osoba.
• ACE inhibitori. Rastegnuti arterije, smanjuje krvni tlak. Prikazano u bubrežnim patologija, zatajenje srca, oštećenja bubrega u dijabetes.
• Blokatori. Smanjenje tlaka zbog blokiranja živčanog sustava koja reagira na povećanje krvnog tlaka stresa. Lijekovi iz ove skupine (uglavnom beta blokatori) propisuju da ljudi koji su pretrpjeli srčani udar, mladi pacijenti koji boluju od angine pektoris, tahikardija, pate od migrene glavobolje.
• antagonisti kalcija. Dovode do širenja arterija, ali mehanizam njihova djelovanja, za razliku od drugih ACE inhibitorima. Obicno propisao da starijih bolesnika s aritmije i angine pektoris.
• agonisti receptora za imidazolin - učinkovit način da smanjuju krvni tlak kod svih kategorija pacijenata.
• blokatori receptora angiotenzina II. Njihov mehanizam djelovanja je slično kao ACE inhibitori rad. Nuspojave ovih lijekova su minimalne.
• Za brzo smanjenje tlaka, kao što su hipertenzivna kriza, propisati lijekove za intravensku primjenu. To nitroprusid, nifedipin, nitroglicerin, diazoksid, i drugi. Djelovati vrlo brzo, može dramatično i značajno smanjiti pritisak, tako da bolesnik mora biti pod nadzorom.

Kada se izvodi bez hipertenzije lijekovi ne

Često se koristi u liječenju kombinacije lijeka hipertenziju. Korištenje različitih lijekova u malim dozama pomaže smanjiti nuspojave.

Tretman sekundarne hipertenzije je liječenje primarne bolesti. To može biti konzervativna ili kirurške tehnike. Kirurško liječenje je potrebno za tumore, kao što su, ili femohromotsitome sužavanjem arterija, što vodi na bubrege.

To zahtijeva hitnu intervenciju malignu hipertenziju - tešku hipertenziju s uporni porast tlaka (iznad 220/130). Kada se bolest javlja rano oštećenje bubrega, mozga, srca, s velikim krvarenja i exudates fundusa. Liječenje je da se smanji pritisak u prva dva dana jednu trećinu brzim intravenoznih antihipertenziva. U tom krvni tlak ne smije pasti ispod 170/100. Daljnje smanjenje će se dogoditi polako tijekom nekoliko tjedana. To je potrebno kako bi se spriječilo propadanje organa.

tjelovježba

nastava tjelesnog odgoja pomoći će ne samo smanjiti krvni pritisak, ali će ga držati na normalnoj razini za dugo vremena. Programske aktivnosti trebaju biti usklađene s liječnika. Korisno biciklizam, trčanje, plivanje, pješačke staze. Ako se uključe u pola sata dnevno može smanjiti krvni tlak 5-15 jedinica.

Kako uspješno nositi s visokim krvnim tlakom, potrebno je češće u zraku i baviti se fizičkim aktivnostima

Hipertenzija tretman uključuje fizioterapiju. Sve vježbe su nježni, a posebno je dizajniran kako bi se smanjio pritisak. Ovdje su neke od njih:

1. Izvodi se u ležećem položaju. Ruke je podigao prema stropu i nadoknaditi, a zatim ih dovesti do glave i uzeti dah. Uzmi startnu poziciju - izdahnuti. Da li pet puta.
2. Okrenut prema zidu i protežu u rukama. Nagnuti naprijed i napraviti pokrete kao što su hodanje, bez da čarape s poda.
3. Sjednite na stolicu, ruke spustio, podigao ruke. Izrada njegovim ramenima kružnim pokretima, a zatim niže. Ponovite pet puta.

narodnih lijekova

Liječenje Folk lijekovi mogu se primijeniti kao dodatak primarne terapije. Postoje mnogi recepti za pripremu infuzije, decoctions, mješavine na bazi ljekovitog bilja, voća bilja, pčelinjih proizvoda.

1. U svježe repe sok dodati med i uzeti dnevno tri puta u dvije žlice.
2. Unutar mjesec dana, tri puta na dan prije obroka popiti žlica soka od mrkve.
3. U žličicu s kuhane vode, dodajte tri kapi aloe. Piti na prazan želudac svaki dan.
4. Tri puta dnevno uzeti žlicu brusnice sa šećerom.
5. Honeysuckle bobice pomažu da se smanji pritisak, crni ribiz, jagode.
6. pročišćavanje Krumpir kako oprati, preliti kipućom vodom i kuhajte oko 10 minuta. Pijte juha prije jela četiri puta dnevno za dvije žlice.
7. Ujutro konzumirati češanj češnjaka, sjeckani prethodno je i piti s vodom i otopi u to jabučnog octa (novu mlaznicu - 1 TSP ..).

Liječenje trudnica

Hipertenzija može pojaviti tijekom trudnoće. To se obično događa u trećem tromjesečju. Postoji opasnost od eklampsije - teški oblik toksičnosti s vrlo visokim krvnim tlakom, opasno za život žene i nerođenog djeteta. Potrebno liječenje u nuždi, dijete treba roditi što je brže moguće. Glavni cilj liječenja - kako bi se smanjila niži tlak i održavati ga na razini ne višoj od 105 mm Hg, da ne bude krvarenja u mozgu.

Kontrola tlaka je vrlo važno tijekom trudnoće. Visoki krvni tlak u budućoj majci treba hitnu liječničku intervenciju

Kada blage do umjerene hipertenzije, rizik za majku i dijete je malo, ako se ne liječi, pa ne uvijek smisla primijeniti lijekove. Oštar pad tlaka može dovesti do smetnji u protoku krvi u posteljicu, što nepovoljno utječe na rast fetusa. Dakle, potrebno je sniziti krvni tlak postupno, a ne više od 140/80.

Ako ne možete učiniti bez lijekova, potrebno je odabrati sigurno za majku i fetus lijekova. To su neke blokatore kalcijevih kanala i beta-blokatora.

hipertenzija ishrana

To je jednostavan, ali vrlo učinkovit način da se osloboditi pritiska. zdrava načela prehrane su kako slijedi:

• Isključi masnoća i kolesterola hrane bogate.
• Smanjite količinu slatkiša i crvenog mesa.
• Uključite u prehranu više voća, ljekovitog bilja, povrća, bobica.
• Postoji više riblji proizvodi od cjelovitih žitarica, perad, orašastih plodova.
• Na stolu mora uvijek biti namirnice bogate kalcijem, kalijem, magnezijem.

prevencija

prevencija Hipertenzija je bolje nego ga izliječiti. Da biste to učinili, morate znati da se može utjecati na njegov razvoj. nekoliko faktora rizika:

• Godine. Poznato je da s povećanjem tlaka u dobi s obzirom na činjenicu da krvne žile postupno postaju manje elastična.
• Paul. Prema statistikama, muškarci su pogođene češće nego žene.
• Genetska predispozicija.
• Stil života.
• Prisutnost loših navika.
• Snaga.
• Stres.
• Ostale bolesti.
• Prekomjerna tjelesna težina.

Ako je prvi od tri ništa ne može učiniti, onda je ostatak sasvim je moguće utjecati u cilju očuvanja vlastitog zdravlja. Dakle, prevencija će se sastojati od sljedećih stavki:

• Promjena načina života. Hipertenzija se često razvija na pozadini neaktivnosti. Korisno za umjerene tjelesne aktivnosti, sport, igre na otvorenom otvorenom.
• Odbijanje loših navika.
• Održavanje zdrave težine.
• Izbjegavajte stres i naučiti kako im odoljeti.
• Dijeta.
• Miran san.

zaključak

Ako se ne liječi visoki krvni tlak, što povećava rizik od razvoja bolesti kao što su moždani udar, zatajenje bubrega, srčani udar, zatajenje srca. Hipertenzija - glavni faktor rizika za moždani udar i jedan od glavnih uzroka razvoja, uz visoki kolesterol i pušenje, infarkta miokarda. Rano liječenje smanjuje vjerojatnost zatajenja srca, cerebrovaskularne bolesti i srčanog udara u nekoj mjeri. Posebna pozornost i zahtijeva hitno liječenje malignih hipertenzija, u kojoj je bez potrebnog tretmana tijekom godine živi se samo 5% bolesnika.