Što je moguće voće u šećernoj bolesti tipa 1 i 2

Prije nego što odaberete voće koje se može koristiti u hrani za dijabetičare, potrebno je obratiti pažnju na to kako se brzo uzimajući u ljudskom tijelu, oni se pretvaraju u glukozu. Agrumi, šipaka, jabuke mogu se koristiti na dnevnoj bazi. Osim okusa, oni mogu pružiti razinu mršavljenja. Većina voća i bobica u prehrani dijabetičara su praktički nema.

Voće u dijabetesa tipa 1 i 2

Lider među voćem preporučeno je dijabetes grejp, koji se odnosi na plodovima niskim glikemijskim indeksom. Posebno je potrebna njega, bolesnici s tipom 1 bolesti. Limuni su također blizu njega u svojim svojstvima. No, ima slatki okus mandarina i naranči pogodna za bolesnika s dijabetesom tipa 2.

Pektin koji se nalazi u jabukama, pomaže u smanjenju razine glukoze u krvi, očistite ga od krhotine. Nutricionisti preporučuju voće za mršavljenje. Ako dijabetičar ima problema sa želucem, to je najbolje koristiti u hrani pečena jabuka.

Obnavljanje tkiva u tijelu i što se razbije masti, kivi posebno korisne za bolesnika s drugom vrstom dijabetesa.

Nar se može konzumirati svakodnevno na sve dijabetičare, osobito u obliku soka. Ona ima masu korisnih svojstava: eliminira žeđ, ublažava suhoću usta, smanjuje pritisak u krvnim žilama i briše ih od viška kolesterola.

Video: dijabetes voće

To je korisno u ovoj bolesti uključuju sušeno voće dijeta, što je bolje kuhati sa samim svježe voće. Za pacijente s ovom dijagnozom kontraindiciran datuma, smokve, suho grožđe i jela od njih. Korisno voće suho je bolje koristiti izradom kompot.

Fruktoza u dijabetes

Jedan izbor ugljikohidrata, dobio čovjek kroz voća - fruktoza, koja je nedavno smatra idealno sladilo. No, nedavna istraživanja su pokazala da povećana potrošnja ove tvari dovodi do pretilosti, povećava pritisak i zatajenje bubrega.

Ljudi koji jedu voće i povrće s visokim udjelom prirodnih šećera, može steći tipa 2 šećerne bolesti. To je osobito vrijedi za muškarce i žene s viškom težine. Veća prisutnost fruktoze u hrani, veća je apetit. Fruktoza je siguran za ljudsko zdravlje i za dijabetičare u malim količinama.

liječničko mišljenje

Savjet Umjesto

U potpunosti isključiti voće iz prehrane dijabetičara ne može, morate pokupiti one plodove koje će imati koristi pojedinog pacijenta. Kušajte sklonosti i reakcije na hranu u svakom pojedincu. vlastita prehrana treba odabrati ovisno o tim faktorima.

Jesti sve voće možete, ali u umjerenim količinama. Ako se pacijent osjeća pogoršanje prijem proizvoda treba biti zaustavljen. Usporiti probavljivost procesnih tijela šećera može kombinirati korištenje voća i biljnih masti.