Kako napraviti Anticelulitna masaža banaka

Anticelulitna masaža banke - učinkovit postupak za pomoć ženama dobili osloboditi od „narančine kore” i značajno poboljšati stanje svoje kože.

Suština postupka,

Da biste razumjeli kako ova tehnika bi trebala razjasniti što je celulit. To je formiranje masnih kapsula skriven filma koja ne dopušta im da podijeliti. Dakle, različite prehrane i vježbe su loši rezultati.

Tijekom sjednice masaža medicinska banka, preko koje se stvara vakuum. Dakle, ovaj postupak je još uvijek često naziva vakuum masaža. Prvo, te banke su izrađene od stakla, međutim, s vremenom su izrađene od plastike i kruške na dnu, koji usisava zrak iz posude. Treba napomenuti da je za masažu kod kuće često koriste gumeni ili silikonski spremnik.

Kretanje tijela tijekom postupka, banka stvara promjenu tlaka na površini tretiranog područja tijela. Terapijski učinak ovog postupka je vidljiv ne samo u tjelesne masti, ali i na koži. Može se primijetiti sljedeće rezultate:

• poboljšanje cirkulacije krvi i limfne drenaže kože;
• ubrzana metabolizam u stanicama kože;
• Pojava elastičnost kože, poboljšava njen tonus;
• povećana otpornost kože na negativne učinke na okoliš;
• Nestanak celulit manifestacije;
• izglađivanje tjelesne masti;
• stimulirajuće djelovanje mišića.

kontraindikacije

Anticelulitna masaža banke imaju ogroman povratne informacije od ljudi koji su uspjeli osigurati njegovu djelotvornost. Međutim, on ima svoje kontraindikacije. Proći takav postupak je zabranjeno za alergije, visokog krvnog tlaka, prisutnost prijeloma kostiju, proširenih vena, kroničnih bolesti u bilo kojoj fazi, akutne osjetljive kože i za vrijeme trudnoće. Ako je mjesto gdje će se provoditi gumenim masažu banke imaju papiloma virus ili ozljedu, a zatim iz njega bi trebao biti napušten.

Prednosti kućnog masaža

Napravite vakuum masaža u kozmetičkom salonu je prilično skupo, jer kako bi se postigao dobar rezultat koji mora biti najmanje 10-15 procedure. Dakle, odlučujući o kupnji guma vakuum limenke, će vam uštedjeti mnogo novca. Ako imate bilo kakve dvojbe, prvo posjetite kozmetički salon i gledati rad masera. Ako nemate nikakve kontraindikacije, a ti za fotografije na internetu već znaju što je suština postupka, nastavite na sljedeći korak - kupnju potrebne opreme.

Sudeći po mišljenja, najbolje dokazanih silikonskih banaka. Oni su vrlo dobro zadržavaju svoj oblik, ne upijaju bojanje ulja. Banke celulita imaju različite promjere, koja omogućuje da odaberete setovi za postupak u određenom području tijela.

tehnika izvedba

Da biste dobili željeni efekt, a ne gubiti vrijeme, trebate pripremiti za postupak. Prije svega uzeti topla kupka s dodatkom morske soli. Umjesto toga, još uvijek možete učiniti gimnastika ili samo čučanj za 10 minuta. To će pomoći da se raspršiti krv. Tada ćete morati napraviti ručnu masažu.

Za liječenje kuka, stavi svoju nogu na stolicu, zamjenjujući kružne rubs u ravnoj liniji, ne masažu s koljena na strani trbuha. U to raditi cijeli dlan. Guza jednostavno mijesiti i trljati. Završite postupak dodirom rub ruci. Umjesto toga, možete trljati bedra i stražnjicu teško spužva crvenilu i trnci slab. To će reći da su metabolički procesi u potkožnom sloju aktivan.

Nadalje, na čistu i grijao kožu, nanesite velikodušan dio ulja za masažu. Ako ne, onda koristite maslinovo ulje. Ni u kojem slučaju ne masirati samovoljno. Postupak se izvodi u skladu s masažnim linije. Obrada može biti bilo koji dio tijela, osim unutarnje strane bedara

Prije nego što počnete da isprati bilo ulja iz ruke, ležati na boku i saviti nogu u koljenu. Banke se moraju primijeniti na bedro. Vrlo polako, pokušavajući da ne ometaju nepropusnost obalama celulita, voziti ga odozdo prema gore. Ako primijetite da se koža je sudjelovalo više od tri centimetra, pritisnite oko vrata staklenke i pustiti malo zraka. Ako to ne učinite, možete ozlijediti krvne žile koje dovode do stvaranja modrica. Jedan dio tijela koji se masira od 15 do 20 minuta.

Guza za deset minuta Priuštite kružnim pokretima, a zatim još pet minuta, ali kretanje od vrha do dna. Želudac u roku od 15 minuta massaged u smjeru kazaljke na satu, a zatim bočno prema pupka. Ručna masaža vrši ručno u smjeru ramena u ravnoj liniji oko 5 minuta.

Po završetku, koža je poželjno da se opet trljati ruke, pa se vratila u normalu nakon što rezultira stresom. Ostaci masažu uljem ili kremom, uklonite krpom, natopljenom u losion koji sadrži alkohol. Sada možete uzeti poklopac s dekom, opustiti i imati šalicu biljnog čaja. Ako želite, iskoristite tretirana površina hranjivu masku, prekrio plastičnom folijom.

Nakon masaže ćete osjetiti lagano peckanje i crvenilo na koži. Ne brini, sve će biti u nekoliko sati. Samo imajte na umu da su ispravni manipulacije ne bi trebalo ostaviti modrice. Ako oni ne bi formirao, to znači da radite nešto krivo.

ulja za masažu

U pregledu vakuum masaža, možete pronaći mnogo informacija o tome kako odabrati pravi ulje za njega. Oni se mogu kupiti na apoteci ili specijalitet trgovine. Ili se pripremiti kod kuće.

Osnova prirodnog biljnog ulja, kao što su maslinovo ulje, u kojem su uvedene eteričnih ulja, od kojih svaka ima svoje karakteristike:

• smreka ulje otklanja edeme, ubrzava metabolizam i izlaze iz tijela;
• čempres ulje obnavlja i vraća stanica epiderme, čime se eliminira izražene znakove celulita;
• cedar stanice nafte oksigenata kože, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja stagnacije;
• narančasto ulje obnavlja stanice kože i regeneraciju s njima zasićenja kisikom.

Mješavina ulja se da će vam pomoći da postignete najbolje rezultate, moraju se poštivati ​​određena pravila za kuhanje. Kapacitet, koja će se miješati ulje mora biti čista i suha. Ulje koje miješati se mora dodati na svaki drugi, a ne natječu. Nadalje, važno je uvesti eterično ulje u osnovnoj, ali ne i obratno