Snaga gastritis - osnovni element i sastavni terapija

U pravilu, prvi put se suočavamo s gastritisom kao student: neredovite i niske kvalitete hrane, cigareta, kave i alkohola, zanemarivanje rada i odmora. Ako su ove navike pustiti duboke korijene, gastritisa postao stalni pratilac čovjeku, a kada smo postali stariji, neprimjetno počinju upuštati u proždrljivost, i to samo pogoršava situaciju. U međuvremenu, samo jedna nadležna hrana za gastritis je u mogućnosti kako bi se uklonili sve znakove bolesti i osloboditi nas ovog problema. Kako jesti za gastritis?

Osnovna načela prehrane za gastritis

Bez obzira da li kronična ili akutna gastritisa, bavimo se, načela koja mora biti u skladu s pravilnu prehranu za gastritis ostaju nepromijenjeni - stvoriti vrlo slabo hrane i prehrane. Hrana mora ispunjavati sljedeće uvjete.

Nemoguće je na visoke kiselosti jesti namirnice koje stimuliraju lučenje, odnosno, akutni i pržena hrana, pečenje i peciva, mliječni proizvodi i voće na prazan želudac, gljive i meso juha, juha i riblja juha, crna i siva kruh, kava, jaki čaj, masna mesa.

„Crna lista” je izuzetno važno za pacijente s određenom obliku gastritisa - atrofični gastritis. Prehrana u atrofični gastritis zahtijeva potpunu odricanje od krastavaca, marinade, dimljenog mesa i alkohola, treba jesti samo kod kuće, i ugostiteljstvo i „brze hrane” treba zaobići deseti put. Usput, treba dati punu pozornost na počinak, izbjegavati stres, uspostaviti dobar san.

Moguće je da se mlijeko i mliječni proizvodi (ne obrano mlijeko i cjelinu), niske masnoće sir, blagog sira, pari povrće i pečene jabuke, dobrodošli bilo žitarica, naročito zobene pahuljice, pire krumpir. Tjestenina je također moguće. Dijetalna hrana gastritisa preuzima punu unos proteina, koji redovito jedu meso (nemasno meso, piletina), proteina omlet lean riba. Možete se uključiti u prehrani i plodovi mora (rakova meso, škampi).

Vrlo odgovorno treba obratiti na liječenje erozivnog gastritisa. Prehrana za erozivni gastritis uglavnom odgovara dijeta gastritis akutni - jesti često, 6 puta dnevno, prevladavaju sluznice juhe, tekuće i polu-tekuće hrane, sve žitarice i meso prije uporabe mora biti ohlađen na željenu temperaturu i slomiti, kako ne bi ozlijediti sluznicu.

To su preporuke uključuje prehranu za gastritis. Recepti bez kuhanja začine i na pari možete naučiti u bilo kojoj kuharici, a ljeti može biti velika proširiti prehranu na štetu voća i povrća. Sjetite se da je liječenje gastritisa počinje i završava samo dijetu, a ne fi pilule neće vam pomoći u prevladavanju bolesti, ako se i dalje jedu samo ništa. Ostati zdrav!