Autoimuni tireoiditis i preporučuje dijeta

Tiroiditis - upalne bolesti štitnjače, koje je moguće razvoj na nekoliko načina: Hashimotov tireoiditis

• Kliničke manifestacije bolesti
• Preporuke o prehrani
• Ključni proizvodi

Kliničke manifestacije bolesti

Klinički se bolest manifestira povećanje gustoće štitnjače, pojavu čvorova. U ranim fazama bolesti manifestira se u poteškoće gutanja sline, osjećaj „ugnjetavanja” u grlo, neugodan kvržicu. Mogući bol u projekciji štitnjače. Također na raspolaganju su simptomi trovanja: umor, slabost, umor, pospanost. Mnogi točka depresija je „odsustvo” misli u glavi. Ponekad postoji bol u zglobovima, otupjeti i ispasti kosu. Osumnjičeni tireoiditis komplicirana, a ljudi mogu živjeti deset, ili čak petnaest godina ne sluteći što se događa u njegovom tijelu. Velike promjene početi kada dođe u fazu hipotireoza. Tada pacijent dobiva na težini brzo, čini se apatija, ravnodušnost prema svijetu oko njih, njihov izgled, neurednost, tearfulness. Brži protok bolesti moguće zbog ubrzanja kataralni virusnih bolesti, stresa, pogoršanje kronične patologije. Kada tijelo je prisiljen raditi na dva fronta.

Preporuke o prehrani

Za prevenciju i veće uključivanje pacijenta u procesu liječenja štitnjače, potrebno je u skladu s pravilnom prehranom, jačanje učinaka lijekova. Prvo, u svakom slučaju, nije potrebno da se smanji sadržaj kalorija hrane konzumira. Dnevna cijena za odraslu ljudsku 1200-2000 kcal, ovisno o spolu, tjelesnom opterećenju, početne težine. Drugo, meso može i treba imati kako bi održali ravnotežu u tijelu BZHU ne treba odustati voće i povrće, ljekovito bilje. Dijeta ograničenja uvedena za primanje proizvode koji sadrže soju i proso, jer sadrže tvari koje sprečavaju prijenos hormona štitnjače trijodtironin i tetrajodotironin. Kako ne bi izazvao nastanak usjeva, a ne ubrzati tijek bolesti, preporučuje se da ih isključiti iz unosa prehrane.

Dijeta s vegetarijanskom vrste hrane također nije prikladan za pacijente s autoimuni tireoiditis, jer isključuje mliječnih proizvoda i jaja, a time razbijanje hormonska ravnoteža i izazivanja razvoj hipotireoze. Osim toga, pacijenti zbog prekomjerne funkcije štitnjače, pate od osteoporoze. Poznato je da se razmjena kalcija i fosfora, a kontrolirano štitnjače paratiroidne žlijezde. Dakle, kada je proizvodnja hormona u pozadini upala povećava, količina plastičnog materijala koji se ispiru iz kostiju, povećava previše. To je razlog zašto morate jesti hranu bogatu kalcijem i hodati puno vani i živjeti zdrav stil života kako bi dobili dovoljno vitamina D, koji pospješuje apsorpciju ovog elementa. Hrana treba biti frakcijski, svaka tri sata, kako bi se izbjegle glad

Još jedna važna prekretnica u prehrani s tireoiditis - mineralne vode bez plina. Budući da je štitnjača privremeno ograničiti svoje funkcije, potrebno je da se povuče slobodnih radikala, uvođenje u prehranu određenih namirnica, kao što su svježi sok (mrkva, bundeva, cikla) ​​s dodatkom žličice lanenog ulja. Ili, na primjer, zeleni čaj bez aromatičnog nosa.

Ključni proizvodi

Ukratko, potrebno je navesti proizvode koje se predlaže da se izbjegne ili smanji u prehrani prehrani:

• čokolada, orasi, kava, kakao,
• alkohol i duhanske proizvode, energetska pića;
• hrani mesa i ribe juhu;
• kupus svih vrsta, morska trava;
• rajčica, jagode, jodinatirani proizvodi, morska sol, iznutrice;
• limun, duhovit, dimljeni, soljeni i kiseli hrane.

Sortirano hrane u prehrani bolesnika s tireoiditis trebao biti žitarica. Oni se mogu koristiti u obliku žitarica, kuhanog u čistoj vodi, bez ulja i soli. Dodajte im grated voće i povrće, sjemenke sezama, laneno sjeme i sjemenke suncokreta. Možete kuhati maslac od pšenice, zobi i heljde. Vrlo ukusno i korisno kombinirati žitarice s povrćem u salatama, jesti kruh od raženog brašna. Ako to dodamo cijeli mliječne proizvode i one koje su bogate karotenom (tj, ima narančastu boju), možete dobiti vrlo raznolik i zdrav jelovnik.

Ne zaboravite da osoba koja ima problema sa štitnjačom, a posebno s autoimuni tiroiditis mora biti u skladu s propisima o hrani strogo, jer sitna conniving i self-indulgencija, kao što su opuštajući odmor ili za počastiti sami usoljena govedina, pun relapsa i pogoršanje prognoze, koja je već nije sretan.

Dijeta i zdravom načinu života, pomaže da se ubrza oporavak, povećava učinak lijekova i pomaže liječnik odrediti stupanj pridržavanja pacijenta na liječenje, jer je na prvom mjestu, to je sve učinio za svoju korist.