Vakkumnye masažu lica Banke - pomlađivanje kod kuće.

Zašto sam odlučio pisati o licu vakuum masaža? Budući da naše lice zaslužuje najbolju njegu - jer želimo biti mlada i lijepa u bilo kojoj dobi! No, znači li to da ćete morati shell out puno novaca u kozmetičkim salonima? Ili se dati u ruke plastičnih kirurga? Uopće ne! Lica masaža vakuum banke - jednostavno i prirodno sredstvo za pomlađivanje kod kuće. Osim toga, alat je vrlo učinkovit!

• Kao banaka vakuum masaža utječe na lice?
• Kako izvesti lica masaža vakuum?
• Lica masaža vakuum banke - video.

Kao banaka vakuum masaža utječe na lice?

Redoviti, pravilno izvode lica masaža vakuum banke daje sljedeće učinke:

• Ugladiti bore (kao što nasolabial pregiba)
• bore se filtriraju (npr bore oko očiju)
• poboljšava ten,
• Koža lica postaje svjež, mek i gusta (tj. npr. mlađi)
• ugladiti nepravilnosti na koži,
• smanjuje pore
• fade staračke pjege,
• nestaju prištića i iritacije,
• stanje poboljšalo kao previše suho ili previše masnu kožu,
• idi edem, vrećice ispod očiju,
• smanjuje podbradak,
• Lice stroži, ona postaje tanja (osoba može izgubiti neke težine, to treba uzeti u obzir u vakuum masaža)
• ovalno lice postaje jasnije.

Sve u svemu, zahvaljujući masaža vakuum banaka, osoba dobiva stariji. I, stvarno uzimajući bilo koji mlađi, a ne samo izgleda. To je - pravi pomlađivanje mišiće i kožu lica, a ne vizualni efekt koji se dobije nakon plastične operacije i korištenje make-up.

Na taj način postiže sve ove divne učinke vakuum masaža lica?

Vakuum masaža mora suočiti trostruki učinak:

spazam opušta mišiće lica, poboljšava limfnu razmjenu i stvara microtrauma u dubokim slojevima kože.

Masaža vakuum banke opušta Spastic mišiće lica.

rezultat:

• izglađuje duboke bore uzrokovane grč mišića;
• To poboljšava cirkulaciju krvi, poremećaje u grč mišića i okolnih područja kože.

Vakuum masaža poboljšava limfne razmjenu banaka.

rezultat:

• eliminiran kongestija (oticanje);
• uklanja otrovne tvari nagomilanih u mišićima, te supkutis kože lica;
• uklanja mrtve stanice;
• normalizira funkciju lojnih i znojnih žlijezda, koja rješava problem kao previše suha ili masna koža.

Masaža vakuum banke dovodi do mikrotraume.

Mikrotrauma ne treba se bojati - to je pozitivan učinak! Mikrotrauma - neprimjetan izgled, oštećenja mikroskopska tkiva - stimulira prekomjerne (pa, hvala mikrotraume rastu mišića nakon treninga s utezima). U našem slučaju, lica masaža vakuum banke stvara microtrauma u dubokim slojevima kože, što dovodi do sljedećih rezultata:

• Više kapilarna mreža je formirana, kroz koji je protok krvi značajno se povećava, odnosno poboljšalo protok kisika i hranjivih tvari ..;
• aktivirani fibroblasti proizvodnju kolagena i elastina proteina - kože lica postaje gušća, glatka i napeta;
• poboljšava hidrataciju kože;
• pore na licu su smanjeni.

Kao što možete vidjeti, učinak vakuum masaža ljepota lica nije toliko koliko ozdravljenja. Sa svojim rukama (i granice vakuum banaka ="0" alt ="mig" Naslovni ="mig" />) Može se vratiti osobi prirodne mladosti i ljepote.

Kako izvesti lica masaža vakuum?

• Vakuumske posude za masažu lica.
• Ulje za vakuum masažu lica.
• Priprema za vakuum masažu lica.
• Masaže suočava vakuumsku posudu.
• Vakuum masaža svih područja lica.
• Koliko često vakuum masažu lica?
• Kontraindikacije - kada se ne može napraviti vakuum masaža.

Vakuumske posude za masažu lica.

Prije svega, potrebno je masirati vakuum banke. Kupite set vakuum limenke za masažu lica može biti kao u ljekarni u vašem gradu, i na internetu. Ja bi sve vrste takvih stvari na aliexpress.com kineske web stranice. Najjednostavnija varijanta - Silikon Vakuum banke (kao na slici) - vrlo zgodan i jednostavan za korištenje. Možete kupiti staklenke s gumenim žarulja. No, medicinski staklenke s odvojenim pumpe nije vrijedan kupnje - prekomplicirano za naše potrebe.

Za masažu lica, trebamo limenke različitih promjera (najmanje 2 opcije):

1. Mali prostor za vakuumsko banka masaža oko očiju, bora i nasolabial nabora. Malo banka utječe na gornje slojeve kože. Njegov promjer treba biti minimalna - promjer oko 1 cm.
2. Prosječna banka za dinamičku vakuum masažom. - promjera 2 do 3 cm prosječno banka utječe na dublje slojeve kože i mišića.
3. Većina banke za statičke vakuum masaža čelo i obraze. Promjer velikih vakuum banaka. - promjer 3 do 5 cm više banaka ne stječu potrebno. Umjesto toga, možete koristiti prosječnu banku. Međutim, veliki vrč za vakuum masažu dekoltea i drugim dijelovima tijela (vidi. Članak o masaža tijela vakuum banaka), tako da je dobro imati na lageru.

Ulje za vakuum masažu lica.

Masaža vakuum banke se uvijek održava na bogato podmazan kože. Bez ulja ova masaža ne može biti izvedena.

Za masažu morate koristiti Ciste hladno prešanih biljna ulja, bez ikakvih dodataka (konzervanse, sredstva za poboljšanje okusa). Nema deodorized, rafinirano, hidrogenirano ulja i mesne prerađevine! Držite ulje na hladnom i tamnom mjestu (ako je potrebno - u hladnjaku) i ne koristite ulje nakon što je upaljen.

Odaberite najzdravije ulje - sa vakuum masažom Sve što stavite na kožu apsorbira vrlo učinkovito i prodiru u dublje slojeve. Posebno volim ulje kokosovo ulje i sezamovo. No, odijelo i bilo koji drugi - maslinovo, laneno, bučino, orah, avokado ulje. Također možete koristiti skuplje ulje - .. ulje od marelice ili sjeme grožđa, jojoba, šipak, itd Izbor je ogroman.

Možete dodati eterična ulja kako bi se pojačao učinak masaže.

Priprema za vakuum masažu lica. 

Priprema za vakuum može masirati osoba kod kuće je 3 djela:

1. Zagrijte mišiće lica. Dobra masaža nakon sporta, ali tek toliko da se topla kupka ili tuš. Samo ne pari lice - u vrućoj vodi nije dugo trajalo. A, osim toga, ne idu u vakuum masaže u sauni - to može uzrokovati ružan modrice, što može biti teško sakriti.
2. Temeljito čisti kožu. Sve što se nalazi na površini kože tijekom vakuum masaža - apsorbira. Dakle, važno je temeljito očistiti kožu prije masaže.
3. Obilato nanesite ulje. Lice prije masaže treba podmazivati ​​puno ulja vakuum banku lako kliznuo na istezanje kože.

Masaže suočava vakuumsku posudu.

Masaža vakuum jar je 2 vrste - statički i dinamički.

Statički oprema masaža vakuum posuda.

1. Nježno stisnite silikonska posudu (ili puhala staklenku) i priložiti u banku kože. Za početak, koristite vrlo slab vakuum (koža treba biti uvučen u banci samo nekoliko milimetara).
2. Ostavite staklenku na mjestu za 5 sekundi (u daljnjem tekstu, vrijeme može biti povećan - do 1 minute).
3. Opet stisnuti banke (ili puhalo) za ublažavanje vakuum i nježno izvadite posudu iz kože. Vi ne bi trebali uzeti staklenku lice bez slabljenja vakuum!

Tehnika dinamičan masaža vakuum posuda.

1. Stavite staklenku na licu vakuuma, kao i pod statičkim masaža - malo stisnuti silikon staklenku (ili puhala staklenku) i pričvrstite na koži. Za početak, koristiti vrlo slab vakuum.
2. Nježno pomičite banku na površini kože, pazeći da se koža nikada ne pruži ili skupiti u naborima. Ukoliko želite - zadržati kožu ruku.
3. Izvadite posudu, kao i tijekom statičke masaža - popuštanja vakuuma.

Vakuum masaža svih područja lica.

Statički masaža za cijelu osobu uzima previše vremena. Dakle, u kući lakše koristiti dinamičke masažu, ili kombinaciju obje vrste masaža. U nastavku ću opisati varijantu dinamičan masaža lica.

Veći promjer vakuum limenke, dublje slojeve tkiva su izloženi. Prije svega moramo opustiti mišiće, pa počnimo s masaža može srednje promjera (oko 3 cm). Za masažu obrazima, jagodice, čeljusti liniju, bradu i čelo.

Zatim, koristite limenku malog promjera. To utječe na gornje slojeve kože, te je pogodna za masažu nasolabial nabora, vrana noge i drugih finih linija.

Krenimo.

1. Masaža obraza vakuum posuda prosječnog promjera.

Banka bi trebala biti od nosa do glave, a zatim niža - smijeh linije do uha. Ne zgrabite tanku kožu ispod očiju, nasolabial puta i kože oko usana.

Svaka linija je nacrtana odvojeno - prije postizanja krajnjeg liniju u banku ukloniti i staviti natrag u početku.

Proći kroz svaki redak 4 puta.

2. Masaža vilice linija vakuum posuda prosječni promjer.

Da ne bi zategnite kožu, to je nepoželjno obavljati banke preko linije čeljusti odmah. Stoga, podijelimo liniju na pola čeljusti.

Srednji prst pritisne. Stavite posudu pokraj prst i izvući od centra brade, drži kožu prsta. Ponovite 4 puta.

Swap prst malo bliže bradi. Stavite staklenku pored prsta (sada na drugoj strani) i žice od sredine uha. Ponovite 4 puta.

3. Masaža brada vakuum posuda prosječni promjer.

Masaža brada se izvodi kružnim pokretima.

Tijekom masaže, pazite da ne naprezati mišiće čeljusti i brade, jer je jedan od ciljeva je da masaža opušta mišiće, podiže spazam mišića. Ponovite 4 puta.

4. Masaža pod promjera staklenka prosječne brada vakuum.

Vakuum masaža pomaže da se smanji masne naslage ispod brade i zategnuti kožu da biste dobili osloboditi od ove neugodne pojave kao "podbradak",

Područje ispod brade masira po masažu linije, 4 puta.

5. Masaža čelo vakuum posuda prosječnog promjera.

Prvo, masirati čelo u centru - iz nosa do kose.

Zatim masirati čelo na masažu linija iz središta prema bočnim stranama.

Prema obrva trebala bi biti Banke su vrlo oprezni da ne uhvatiti osjetljivu kapka kožu.

Izvođenje za svaku masažu linija 4 puta.

6. Masaža nasolabial nabora vakuum jar malog promjera.

Držite kožu s prstima na obje strane nasolabial puta.

Stavi minimalnu vakuum promjer staklenku na vrhu nasolabial nabora i masirajte malim kružnim pokretima duž nabora.

Promassiruyte NLF (mali krugovi) u oba smjera - gore i dolje - 2 puta.

7. Masaža vakuum oko usana može manjeg promjera.

Regija oko usana se može masirati po masažu linija (kao na slici) - na obje strane.

U isto vrijeme, držati prst na kožu u uglu usta (s druge strane, gdje je u ovom trenutku za masažu).

A može se izvršiti izravno na masažu linije, a može se masira u malim kružnim pokretima uz masažu linije, kao što je slučaj s nasolabial puta.

Promassirovat 2 puta u oba smjera, svaka masaža linije.

8. Masaža vrana nogama mogu malog promjera.

Područje vrana noge oko očiju masiraju malim kružnim pokretima. Koža na obje strane treba držati prste.

Promassiruyte vrana noge područje uz masažu linija (na kost bez dodirivanja površine unutar očne šupljine) u malim kružnim pokretima 2 puta u oba smjera.

9. Masaža oka (gornji i donji kapak) jar mali promjer.

Izvođenje masaža oko očiju trebao biti vrlo delikatno, kako ne bi protežu tanku kožu kapaka. Učinite to stalno drži kožu prsta, pored banke.

Masaža se izvodi na masažu linije. Masaža gornjeg kapka od nosa do vanjskog ruba oka. Ne dirajte površinu oka.

Masaža donjeg kapka od vanjskog ruba oka - za unutarnje. Nosimo staklenku kost ispod oka! Ne dirajte područje unutar očne šupljine.

Ponovite 5 puta.

Postoje i druge opcije vakuum može masirati lice. Primjer 2 - u Video tutoriali ispod >>>

Koliko često vakuum masažu lica?

Koliko često treba obavljati vakuum puštanja krvi masažu lica kod kuće? Postoje dvije sheme:

Prvi plan - redovni tečajevi vakuum masaža izmjenjuju s periodima odmora.

• Redovni tečajevi za 10-15 masaže izvode se u jednom danu (tj. E. Tečaj traje 20-30 dana).
• Između tečajevi trebali bi interval od 15-30 dana.

Druga shema - intenzivni tečaj vakuum masaža, a zatim - sjednice podršku.

• Intenzivni tečaj - za tjedan masaže se provode svaki dan (tj 7 dana u nizu ..).
• Na kraju intenzivni tečaj masaže treba biti izvedena sjednice podrške svakih 1-2 tjedana.
• Ako je potrebno, nekoliko mjeseci kasnije, intenzivna masaža Naravno može se ponoviti. Zatim se vratite na sjednicama podrške.

Kontraindikacije - kada se ne može napraviti vakuum masaža.

1. Prisutnost krvnih ugrušaka ili sklonosti stvaranja krvnih ugrušaka.
2. Loše zgrušavanja krvi (zbog bolesti ili lijekova).
3. Hipertenzija, treći stupanj ili hipotenzija. Prije nego što napraviti vakuum masaža, morate dobiti osloboditi od ovaj problem, to je jednostavno za napraviti s jednim jednostavnim vježbama (vidi. Članak o liječenju tlaka >>>), Umjesto da stalno uzimanje droga.
4. Bolesti limfnog sustava.
5. Upala živca lica.
6. Akutna gljivične infekcije i ostalih upalnih procesa u koži. Vakuum masaža može promicati prodor infekcije u dublje slojeve kože.
7. Oštećenja na koži (otvorenih rana, posjekotina).
8. Svaka upala u tijelu, su u akutnoj fazi.
9. Bilo akutna bolest (prehlade, groznice, trovanje).
10. Teška umor, umor, loše raspoloženje - razlog da se odgodi vakuum masaža sljedeći dan. Sve što radimo za svoje zdravlje i ljepotu, treba biti učinjeno u budnom stanju iu dobrom raspoloženju.

Lica masaža vakuum banke - video tutorijali.

Vakuum cupping masaža lica - video tutorial (video Autor: Anna Aliyev - na feysformingu stručnjak).

Čuda vakuum može masaža za lice - video tutorial.