Visokotlačna i srčani liječenje

Krvni tlak se sastoji od sistolički i dijastolički ili kao popularno zove, vrha i dna. Dijastolički ili dno, koji se nazivaju i srce. To je formirana u trenutku potpunog opuštanja srčanog mišića. U idealnom slučaju, to bi trebao biti 70 mm Hg. Ako je veći od 80 mm, velika je srčani tlak. Ako se diže od uzbuđenja ili fizičkog rada, onda nema razloga za zabrinutost: to je normalno. O patologija može reći, ako postoji stalni porast u nižim tlakom.

sadržaj

Razlozi
Dokazi
Opasnost visok srčani tlak
Liječenje
Opće preporuke

Moja dnevna rutina
Hrana
Tjelesna aktivnost
Liječenje

razlozi

Povećani tlak srce često zabrinuti u raznim bolestima:

Bolesti srca. Najčešći uzroci visokog tlaka niska - kardiovaskularne patologije. To povećava s pogoršanjem funkcije lijevog ventrikula. To se događa u infarkt miokarda, miokarditis, myocardiosclerosis. U slučaju povrede venskog krvnog na srce, obično samo povećava dijastolički tlak i sistolički i dalje normalno.
Bolesti drugih organa. Razlozi za povećanje tlaka - neke bolesti bubrega, poremećaji štitnjače, pretilosti, bolesti spinalne hormonalna neravnoteža.

dokazi

Pri visokom srčanog tlaka, osoba može doživjeti:

glavobolje;
slabost, opća slabost;
vrtoglavica.

Opasnost visok srčani tlak

Visoki tlak niži povećava rizik od opasnih bolesti kao što su infarkt miokarda i moždani udar. Čak i uz stalni porast od samo 5 mm povećava rizik od srčanog udara za 20%, moždani udar - 30%. Ako je indeks srčanog tlaka je 105 mm Hg. stupac, mogućnost srčanog udara povećava za 5 puta, moždani udar - 10 puta.

liječenje

Pod visokim tlakom srce mora biti ispitan i tretirati. Snižavanje tlaka dovodi do poboljšanja u općem stanju i smanjiti rizik od opasnih bolesti. Da biste to učinili, koristite antihipertenzivni lijekovi. U ljudi često koriste metode kao što su žuti karton na stražnjoj strani vrata i vruće stopala kupke. Možete masirati uši za minutu.

No, liječenje će biti učinkovit samo ako se nalaze uzroci tog stanja. Da biste to učinili, morate se pregledati i utvrditi zašto je niža tlak visok, da je za dijagnozu primarne bolesti.

Ako ne možete shvatiti što je uzrok patologije povećanja tlaka, govorimo o esencijalnom hipertenzijom. U tom slučaju, simptomatsko liječenje, odnosno propisati lijekove kako bi se smanjio pritisak.

Opće preporuke

Za održavanje tlaka obično je potrebno ne samo uzeti lijekove, ali je važno za održavanje zdravog načina života.

Pri visokom srčanog pritiska da biste dobili osloboditi od štetnih navika

Moja dnevna rutina

Pod visokim tlakom, dobar ostatak je važno. Bez ovog tretmana neće biti učinkovita. Potrebno je izdvojiti dovoljno vremena za spavanje. Pa, ako imate priliku za spavanje tijekom dana, ili čak i odspavati tijekom četvrt sata. Umjesto mirnom vremenu može napraviti šetnju na svježem zraku. Budite blagotvoran učinak na cijelo tijelo i cjelokupno zdravlje.

hrana

U cilju održavanja normalne pritisak srce treba jesti pravu. Važno je smanjiti težinu i držati ga u optimalnom stanju. Prehrana treba biti uravnotežena i sadrži sve potrebne vitamine i minerale. Liječnici preporučuju da se drže povrća-mliječni prehrani. Morate jesti više povrća, bobica i voća. Budite sigurni da su u meni i pura, proizvodima od brašna. Meso i mliječni proizvodi trebali biti niske masnoće. To bi trebao biti isključen iz prehrane akutne, dimljeni, masnom, slatkom slatka jela, kao i smanjiti količinu soli.

tjelesna aktivnost

Umjerena fizička aktivnost je dobra za srce i krvne žile i na zdravlje općenito. Pod visokim tlakom, sudjelovati u fizičke vježbe je potrebno samo nakon savjetovanja s liječnikom, koji može propisati tijek terapijskih vježbi. U večernjim satima, korisno je napraviti šetnje. Ako je moguće, hoda na posao.

liječenje

Liječenje nužno odbacivanje loših navika. Poznato je da pušenje i alkohol zlostavljanje samo dodati na probleme sa srcem i krvnim žilama.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan