Koje su mjesečne faze ciklusa dana?

Menstrualni ciklus sastoji se od nekoliko faza. Faza ciklusa mjesečnih dana ginekologa udjela kako slijedi:

• menstrualna faza za 3 do 6 dana;
• Druga faza - folikularni: oko 14 dana;
• ovulacije faza 3 dana;
• lutealne faze: 14-16 dana.

menstrualna faza

Početak menstrualnog ciklusa treba smatrati prvim danom početka menstruacije. Taj fiziološki proces je zbog odbacivanja endometrija maternice. Uočiti svaka žena može imati drugačiji karakter od teških krvarenja prije Mazanov. Kada endometrij maternice je otrgnuta, tijelo se priprema za formiranje novog jajeta. Svaki menstrualni ciklus - je pripremiti žensko tijelo za oplodnju i trudnoću.

Prva faza ciklusa je u pratnji osjećaja boli u trbuhu, slabost, pospanost i razdražljivost. U tim danima je bolje da se suzdrže od naporne vježbe, a ako život vam raspored mnogo odmora i boravka u opuštenoj atmosferi.

Bol može smanjiti takve lijekove: Tamipul, Spazmalgon, ne-spa, paracetamol. Valja napomenuti da su svi lijekovi samo treba uzeti nakon preporuci liječnika.

U zdravih žena, ovi simptomi manifestiraju u blagom obliku. Često je uzrok bolne menstruacije mogu biti:

1. Nasljeđe. Ako majka ili baka pretrpjela bolove prije menstruacije, onda postoji velika vjerojatnost tih pojava i budućih generacija.
2. patologija maternice: zavoj, osnove ili nerazvijenost tijela. U tom slučaju, bol će pratiti mjesečno čak prvorotkonja žena.
3. Pojava stresa u zdjelici zbog smanjenja mišića maternice.
4. Kompresija živčanih završetaka, zbog proširenja maternice.
5. Povećana osjetljivost na tekućim fizioloških procesa.
6. Povećanje prostaglandin hormone koji utječu na genitalije, a uzrokuju najviše boli.
7. Stagnacija krvi u zdjelici i tkiva edem.
8. Intrauterini. To može izazvati intenzivne mišiće maternice, što uzrokuje bol.

Međutim, vrlo često bolno razdoblja su povezane s upalnim procesima u prsni organi. Kako bi se osiguralo da nema podataka prikazuje, potrebno je biti pregledan kod liječnika i, ako je potrebno, dobiti tretman.

Tijekom menstruacija zdrava žena izgubi oko 10 ml krvi. Kako bi spriječili anemiju, ovih dana treba jesti više voća i povrća koji sadrže željezo, kao i uzeti vitamin kompleks. To se odnosi prije svega na tinejdžerice čija tijela još nisu u potpunosti formirana.

Žena u tom periodu je korisno svježi zrak i tihom mjestu. Članovi obitelji ne treba zaboraviti da je u menstruacije u složenim hormonalne promjene ženskih dogodi, jer ono što ona percipira vrlo bolno, ponekad razdražljivi i nestabilan. Stoga je najbolji lijek, u one dane za ženu da bude podršku i razumijevanje od obitelji.

Folikularne faze, a ovulacija

Druga faza menstrualnog ciklusa traje oko 2 tjedna nakon krvarenja. Međutim, stres i nezdrav način života mogu utjecati na normalno trajanje ove faze.

Tijekom tog razdoblja, jajnici proizvode hormon koji stimulira razvoj folikula, FSH. Dominantni folikul nakon jajeta sazrijeva.

Folikularne faze karakterizira otpuštanje hormona estrogena, koji pospješuje obnovu stijenci maternice. Ovaj hormon utječe na biološku okoliša u vratu maternice, što je neosjetljiv na spermu. odlagati prirode, tako da u tom periodu žensko tijelo se priprema za oplodnju i sperme preranog ulaska nepoželjne.

Estrogen se smatra glavni hormon ljepote. Koža, kosa i nokti su jaki i lijepa. Tijekom tog razdoblja, sve vrste kozmetičkih tretmana su prikladne.

14 dana je tijelo otpuštanje luteinizirajućeg hormona LH, a proizvodnja hormona FSH smanjuje. LH hormon ima pozitivne učinke na sluz u vratu maternice, što je osjetljiv na spermu. Pod utjecajem tog hormona završava dozrijevanje jajne stanice nastaje njezin izlazak iz folikula.

Ovaj proces je poznat kao ovulacije, koji traje 2 do 4 dana. To je najpovoljniji vrijeme za začeće. Mnoge djevojke koje žele zatrudnjeti, tih dana su izračunate na kalendaru.

Zreli kreće od jaja kroz jajovode gdje čeka sastanak s sperme za 2 dana. Spermiji mogu preživjeti oko 5 dana, pa ako je spolni odnos dogodio neposredno prije ovulacije, bit će velika vjerojatnost oplodnje.

U ovoj fazi, djevojke apetit se povećava, što prijeti da brzo dobivanje na težini. To je zbog akumulacije tijelu esencijalnih hranjivih tvari za moguću trudnoću. U ovom trenutku to je bolje povećati unos mliječnih proizvoda i biljnih namirnica.

Vjerojatnost začeća je već moguće s 9 dan ciklusa. Tu je čak i određena koncepcija teorije željenog spola djeteta. Ako roditelji sanjaju o djevojci, seksualni čin treba napraviti prije ovulacije, jer X kromosoma koji određuje ženski spol, više održiv. A ako željenom spolu muško dijete, zasnivanje da bude u dane ovulacije - u 12-14 dana ciklusa.

Drevni orijentalni znanstvenici kažu da je prije ovulacije, žena je akumulacija energije, a nakon ovulacije - njegove preraspodjele. Očuvanje energije omogućuje ženi da postigne sklad i mir.

Žene imaju poseban miris pojavljuje za vrijeme ovulacije, privlači ljude. Ona blista ljepotom, zdravljem i njezine seksualnosti ovih dana - na najvišoj razini.

Lutealnoj fazi menstrualnog ciklusa

Nakon otpuštanja jajašce prazan folikula i žutog tijela progesteron počinje razvijati. On priprema sluznicu maternice za uvođenje oplođenog jajašca. U ovom trenutku, to je kraj proizvodnju hormona LH i cervikalne sluzi suši.

Lutealne faze traje 14 do 16 dana. Žensko tijelo se priprema za implantaciju embrija. Taj se proces odvija unutar 6-12 dana nakon oplodnje. Kad se to dogodilo, ona počinje proizvodnju hormona humanog korionskog gonadotropina. Ona podržava Funkcija žuto tijelo, da tijekom trudnoće proizvodi progesteron, koji osigurava normalan fertilnoj.

Moderne testovi trudnoće je osjetljiv na humanog korionskog gonadotropina, koji se zove hormon trudnoće.

Ako se oplodnja ne dogodi, corpus luteum i jaje umire i proizvodnja progesterona zaustavlja. Ona počinje rušenja i endometrij maternice.

Od 20. dana ciklusa smanjuje koncentraciju luteinizirajućeg hormona i žuto tijelo počinje obrnuti tijek jajnika. Smatra se da je vjerojatnost dobivanja trudna postaje najmanja od toga dana.

Na kraju lutealne faze gornjeg sloja maternice počinje biti odbijen, a nakon toga ostavlja ga s menstrualnog sekreta. Ovo je početak novog ciklusa.

U završnoj fazi menstrualnog ciklusa događa usporava metabolizam. Tjedan dana prije početka menstruacije pojačane lojne žlijezde na koži. Djevojke počinju osip. Ovih dana, to je poželjno da se suzdrže od fizičke aktivnosti, jer su vezivnog tkiva postaju ranjivi.

PMS - predmenstrualni sindrom - utječe ne samo na izgled, ali i na mentalno stanje žene. Kao rezultat toga, razina hormona ispadne žena postaje krhka i ranjiva, ona treba potporu i razumijevanje obitelji.

Mliječne žlijezde povećati u veličini, nalazi se dnevna pospanost, uznemirenost ili apatija. Ginekolozi savjetuje u ovim danima kao „lijek”, kao seksa i čokolade. Međutim, neke žene imaju PMS razdoblju smanjen libido, zašto je čokolada potiče proizvodnju hormona sreće.

Trajanje menstrualnog ciklusa svake žene je individualna.

Dakle, trajanje mjesečne faze za svaku ženu može biti različit.

Norma je vrijeme ciklusa od 21 do 32 dana.