Masaža tijekom trudnoće u prvom tromjesečju

Među mnogim ženama širiti uvjerenje da je masaža tijekom rane trudnoće može biti štetno, kao u prvom tromjesečju može dovesti do spontanog pobačaja. Na neki način, ovo je pravi pogodak, ali ne sasvim. Postoje mnogi faktori koji mogu prekinuti trudnoću. Na primjer, abnormalnosti maternice, hormonalna neravnoteža - uzrokuje gubitak fetusa u prvom tromjesečju, a masaža u ovom slučaju djeluje kao provokacija, bez nazočnosti prvog štetom koju će donijeti. Pod uvjetom, međutim, da će biti specijalist te u skladu s određenim pravilima.

Masaža i trudnoća

Pod ovim pojmom se podrazumijeva skup metoda mehaničkog djelovanja na tkiva i organa u trudnom usitnjavanje. Trajanje liječenja je obično od 30 minuta do sat vremena. Za udobnost njezinih primjena posebno dizajniran tablice i jastuke. Položaj ležeći na strani - najviše odgovara i siguran položaj tijekom masaže u trudnica.

Prednosti masaža za trudnice

U ovom trenutku, nema velikih studija koje jasno potvrdili korist masaže tijekom trudnoće. Ipak, postoje dokazi o pozitivnom učinku trljajući tijelo trudne žene, i to:

• smanjenje anksioznosti;
• olakšanje od bolova u leđima i nogama, pogotovo kada provodi masaža leđa u ranoj trudnoći;
• normalizacija sna;
• smanjenja hormona stresa (norepinefrina);
• povećane razine serotonina i dopamina ( „osjećati-dobar” hormona);
• snižavanje razine kortizola (pokazatelj stresa);
• ukupno poboljšanje u raspoloženju.

masažne tehnike koristiti tijekom trudnoće

Trenutno, postoji mnogo vrsta masaža, može zadovoljiti različite potrebe ljudi. Koji koristiti, to ovisi o svakom pojedinom slučaju, ali sljedeće vrste njen najčešće koriste:

• medicinske,
• higijenski,
• kozmetički,
• sportski,
• refleks,
• djeca,
• self-masaža.

U pravilu, stručnjaci bave masažom trudnoće, prilagođavajući skup tehnika i efekata (milovati, gnječenje, udaraljke i pokret vibracija) na promjene koje se događaju u tijelu buduće majke.

Na primjer, za vrijeme trudnoće je povezan s povećanjem volumena krvi i venskog u nogama usporava. U tom smislu, sadržaj je smanjen antikoagulanse, što smanjuje količinu gubitka krvi tijekom poroda. Stoga, stručnjaci su isključeni iz primjene njegovih metoda dubokog brušenja, šok i pokreta vibracija masažu stopala, što može uzrokovati odvajanje tromba (krvnog ugruška). Da bi se to izbjeglo, oni pokušavaju iskoristiti je vrlo jednostavno, sporo milovati.

Zašto zabraniti masaža u prvom tromjesečju

Mnogi liječnici „nevoljko” preporučuje masaža u trudnoći često obeshrabreni prolaz ovog postupka. Činjenica je da se u mnogim zemljama ne postoje standardi certificiranja - pravni okvir za trening masera, postoje velike razlike u njihovoj pripremi.

Osim toga, masaža ranoj trudnoći nije temeljito studirao uz pomoć visoke kvalitete kliničkih istraživanja. To je, slijedeći načela medicine temeljene, njegov o djelotvornosti i sigurnosti nije dokazano vrijeme.

Navodeći statistiku, kojom se potvrđuje da je većina prekid trudnoće se javlja u prvom tromjesečju, mnogi liječnici i masera u postupku imenovanja u tom razdoblju. Međutim, niti jedna studija nije pokazala jasnu vezu između masaže i pobačaj.

Kada bih trebao odbiti da se masaža u trudnoći

Kao što je gore spomenuto, istraživanje baza podržava sigurnost i učinkovitost masaže tijekom trudnoće je rijedak. U ovom trenutku, ne postoje jasne, dogovorili načela Svrha ovog postupka tijekom trudnoće. U svakom slučaju, ako žena joj se usudio ići, ona mora dobiti dozvolu od svog liječnika. Bolje je da ga napusti, ako:

• Ovaj mučnina, povraćanje i mučnine;
• postoji visok rizik od pobačaja;
• liječnici sumnjaju na prisutnost komplikacija u trudnoći, kao što je odvajanje posteljice (kada je „Dječji Place” malo odvojen od zida maternice) ili prijevremeni porod.

Masaža terapeut ima pravo zatražiti pismenu preporuku liječnika za obavljanje postupka, kao i odbijanje podložnosti žena to tvrdi u slučaju komplikacija.